कैसे capelin पकाने के लिए?

Capelin हमारे भोजन में एक आम मछली है। यह न केवल स्वादिष्ट, लेकिन यह भी उपयोगी है। Capelin है कि मानव में कोलेस्ट्रॉल जमा नहीं करता है प्रोटीन की बड़ी मात्रा में शामिल है। इसके अलावा, इस छोटी सी मछली के रूप में विटामिन और मांस का एक ही राशि में होते हैं। इसलिए, इस उत्पाद मानव शरीर के लिए बहुत आवश्यक है और हमारे भोजन में मौजूद होना चाहिए। लेकिन आप के लिए पकवान स्वादिष्ट और पौष्टिक निकला capelin खाना बनाना पड़ता है।

capelin के अपेक्षाकृत कम कीमत के कारण, यह व्यंजनों के लिए माना जाता है और दैनिक भोजन पर विचार नहीं है। लेकिन वास्तव में, यह मछली बहुत स्वादिष्ट है। यह भून खाना बनाना और भी सेंकना करने के लिए संभव है। मुख्य बात स्वादिष्ट capelin खाना बनाना करने के लिए।

आप अभ्यास करते हैं एक स्वस्थ जीवन शैली और खाना पकाया पसंद करते हैं, तो मछली उबला हुआ जा सकता है। इस उबाल लें पानी के लिए और यह केवल उबलते पानी में विसर्जित। तो फिर तुम गर्मी को कम करने की जरूरत है। कवर बर्तन मछली का स्वाद रखने के लिए बंद रखने के लिए बेहतर है।

इससे पहले कि capelin एक पैन में खाना बनाना, यह उबालने के लिए बेहतर नरम जब तक है। इससे यह सुनिश्चित करने के लिए, तलने यह नरम और कोमल हो गया है के बाद है। Capelin बहुत तेल मछली नहीं है और इसलिए एक प्रारंभिक काढ़े इसे और अधिक स्वादिष्ट बना देता है।

यहाँ कैसे capelin पकाने के लिए के लिए एक सरल नुस्खा है। आप capelin का आधा किलोग्राम के बारे में की आवश्यकता होगी। मछली धोया और एक कागज तौलिया के साथ सूखे की जानी चाहिए। तो फिर यह काली मिर्च, नमक छिड़क और नींबू का रस डालना। इसके अलावा पारंपरिक तरीके से भून breading आटा का उपयोग कर, और तेल तलने। चूंकि कुक capelin अल्पकालिक होना चाहिए, यह सुनिश्चित करें कि यह overcook नहीं है बनाने के लिए आवश्यक है। मछली खस्ता मिलना चाहिए, लेकिन नहीं से अधिक शुष्क।

Capelin पूरी तरह से सभी सब्जियों, चावल, आलू के साथ संयुक्त है। यहाँ कैसे आलू के साथ capelin तैयार करने के लिए का एक उदाहरण है। के बाद से मछली की शुरुआत धोया जाना चाहिए, और फिर इसे कटौती करने के लिए, हड्डियों से पट्टिका को अलग। इसके बाद, अपने विवेक के आधार पर यह मसाला छिड़क। फ्राई पैन में प्रत्येक पट्टिका, आटा में अपनी पूर्व ब्रेडेड। फिर, एक विशेष पैन में मछली डाल तेल। दूसरी परत एक आलू, उबला हुआ और स्लाइस में काट है। पकवान मलाई से लिप्त और पनीर के साथ छिड़के है। फिर भेज ओवन में आलू के साथ मछली। सुनहरा भूरा होने तक बेक।

capelin की एक सुस्पष्ट विशेषता इसकी त्वरित तैयारी है। यह बहुत आसान है जब समय सीमित है। कैसे capelin जल्दी पकाने के लिए? इस स्वच्छ करते हैं और प्याज आधा छल्ले काट करने के लिए। हम इसे एक तेल बेकिंग शीट पर फैल गया। यह भोजन के लिए आधार होगा। शीर्ष परत capelin तैयार किया जाता है। काली मिर्च और नमक के साथ मेयोनेज़ मिश्रण। आप किसी भी मसाला और एक छोटे से नींबू का रस जोड़ सकते हैं। चिकना मछली मिश्रण पकाया जाता है और ओवन में डाल दिया। खाना पकाने के समय के बारे में 30 मिनट है। Capelin, इस प्रकार तैयार, तुरंत खाया जा सकता है, जबकि गर्म, और यह संभव है और जब यह ठंडा। वह किसी भी रूप में अच्छा है। Capelin, विशेष रूप से लोगों को पाचन तंत्र में विकारों से पीड़ित के लिए, ओवन, और अधिक उपयोगी में तला हुआ।

तथ्य यह है कि इस मछली एक विनम्रता नहीं माना जाता है के बावजूद, यह एक अद्भुत पूरक तालिका हो सकता है। ऐसा करने के लिए, बस capelin है कि यह निविदा और स्वादिष्ट था खाना बनाना की जरूरत है।

Capelin केवल उबला हुआ और तला हुआ नहीं। यह भी नमकीन और अचार है। अचार के लिए सभी जड़ी बूटियों और मसालों का इस्तेमाल किया। बेस्ट तुलसी, डिल, धनिया और अजमोद हैं। इस मछली खिलाया जा सकता है सॉस सरसों या तीव्र है, जो एक छोटे से नींबू का रस गयी। capelin तक सब्जियों या सब्जी सलाद के लिए एकदम सही हैं। किसी भी मछली पकवान अच्छी गुणवत्ता का सफेद शराब के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। सुझावों के लिए और बर्तन में से एक तैयार करते हैं। रात के खाने के सुंदर, और सबसे महत्वपूर्ण उपयोगी होगा।