एक प्रवणता में एक बच्चे के लिए hypoallergenic आहार

एक माता पिता होने के नाते निश्चित रूप से एक महान खुशी है। लेकिन, एक ही समय में, एक बड़ी जिम्मेदारी है, और मुसीबत का एक बहुत। तो कभी कभी ऐसा होता है कि बच्चे को एक स्वास्थ्य समस्या है। और कभी कभी यह, बच्चे के लिए आवश्यक है और hypoallergenic आहार है अगर अपने जीवन प्रवणता "आया" ...

सबसे पहले, के शांत करते हैं। उचित उपचार और hypoallergenic आहार मेनू प्रवणता के लिए सम्मान के साथ इस बारे में पारित करेंगे, और आप नहीं रह गया है याद है।

जब प्रवणता याद रखा जाना चाहिए: बच्चे के आहार में allergenic खाद्य पदार्थ एक न्यूनतम राशि में मौजूद होना चाहिए। और केवल उन जो बिना बच्चे को कम मूल्यवान पोषक तत्वों प्राप्त करते हैं। इसके अलावा, यह बच्चों के आहार और उत्पादों की सही संतुलन की कैलोरी की गणना करने के लिए आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, इस तरह के दूध और अंडे जैसे उत्पादों बच्चे के आहार से बाहर रखा जाना अनुशंसित नहीं है। बटेर - गाय का दूध एक बकरी द्वारा बदला जा सकता है, यह कम एलर्जी, मुर्गी के अंडे है। और लंबे समय तक गर्मी उपचार के लिए सुनिश्चित हो। बेशक, इन उत्पादों की व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में पूरी तरह से बच्चे के आहार से समाप्त हो जाते।

Hypoallergenic आहार पहली जगह संभावित एलर्जी कारकों के आहार से बाहर करने के इरादे से एक बच्चे के लिए। लाल, पीला, नारंगी - यह चमकीले रंग का फल और सब्जियों। इसके अलावा, एलर्जी के साथ एक बच्चे के लिए एक आहार कोको, चॉकलेट, शहद, अंडे, खट्टे फल, मछली, मशरूम, स्ट्रॉबेरी में बिजली की कमी का तात्पर्य।

इसके अलावा एक बच्चे एलर्जी, तेज नमकीन लगा दी गयी, स्मोक्ड और डिब्बाबंद सामान का उपयोग करने के। सब कुछ है कि extractives होता है, जैसे मजबूत शोरबे, प्रवणता से अधिक बढ़ा सकती हैं।

बेशक, अगर आपके बच्चे को किसी भी एक उत्पाद से एलर्जी है, यह अपने आहार से बाहर करने के लिए पर्याप्त है - और किसी न किसी schochek की समस्या गायब हो जाते हैं। लेकिन एक के रूप में ऐसी कोई बात नहीं है पार एलर्जी। इसका मतलब है कि कुछ खाद्य पदार्थों के खाद्य प्रतिक्रिया पराग कुछ पौधों के लिए, उदाहरण के लिए एलर्जी हो सकती है। अधिक जानकारी के लिए इस बारे में आप एलर्जी बता सकते हैं। वैसे, एक बच्चे के लिए एक hypoallergenic आहार की नियुक्ति - यह भी एक सीधा कर्तव्य है, वह विस्तार पेंट चाहिए आप बच्चे हो सकता है, और क्या नहीं है।

पीने के लिए के रूप में, एलर्जी के साथ एक बच्चे की तरल सीमा आवश्यक नहीं है। बाहर निकालें compotes और allergenic फल और जामुन के रस चाहिए। तो फिर अपने बच्चे के लिए hypoallergenic आहार आवश्यक पुनः सशक्त प्रभाव प्रदान करेगा।

कई माता-पिता क्या विटामिन के बारे में, यदि एक बच्चा एलर्जी आश्चर्य तो? कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध के बाद कुछ पदार्थों की कमी हो सकती है। तो, अगर एक बच्चे के लिए एक hypoallergenic आहार नींबू, के बहिष्कार का तात्पर्य स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, यह विटामिन सी की कमी आम तौर पर हो सकता है, देखते हैं विनिमेय उत्पादों एलर्जी आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिन के साथ बच्चे को प्रदान करने में सक्षम। लेकिन ऐसा होता है, और है कि इतनी आवश्यक सिंथेटिक मल्टीविटामिन। वे एक डॉक्टर वह अकेला नियुक्त करना चाहिए, और! क्योंकि सबसे आधुनिक मल्टीविटामिन तैयारी colorants, चीनी और अन्य योजक शामिल होते हैं। सौभाग्य से, विशेष कर रहे हैं बच्चों के लिए विटामिन एलर्जी के साथ।