कैसे खुशी से रहने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण यह महसूस करने के लिए। टिप्स और ट्रिक्स

बचपन परियों की कहानी से अच्छी तरह से ज्ञात के शब्द याद रखें: "और वह राजकुमार सिंड्रेला चूमा, और तब से वे कभी के बाद खुशी से रहते थे?"

- खुशी से रहते हैं करने के लिए "यह की तरह है: शायद साल समय-समय पर एक ही सवाल चार मेरे साथ उत्तेजित? इसका क्या मतलब है? "यही है, क्या है एक "लंबे समय" और "एक साथ" मैं आसानी से समझ और समझ सकता है, लेकिन खुशी स्थिति की श्रेणियों अधिक मुश्किल था।

मैं लगातार त्रस्त माता-पिता, यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूँ, लेकिन केवल इस सवाल का जवाब मैं वयस्कों से मिल सकता है, इस "बड़े होते हैं, और वह समझ जाएंगे!"

ठीक है, मैं पहले से ही बड़े हो गए हैं। हम कह सकते हैं कि यहां तक कि एक बहुत, बहुत बड़ा हो गया। मुझे पता है कि खुद को हो सकता है, वे अपने सिद्धांतों में परिवर्तन नहीं करते, कैसे एक कैरियर में सफल होने के लिए। शायद समय खुशी श्रेणी से निपटने के लिए आ गया है।

1. खुशी की अवधारणा।

कैसे खुशी से रहते हैं के सवाल का जवाब देने से पहले, के उस शब्द की एक परिभाषा देने की कोशिश करते हैं।

कॉलेजिएट शब्दकोश का कहना है कि इस शर्त के तहत समझा जाना चाहिए जीवन का पूरी तरह से अलग क्षेत्रों में उच्चतम आंतरिक संतुष्टि की भावना: घर पर, पारिवारिक जीवन में एक कैरियर में। इसके अलावा इस मामले में जरूरी परिपूर्णता और उनके अस्तित्व को अर्थ की तरह महसूस करने की है।

जबकि इस लेख लिख रहा प्रासंगिक साहित्य का एक बहुत से परिचित हो जाना था। यह पता चला कि दुनिया की आबादी, अर्थात् 51%, के सबसे - निराशावादी। यानी इन लोगों को जो, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, स्पष्ट रूप से मानसिक रूप से परेशानी को आकर्षित कर रहे हैं। , कोशिश कर रहा है के रूप में वे दावा करते हैं, खुद के लिए जीने के लिए, वे अधिक तलाक होने की संभावना है, कैंसर मिलता है, वे अकेला और बुढ़ापे में भूल कर रहे हैं। क्यों हो रहा है? बात यह है कि केवल सकारात्मक और उज्जवल विचार हमेशा खुश घटनाओं का उत्पादन है।

यानी मैं क्या बुरा के बारे में सोचते हैं और एक ही या खुशी की सफलता के लिए प्रतीक्षा करने के लिए, कहना चाहता हूँ - एक प्रायोरी गतिविधि निराशाजनक और बेकार है

2. क्या यह खुश होने का क्या मतलब है?

इससे पहले कि आप इस सामग्री लेखन शुरू, मैं एक छोटे से संचालन करने के लिए फैसला किया जनमत सर्वेक्षण। सामाजिक नेटवर्क में से एक में मैं सिर्फ ऊपर सवाल पूछा था। मैं स्वीकार करते हैं कि परिणाम मुझे लगता है कि बनाया है।

पहले स्थान पर उत्तरदाताओं में संतोष दूसरे में, सामान्य रूप में जीवन के साथ डाल दिया - अच्छी किस्मत, और तीसरे और चौथे क्रमश: मजबूत और खुशहाल अनुभव और उच्चतम लाभ का आनंद मिला है।

शायद, मैं सब थोड़ा अलग व्यवस्था होगी। हालांकि मैं ध्यान दें कि सभी उत्तरदाताओं मुख्य रूप से पुरुषों में एक ही आयु वर्ग और सामाजिक स्थिति थे, इसलिए डेटा अच्छी तरह से एक बहुत, बहुत व्यक्तिपरक माना जा सकता है।

3. खुशी और क्या यह इस जानने के लिए संभव है जीने के लिए?

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि जो लोग इस अवस्था को प्राप्त करना चाहते हैं, हम सिर्फ कई अपनाने की जरूरत महत्वपूर्ण सिद्धांतों।

• अधिक बार स्माइल। कौन? दोस्तों, परिचितों, रिश्तेदारों, आसपास खड़े, आईने में अपने स्वयं के प्रतिबिंब।
• हर दिन मुबारकबाद देने के लिए। यहां तक कि अगर आप बहुत ताकत भी फोन उठाओ और अच्छे शब्द को खुश करने को खोजने के लिए दुख की बात कर रहे हैं, कहते हैं, एक दोस्त या प्रेमी दादी।
• उज्जवल बनें। खैर यह नुस्खा, ज़ाहिर है, और अधिक उपयोगी लड़कियों हो जाएगा। बाल फिर से रंगना, श्रृंगार उज्जवल लागू होते हैं, पोशाक के सामान्य से कुछ अधिक चुनौतीपूर्ण की कोशिश करो।
• छोटी बातों में भी अनुभव खुशी।
• खुशी के क्षणों को याद रखें और अच्छी किस्मत और सकारात्मक की प्रत्याशा में रहते हैं।
• खुद को कपड़ों में और भीतरी इलाकों में हल्के रंग के साथ चारों ओर।
• कुछ नया करने का अनुभव, कुछ सीखते हैं। आगे बढ़ें, एक शौक मिलता है, कि दुनिया में इतने सारे दिलचस्प बातें कर रहे हैं।
• कमरे में और कार्यालय में डेस्कटॉप पर आदेश लाने के लिए। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बड़े करीने से तह आइटम हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में विश्वास की भावना पैदा।
• लिखने की तुलना में अक्सर बात करने के लिए। जैसा सामने आया, खुश लोगों बातचीत के लिए और अधिक कर रहे हैं, जबकि गंभीर - केवल में कुछ शब्द स्थानांतरित कर दिया हो जाते हैं।

ठीक है, यहाँ हम, शायद, और करने के लिए लेख कैसे खुशी से रहते हैं के सवाल की शुरुआत में दिया जाता है। जटिल? मुझे नहीं लगता कि। यह पता चला करने के लिए सफलता के साथ किया गया था, हम सिर्फ उसे की ओर एक कदम उठाने की जरूरत है। बनाने के लिए और ईमानदारी से मुस्कान।