कैसे अंगूर खाने के लिए। खट्टे फल का अधिकार रवैया

इसकी लोकप्रियता अंगूर उनके गुणों और उत्पत्ति के बारे में मिथकों के कारण न केवल अपनी असामान्य स्वाद की वजह से, लेकिन यह भी एक बड़ी हद तक जीता। 100 से अधिक वर्षों, विवाद और इस खट्टे आसपास अफवाहें के लिए, कैसे अंगूर खाने के लिए की भी सवाल है, लगातार चर्चाओं कि पाक हलकों में जगह ले में स्थान पर रहीं। किसी का कहना है कि वह - चयन का परिणाम है, तथापि, अब तक कोई भी कृत्रिम माध्यम से इस फल का उत्पादन करने में सक्षम हो गया है - नारंगी और pomelo के एक संकर पर कोई व्यक्ति अंगूर दावा करता है। उन्होंने कहा कि औषधीय गुण एक साथ और तुरंत स्वास्थ्य के लिए खतरनाक कहा जाता है का श्रेय जाता है। लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि इन मान्यताओं में से कोई भी 100% का सबूत नहीं मिला है।

अन्य सभी खट्टे अंगूर में अमीर की तरह विटामिन पी, सी, बी 1, डी इसके अलावा, यह खनिज लवण होते हैं।

कैसे अंगूर खाने के लिए, इतना है कि यह उपयोगी विटामिन रहता है? बेशक, कच्चे रूप है, लेकिन सही में। यह एक गंभीर बीमारी से वसूली के दौरान उपयोगी हो सकता है मानसिक थकान या शारीरिक तनाव के बाद। ताजा अंगूर और पाचन तंत्र को सामान्य। लेकिन फिर भी इसके लायक नहीं उस में शामिल होने के लिए। यहां तक कि एक अंगूर आहार, जो स्पष्ट रूप से सुरक्षित नहीं पहचानी गई। रस की एक बड़ी संख्या esophageal म्यूकोसा प्रतिकूल करने के लिए, मौखिक। इसका कारण यह है अंगूर एक बहुत है उच्च अम्लता। कैसे अंगूर खाने के लिए वजन कम करने के? अपने आप से, यह वजन घटाने का प्रचार नहीं करता, यह केवल पाचन में मदद करता है। व्यायाम और कैलोरी में कोई समग्र कमी के बिना खाया अंगूर उत्पादों के लिए वजन कम करने के लिए मदद नहीं करेगा।

महत्वपूर्ण और प्रासंगिक सवाल, कैसे अंगूर खाने के लिए? साइट्रस सामान्य नियमों खाने यहां काम नहीं करते। तो, यहाँ प्रक्रिया है:

• सभी फल पहले, सोडा के साथ धोया जाना चाहिए अधिमानतः गर्म पानी के साथ। यह नींबू के छिलके तक धोने के लिए आवश्यक है।
• तो फिर यह सूखी साफ करने के लिए आवश्यक है।
• दूर बड़े करीने से क्षैतिज कटौती की चोटी पर इतनी के रूप में मांस चोट करने के लिए नहीं - अब हम छील काट की जरूरत है।
• अंदर, बीच में "बार" देखते हैं - इसे हटा दिया या कटौती की जानी चाहिए।
• एक चम्मच के साथ लुगदी नीचे एक छोटी सी पिन एक रस बनाने के लिए।
• जिसके परिणामस्वरूप खरोज गिरावट सो चीनी, 2-4 के बारे में चम्मच। अब prodavlivaya का गूदा, एक अलग कटोरा में रस डालना। और फल सूखा है के रूप में इतने लंबे समय के।
• रस और गूदा का एक मिश्रण गिलास में डाल की जरूरत है।
• प्रत्येक गिलास ऐड चीनी में, अन्यथा रस भी कड़वा और खट्टा है।

बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि एक पूरे के रूप अंगूर खाने के लिए, रस निचोड़ नहीं करना चाहता। बहुत ही सरल - छमाही में यह कटौती और एक चम्मच के साथ खाते हैं। तथ्य यह है कि सभी स्लाइस के बीच विभाजन में निहित अंगूर की कड़वाहट, इसलिए, एक चम्मच धीरे साथ मांस दूर खाने के इन कड़वा विभाजन को बिना छुए।

कम नहीं जब अंगूर खाने के लिए के सवाल दबाने - एक भोजन से पहले या बाद में? आप एक भोजन से पहले इसका इस्तेमाल करते हैं, तो यह बहुत अच्छा भूख है, और बाद - पाचन में मदद करता है। तो, जब अंगूर खाने के लिए, आप तय, वहाँ अपने प्रवेश के कड़े नियमों।

कई अन्य उत्पादों की तरह, अंगूर दुष्प्रभाव और मतभेद की एक संख्या है, आपको पता होना चाहिए:

• सभी खट्टे फल की तरह, अंगूर एक मजबूत allergen है, तो यह बहुत सावधानी से बच्चों के आहार के लिए प्रशासित किया जाना है।
• अंगूर का कुछ दवाओं का स्वागत के साथ संगत नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आप दवा ले रहे हैं रक्तचाप को कम करने, इस खट्टे आप नहीं कर सकते, क्योंकि यह दवा के प्रभाव में वृद्धि का कारण करने में सक्षम है है।
• आप पेप्टिक अल्सर, gastritis, कोलाइटिस, पित्ताशय, नेफ्रैटिस, हेपेटाइटिस के साथ अंगूर नहीं खा सकते हैं। यह भी अगर आप नाराज़गी से ग्रस्त इसके उपयोग को सीमित करने के लायक है।

आप कैसे अंगूर खाने के लिए की, नियमों को देख सकते हैं, और उनमें से एक बहुत लायक सुनने के रूप में। नहीं तो आप पेट दर्द, कम रक्तचाप और का जोखिम हो सकता उच्च अम्लता।