उबला हुआ मकई - एक डिश है कि हर कोई प्रसन्न

मकई दुनिया में सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है, और यह लोगों की एक भीड़ को अपने स्वयं के भोजन के एक डिश हालांकि वह मध्य अमेरिका से आता है माना जाता है। पुरानी दुनिया में उनकी उपस्थिति, इस "क्षेत्रों की रानी" स्पेनिश विजेताओं द्वारा बाध्य है। फ्लैट, पीले-सुनहरे पकाया cobs के रूप में सौंदर्य, जबकि पुरानी पीढ़ी अधिक तथ्य यह है कि इसके बीज से 200 से अधिक विभिन्न प्रकार है, लेकिन हमेशा स्वादिष्ट व्यंजन पकाया जा सकता है की ओर आकर्षित कर रहा है, सभी उम्र के लोगों खाना पसंद है। केवल एक नहीं बल्कि मोटी दीवारों, साफ पानी और आग के स्रोत के साथ पैन की जरूरत है - इस लोकप्रियता तथ्य यह है कि उबला हुआ मकई आसानी से किसी भी उम्र और सामाजिक स्थिति, और वहाँ खाना पकाने की शर्तों के विशेष आवश्यकताओं के एक व्यक्ति द्वारा तैयार किया जा सकता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

मकई की उपचारात्मक प्रभाव

गोल्ड cobs पोषक तत्वों में बहुत अमीर हैं, शायद यही कारण है कि हमारे देश के कुछ क्षेत्रों सहित दक्षिणी राज्यों, के निवासियों, एक लंबा जीवन और अच्छे स्वास्थ्य की है। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए भले ही वह उबला हुआ मकई , और के बीच हमेशा की तरह अर्द्ध तैयार उत्पादों के द्वारा अवशोषित कर रहे हैं में हर दिन खाया जाता है, कोई विशेष लाभ उससे दूर नहीं होगा।

वैज्ञानिकों से पता चला है कि मदद मकई, विटामिन और खनिज में निहित करने के लिए लंबे समय तक युवा और सुंदरता बनाए रखने, हृदय प्रणाली को मजबूत बनाने, और अनाज की आसान पाचनशक्ति आसानी से अपने उच्च पोषण और जैविक मूल्य बताते हैं। यह भी है कि किसी तरह से विभिन्न ट्यूमर के मक्का व्यंजन के उद्भव को रोकने, और युवा मकई निविदा सक्रिय रूप से गुर्दे की पथरी के साथ संघर्ष कर मनाया गया। जब अनुसंधान, वैज्ञानिकों साबित कर दिया है कि इन सभी मूल्यवान गुणों न केवल युवा कान में, उनके अवशेषों को पूरी तरह से और उबला हुआ मक्का, जो युवा पौधों से तैयार किया जाता है कर रहे हैं। लंबे समय तक परिपक्वता COB अनाज के लिए स्टार्च और polysaccharide यौगिक जम जाता है, जबकि काफी उत्पाद की थर्मल सामग्री बढ़ रही है, लेकिन पदार्थों कि जीवित शरीर के लिए उपयोगी होते हैं की मात्रा को कम।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति न केवल उबला हुआ मकई बिजली की सिफारिश की है - जीव के लिए लाभ है और जब शोरबा जिसमें पकाया cobs लेने। यह डाला नहीं किया जाना चाहिए वह उल्लेखनीय रोकथाम और अग्न्याशय, जिगर और पित्त मार्ग के रोगों के उपचार में सहायक। आप कम से कम डेढ़ या दो महीने के लिए 3 बार एक दिन पारंपरिक चिकित्सा 1 कांच का एक सिद्ध साधन अपनाते हैं तो यह भी चयापचय, जो मोटापे के लिए बहुत उपयोगी है समायोजित करेगा।

कैसे उपयोगी उबला हुआ मकई

डॉक्टर प्रश्न पूछते हैं, उपयोगी उबला हुआ मकई क्या है, यह सोच कर के बिना किसी भी विशेषता के डॉक्टर का कहना है कि इस उत्पाद पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों, radionucleotides सहित और मुक्त कण, चयापचय उत्पादों की एक किस्म के शरीर को प्रदर्शित करता है है, कोलेस्ट्रॉल और रक्त लिपिड प्रोफाइल को सामान्य। खाना पकाने cobs की प्रक्रिया लगभग किसी भी अतिरिक्त मानव लागत की आवश्यकता नहीं है - यह सही समय बनाए रखने के लिए केवल महत्वपूर्ण है।

उबला हुआ मकई COB दूध मंच (या विशेष किस्मों जो हाल के वर्षों में बाजार पर दिखाई दिया) से बने हैं, एक मेज पर पकवान समाप्त 35-40 मिनट के बाद दिखाई देगा, और यह सभी उम्र के लोगों होगा - बीज razvaristymi और मीठा स्वाद प्राप्त कर रहे हैं । उस मामले में, अगर वे काफी परिपक्व चमकीले पीले रंग की cobs पकाने के लिए हैं, यह आवश्यक हो तो उन्हें बहुत लंबे समय तक तैयार करने के लिए है - कम से कम 2-4 घंटे। इसलिए पकवान अतिरिक्त स्वाद और अमीर स्वाद मिलेगा - इस मामले में, आप पैन के नीचे और खड़ी cobs के शीर्ष में खाना पकाने मकई पत्ते डाल की जरूरत है।

उबला हुआ मकई लगभग असीमित मात्रा में खाया जा सकता है, सीमा केवल ऊंचा रक्त के थक्के और गैस्ट्रिक अल्सर और तीव्र चरण में ग्रहणी अल्सर के साथ रोगियों में आवश्यक हैं।