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कर सकते हैं एक नर्सिंग माँ क्रीम: रहस्य

एक बच्चे के बाद माता-पिता के जीवन में परिवर्तन का एक बहुत में लाता है। पहले के महीनों में वे सवाल जवाब करने की आवश्यकता है के एक बहुत कुछ है। उदाहरण के लिए, एक आहार और बच्चे की माँ का पोषण बनाने बच्चा वह सोने के लिए, कैसे आराम और टुकड़ों की सुरक्षा सुनिश्चित करने, स्तनपान माँ आइसक्रीम ... सबसे महत्वपूर्ण में से एक आहार का सवाल है कि क्या है के रूप में।

स्तन दूध - बच्चे के लिए एक अनिवार्य भोजन। यह एक विशेष हार्मोन के लिए lactocytes, धन्यवाद का उपयोग कर उत्पादन किया जाता है - प्रोलैक्टिन। स्तनपान न केवल सभी आवश्यक सामग्री के साथ बच्चे को प्रदान करता है, लेकिन यह भी मां और नवजात शिशु के बीच एक मजबूत मनोवैज्ञानिक बंधन के रूप में। मुख्य कार्य को मां के दूध और इसकी उपयोगिता के युवा माता पिता रहते हैं। यह एक आहार का पालन करने के द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। सभी उत्पादों औरत का उपयोग करता है, के बाद स्वाद और दूध के पोषण मूल्य प्रभावित करते हैं।

तो एक स्तनपान माँ आइसक्रीम कर सकते हैं? कोई प्रतिबंध नहीं है, लेकिन कुछ शर्तों के अधीन। नए आहार उत्पादों की क्रमिक परिचय - वहाँ एक सुनहरा नियम है। इस मुद्दे पर जीवन के पहले महीनों में बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। सब के बाद, कि जब बच्चे विशेष रूप से दृढ़ता से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम के दायरे रहा है।

एक नर्सिंग माँ आइसक्रीम कर सकते हैं? हाँ, पर सभी नए उत्पादों धीरे-धीरे और कम मात्रा में पेश किया जाता है। यह, तुम्हें पता है, चिंताओं और मिठाई के रूप में। पहले दिन का प्रयास करें आइसक्रीम के बारे में 10 ग्राम खाने और यह सुनिश्चित करें बच्चे की प्रतिक्रिया बनाने के लिए। यदि कोई लालिमा, लाल चकत्ते, ढीला मल, पेट का दर्द है, तो अगली बार 20 ग्राम का उपयोग करें। लेकिन पता है जब रोकने के लिए! यहां तक कि अगर बच्चे को सामान्य रूप से इस उत्पाद को स्वीकार करने, एक बहाना कुछ सर्विंग्स से खाने के लिए नहीं है।

बर्फ के सेल्फ के साथ एक नर्सिंग माँ कर सकते हैं? आप (, और फिर अगर यह अच्छी गुणवत्ता का है) पता होना चाहिए कि यह दूध, चीनी, चॉकलेट से बनाया गया है। आप फल और बेरी भराई, जो अक्सर एलर्जी भड़काने जोड़ सकते हैं। (कम मात्रा में) ये घटक बच्चे को नुकसान नहीं होना चाहिए। लेकिन निर्माताओं, अधिक से अधिक लाभ की तलाश में आइसक्रीम संरक्षक, स्थिरिकारी और अन्य रसायनों के लिए आसानी से जोड़ा जा सकता है। वे वयस्कों के लिए, जब कभी-कभी इस्तेमाल, नुकसान नहीं ला देगा। लेकिन शरीर के टुकड़ों ऐसी बातें करने के लिए बहुत संवेदनशील होते हैं। उनके पाचन तंत्र और जिगर को मां के दूध के घटकों के साथ ही निपटने के लिए सक्षम है। इसलिए, यदि आप - एक मीठी दाँत, और आइसक्रीम के शौकीन हैं, यह बेहतर भाग्य लुभाने और इसे घर पर खाना बनाना नहीं है। तो फिर तुम जो घटकों वास्तव में शामिल करने के लिए पता चल जाएगा। इस तरह के एक उत्पाद, उच्च पोषण मूल्य की वजह से फायदा हो सकता है क्योंकि का एक हिस्सा वसा, अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज लवण होते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए स्वस्थ पकवान

यहाँ केले आइसक्रीम, जो आप घर पर अपने हाथों से कर सकते हैं बनाने की विधि है। दूध की 400 ग्राम, क्रीम की 400 ग्राम, चीनी के 100 ग्राम, 2 पके केले ले लो। प्यूरी करने के लिए फल कीमा, धीरे-धीरे शेष सामग्री जोड़ें। उबलते के बिना कम आंच पर मिश्रण उबालें। जब शांत, एक साँचे में ढालना में डाल दिया और फ्रीजर में डाल दिया।

नर्सिंग माँ एक आइसक्रीम या हो सकता है कि नहीं? हम केवल माता-पिता, अपने ज्ञान और भावनाओं के द्वारा निर्देशित का समाधान करना होगा।

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