कैसे मकई पकाने के लिए लंबे समय से सोच? इस सवाल का जवाब ...

जो लोग आंकड़ा और स्वास्थ्य का पालन करें, dietitians अपने आहार में सलाह देते हैं अक्सर मक्का का उपयोग करें। एक ही समय में, प्रोटीन, स्टार्च, एस्कॉर्बिक एसिड और विटामिन से भरपूर सेट है कि यह कम कैलोरी उत्पाद। यह उन लोगों के विटामिन ए, सी, डी, साथ ही पोटेशियम, मैग्नीशियम और विभिन्न ट्रेस तत्वों के लिए सबसे अधिक आवश्यक है। स्वाभाविक रूप से, वरीयता उबला हुआ मकई की। कितनी देर तक सोच मकई पकाने के लिए? सब कुछ सब्जी की परिपक्वता पर निर्भर करेगा।

सबसे स्वादिष्ट और रसदार युवा डेयरी मक्का है। इसकी तैयारी के लिए अधिक समय नहीं लगेगा। कितना समय लगता है एक युवा मकई पकाने के लिए ले करता है? काफ़ी, बस चालीस मिनट। इसके लिए हमें जरूरत है: मक्का - कुछ cobs, नमक स्वादानुसार। पांच लीटर के बर्तन, ठंडे पानी डालना। पेशेवर सिर्फ पूर्ण फोड़ा के बाद नमक जोड़ने की सलाह देते हैं, और गणना इस प्रकार है: एक लीटर पानी - नमक के एक चम्मच। अन्यथा, मकई सूखी और कठोर है। जब पानी फोड़े, नमक और मकई रखी। आदर्श - जब मकई तुरंत तैयार किया जाता है, के रूप में वे कहते हैं, बगीचे से। यह सबसे स्वादिष्ट, मुलायम, रसदार हो जाएगा। कब तक एक युवा मकई पकाने के लिए? तैयार करने के लिए समय 30-40 मिनट का समय लगेगा। एक लंबे समय के लिए एक शांत जगह में रखा के लिए कान, तो समय यह अब डेढ़ घंटे लगेंगे, कभी कभी तो।

मकई परिपक्व और बड़े तैयार करने के लिए यह एक और उपयोग करने के लिए आवश्यक है जिस तरह से। मकई cobs खाना पकाने के कितने घंटे आकार, भंडारण अवधि पर निर्भर करेगा। विशेषज्ञों का कहना है कि सब्जी की लंबी अवधि में भंडारण किसी न किसी और मुश्किल हो जाता है। यह कब तक मकई पकाने के लिए पर निर्भर करेगा इन गुणों से है। ताजा COB है, तो समय के बारे में दो से तीन घंटे का समय लगेगा। आप की जरूरत तैयार करने के लिए: मक्का, नमक के कुछ ही कान (स्वाद के लिए)। पैन ले लो (और एक पांच लीटर की आवश्यकता होगी), पत्तियों के नीचे की परत। ऐसा नहीं है कि मक्का नीचे स्पर्श नहीं करता है और ज़्यादा गरम नहीं है आवश्यक है। एक ही समय में मक्का पत्ते एक विशेष सब्जी स्वाद दे। इसके अलावा COB पर रखी। सब पानी भरें। उबलते, नमक के बाद, ढक्कन के साथ कवर और टेंडर तक पकाना। कब तक मकई खाना बनाना, खाना पकाने के तापमान और परिपक्वता cobs पर निर्भर करेगा। यह एक लंबे समय के लिए भंडारित किया जाता है, तो समय इसके बारे में चार घंटे का समय लगेगा।

उबला हुआ मकई अच्छा और ठंडा है। यह COB से सीधे खाया जा सकता है, और अन्य व्यंजनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। यह उन सभी लोगों व्यंजन पक्ष के लिए एक महान इसके अलावा अच्छा है और सलाद का एक घटक के रूप में। किसी भी सलाद में जोड़ा उबला हुआ मकई के कुछ चम्मच न केवल एक आभूषण, लेकिन यह भी एक अच्छा स्वादिष्ट बनाने का मसाला हो।

एक मकई COB साथ उबला हुआ मकई, उबले अंडे (3 टुकड़े), सलाद, पनीर (100 ग्राम), झींगा (दो सौ ग्राम): मकई की आवश्यकता होगी के साथ सलाद तैयार करने के लिए। कटा हुआ अंडा, मक्का, तो झींगा पकाया जाता है और खुली की एक परत - शीर्ष पर सलाद कटोरा सलाद फटे प्रसार के तल में। कसा हुआ पनीर के साथ छिड़क। मेयोनेज़ के साथ प्रत्येक परत कोट, और जो लोग आंकड़ा का पालन करें, यह जैतून का तेल उपयोग करने के लिए बेहतर है।