स्वाध्याय, मनोविज्ञान
क्या बहुत से लोगों से डरते हो? क्यों लोगों लोगों से डरते हो?
भय की भावना बचपन से ही हर व्यक्ति के लिए परिचित। बहुत छोटे बच्चों के अंधेरे बिस्तर के नीचे राक्षसों से डरते हैं, और, के रूप में वे बड़े होने वहाँ अधिक जागरूक भय कर रहे हैं - दोषारोपण या शारीरिक दुर्व्यवहार के डर से। आम तौर पर, भय से ज्यादातर जहाँ तक हमारे अपने अनुभव भूल आदमी हो रही है। लेकिन लगता है कि वयस्कों कैसे डरने की नहीं जानता है। आशंका प्रत्येक व्यक्ति के जीवन के साथ, लेकिन कभी कभी विचार भी दखल हो जाता है। और यह पूरा भय है। कुछ वस्तुओं के लिए एक नापसंद और तो चिंता की एक निरंतर भावना जीवन के साथ हस्तक्षेप, आप उपचार के बारे में सोचने की जरूरत है। लेकिन पहले, यह पता लगाने की क्या बहुत से लोगों को डरा दिया है और कैसे अपने आप को इससे निपटने के लिए प्रयास करें।
भय क्या हैं?
मैं लोगों को पसंद नहीं है
तथ्य यह है कि अक्सर हमारे दिन में समाज में मौजूद हैं, बड़े पैमाने पर की नापसंद करते हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियों यह केवल प्रोत्साहित करती है के विकास। आज आप, दुकान बात करने, काम और घर छोड़ने और शारीरिक रूप से अकेले होने के बिना, अलग अलग तरीकों से खेल सकते हैं। समझे कि क्या एक व्यक्ति आप के सामने सच है, जो लोगों से डर लगता है, तो आप, संपर्क बनाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि यह व्यवहार रोगी के जीवन में कुछ बकाया घटनाओं के लिए अस्थायी और कारण है, इस समस्या का प्राकृतिक समाधान के लिए प्रतीक्षा करने के लिए प्रयास करें। लोगों को, होशपूर्वक चुनने एकांत, और एकीकृत पूर्ण समाज में करने में सक्षम नहीं - यह काफी एक और बात है। यह sociopathy बारे में है। रोग इस घटना बुलाया के रूप में तर्क से और तार्किक सोच के इस प्रकार के लोगों को, एक जीवित सोच विकसित हो सकता है, पूरी तरह सच नहीं है। यह उन्हें और अधिक खुला गर्व और संचार के बल दिया-औपचारिक शैली देता है।
क्यों लोगों लोगों से डरते हो?
एक बार जला दिया, दूसरी बार polezesh नहीं!
यदि ऐसा है तो भयानक, क्यों नहीं एक ही रहना?
एक ऐसे समाज से अलगाव में वास्तव में लोगों की एक अपेक्षाकृत छोटी संख्या रहती है। भूल जाते हैं कि संचार के लिए की जरूरत किसी भी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है मत करो। शायद आपका कोई परिचित व्यक्ति वास्तव में शायद ही कभी है पार्टियों में आती है और घर पर अधिक समय बिताना पसंद करती हैं। लेकिन वह उपलब्ध आभासी बातचीत करने से इनकार करने की संभावना नहीं है। किसी भी व्यक्ति की पूरी अलगाव में होने के नाते दुखी महसूस करता है, कुछ भी नहीं है कि एकान्त कारावास में आजीवन कारावास की सजा अभी भी अपराधियों के लिए सजा का सबसे भयानक रूप माना जाता है के लिए नहीं। इस सवाल के लिए प्रतिक्रियाओं में से एक है: "क्या से डरते हैं बहादुर पुरुषों, एकांत निडर देख?"। डर अलग guises पर ले जा सकते हैं, यह सब अवधारणा के अलग-अलग डिक्रिप्शन पर निर्भर करता है। किसी को अकेलेपन के लिए - भूल और दूसरों के लिए बेकार होने के लिए - प्रियजनों के साथ समझ का नुकसान।
खुद के लिए डर
तर्कहीन भय
"मुख्य" भय के अलावा, जो की प्रकृति की व्याख्या करने के लिए मुश्किल नहीं है, बहुत से लोगों को सबसे साधारण वस्तुओं और प्राणियों डर लगता है। क्या उल्लेखनीय है, हमेशा वस्तुओं है कि वास्तविक नुकसान का कारण बन सकती का डर नहीं है। गैर जहरीले सांप और मकड़ियों, dragonflies, बीट्लस और अन्य कीड़ों कि मूर्तियां और वस्तुओं रहस्यवाद के साथ जुड़े हुए धमकी - कि क्या बहुत से लोगों को डरा दिया है।
अपने स्वयं के कारणों की पहचान हमेशा संभव नहीं है। अक्सर यह अनैच्छिक भय, उदाहरण के लिए, एक दोस्ताना ड्रॉ के मामले में है। इस प्रकार के बहुत से भय बचपन में दिए जाते हैं, बच्चे भी विशेष रूप से डराने नहीं है, यह भयानक चित्र, या एक हॉरर फिल्म से एक अंश को देखने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, तथ्य यह है कि चूहों या मकड़ियों - यह डरावना है एक लंबे समय के लिए एक स्वयंसिद्ध बन जाते हैं।
मुझे डर है कि किया जा रहा रोक सकता हूँ?
अब तुम जानते हो क्यों बहुत से लोगों को से डरते हैं, और उभरते मुद्दों: "क्या इस बारे में क्या करना" गंभीर मानसिक विकार पेशेवर सुधार की आवश्यकता है। एक व्यक्ति अपनी भावनाओं और भावनाओं पर नियंत्रण करने में सक्षम है, तो आप अपने दम पर ठीक करने के लिए कोशिश कर सकते हैं।
सबसे आसान तरीका है - विस्तार से अध्ययन करने के लिए अपने डर। एक व्यक्ति कुछ मूर्त से डर लगता है, तो आप सैद्धांतिक जानकारी और इस विषय के लिए क्रमिक दृष्टिकोण के संग्रह के साथ शुरू करना चाहिए। मान लीजिए कि एक व्यक्ति सांपों से डर है - वह पहली बार आप इन जानवरों के बारे में है, तो उनके बारे में एक वीडियो देखने और टेरारियम पर जा सकते हैं के रूप में के रूप में ज्यादा जानने के लिए की जरूरत है। प्रभाव को मजबूत करने के लिए आप एक पालतू जानवर के रूप में एक साँप खरीद सकते हैं। कारणों का एहसास मदद करने के लिए - यदि आप जानते हैं क्यों एक व्यक्ति से डर लगता है। ऐसा करने के लिए, मनोवैज्ञानिक अभ्यास के कई सेट प्रदान करते हैं और फिर से यह सब relive करने के लिए सम्मोहन तकनीकों का उपयोग करें, और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के।
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