अंगूर की उपयोगी गुण

लोग अक्सर खट्टे फल खपत करते हैं। बेशक, सबसे सभी उम्र में लोकप्रिय इस प्रजाति के इन फल, संतरे और कीनू की तरह का आनंद है, लेकिन अन्य किसी भी तरह हमेशा एक तरफ एक छोटे से बने रहे। वे सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया और अंगूर जा सकता है। हम लगातार दुकानों में इसे देख, हालांकि, अक्सर नहीं खरीदते हैं। हैरानी की बात है, कई तो पता ही नहीं यह कैसा स्वाद है। वास्तव में, यह, पर ध्यान नहीं दिया नहीं किया जाना चाहिए के रूप में अंगूर के उपयोगी और औषधीय गुणों वास्तव में प्रभावशाली है, और इसकी नियमित रूप से उपयोग कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। हाँ, यह थोड़ा विशिष्ट स्वाद है, लेकिन कई यह बस अद्भुत और अनोखी पाते हैं। एक नियम के रूप में, मिठाई और कड़वा अंगूर, लेकिन इसमें विटामिन अन्य की तुलना में अधिक है खट्टे फल।

इतिहास का एक बिट

यह ज्ञात नहीं है कि वह कहाँ से आया है। वहाँ विश्वास है कि यह भारत का जन्मस्थान है, के रूप में यह माना जा सकता है कि यह नारंगी और pomelo के एक संकर है कारण है। यह का पहला उल्लेख वापस अठारहवीं सदी की: पुजारी Bardaros द्वीप उसे पाया और सुझाव दिया है कि यह एक अंगूर, सेब और नहीं एक "वर्जित फल" यह थी कि, के रूप में बाइबिल में निर्दिष्ट। उन्नीसवीं सदी में इसका नाम मिला है और लोकप्रियता हासिल की। अब आप लगभग किसी भी देश की दुकानों में मिल सकता है।

अंगूर की उपयोगी गुण

हाँ, यह वास्तव में उपयोगी है। मैं तो यह और भी लायक नहीं संदेह है। सामान्य तौर पर, इसकी उपयोगिता के बारे में बात, यह आवश्यक एक सवाल है कि क्या विटामिन अंगूर में हैं से संबंधित है के साथ शुरू करने के लिए है। यह विटामिन सी, बी 2, B9, बी 1, ए, और आरआर भी शामिल है। लोहा, सोडियम, फ्लोरीन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कोबाल्ट और कैल्शियम: इसके अलावा इसकी संरचना में निम्नलिखित रासायनिक तत्व शामिल हैं।

कि अंगूर आप हर दिन की जरूरत है एक बहुत खाने के लिए यह गलत है, क्योंकि यह काफी पर्याप्त है, और इस उल्लेखनीय फल का आधा। अंगूर का हमारे शरीर उपयोगी तत्वों भरता है, ठीक है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत सफाई जहाजों बना देता है, विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को हटा। ऐसा नहीं है कि नियमित रूप से उपयोग यह मोटापे के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है ध्यान देने योग्य है। यह तथ्य यह है कि यह अपने आप में एक बेहद पौष्टिक है, और इसके रस, पेट के घेर दीवार, भूख की भावना को दबा के कारण है। यह दावा इस तरह के एक प्रभाव हर फल नहीं कर सकता। पूरी दुनिया में अंगूर पोषण विशेषज्ञ के इन गुणों की सराहना करते हैं।

ताजा निचोड़ा अंगूर का रस , सुबह में पीने के लिए सिफारिश की है के रूप में इस मदद को बहाल कर देगी स्वस्थ रंग। हम हर किसी को सलाह देने के लिए यह प्रयास करने के लिए है, क्योंकि परिणाम पहली खुराक के बाद एक सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य हो जाएगा। रस बहुत मजबूत और खट्टा है, लेकिन अगर आप थोड़ा सा पानी और चीनी जोड़ने भयानक कुछ नहीं होगा।

अंगूर की उपयोगी गुण मदद श्वसन रोग, जुकाम, गले में खराश या किसी अन्य बीमारी से उबरने के लिए। इस चमत्कार फल के नियमित खपत खो ताकत वापस आ जाएगी और जल्दी से सामान्य जीवन में लौट जाएगा।

अंगूर का पाचन तंत्र और जिगर के रोगों में के रूप में आवश्यक है। अंगूर की अद्भुत गुण और मदद एक स्थिर और जिसका बुराई दुश्मन अनिद्रा है सुनिश्चित करते हैं। उसके अलावा उन्होंने मदद अवसाद, थकान, उदासीनता, और अन्य मानसिक विकारों से छुटकारा पाने होगा। अक्सर विश्राम और ध्यान, सपोजिटरी, के लिए फल के तेल के साथ गर्भवती।

सभी अच्छा है, लेकिन अभी भी वहाँ जो लोग एक अंगूर खाने की सलाह नहीं दी है। वे हैं:

- जिन महिलाओं को हार्मोन की तैयारी ले;

- हेपेटाइटिस, मूत्राशयशोध और जीर्ण गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों;

- जो लोग उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं और उससे गोलियों का उपयोग करता है।

यह सब तथ्य यह है कि अंगूर का रस ले लिया दवाओं की सामान्य अवशोषण के साथ हस्तक्षेप की वजह से है, मुख्य रूप से,।