क्रेनबेरी स्तनपान: लाभ या नुकसान

गर्भावस्था और प्रसव - हर औरत के जीवन में एक यादगार घटना। हालांकि, शरीर के सभी के लिए यह एक बड़ी तनाव है। वह महान विटामिन और मिनरल की कमी है, इसलिए थकान के लगातार लग रहा है कि युवा माताओं के साथ जुडा हुआ महसूस करता है क्योंकि।

विभिन्न ट्रेस तत्वों में जीव की जरूरत को पूरा करने के लिए, एक औरत अपने आहार में विविधता लाने और यथासंभव अधिक से अधिक फल, सब्जियों और जामुन खाने के लिए की जरूरत है। लेकिन नर्सिंग माताओं के लिए एक आसान काम नहीं है। अपने आहार की वजह से मां के दूध के साथ क्या पोषक तत्वों बच्चे प्राप्त होगा पर निर्भर करता है। इसलिए, इससे पहले कि विटामिन के साथ शरीर को समृद्ध और तत्वों का पता लगाने के लिए पहली जगह में मूल्य पर विचार चाहे वह बच्चे को नुकसान होगा और अगर एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं होगा।

एक एलर्जी है?

सभी नर्सिंग माताओं को पता है कि फल, जामुन और लाल सब्जियों - इन मुख्य एलर्जी है। इसलिए, उन्हें आहार सावधानी के साथ करना चाहिए करने के लिए लागू करने के लिए। हालांकि, क्रेनबेरी नियम का एक अपवाद है। एक hypoallergenic उत्पाद - लाल, इस बेर के बावजूद।

इसलिए, कई माताओं के प्रश्न: "क्रेनबेरी स्तनपान अगर एलर्जी देता है" स्पष्ट जवाब कर सकते हैं, "नहीं"। भोजन में इस बेरी का उपयोग करते हैं, पर इसके विपरीत, माँ और बच्चे के लिए बहुत बड़ा लाभ है। इसके अलावा, प्रसव के बाद 1 महीने स्तनपान cranberries महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है।

विटामिन

जमाया जस्ता, पोटेशियम, तांबा में अमीर, और यहां तक की विटामिन सी अन्य फल और जामुन राशि से बेहतर हैं। बेर भी benzoic एसिड जो एक नर्सिंग माँ के लिए अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है शामिल हैं।

क्रेनबेरी स्तनपान की जरूरत है। बेर के बाद माँ और बच्चे के शरीर के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।

cranberries के उपयोगी गुण

1. यह विरोधी भड़काऊ गुण है। इस संबंध में, जामुन जन्म जुकाम, वायरल रोगों के साथ में बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन में दे रही है, साथ ही भविष्य से उबरने के लिए मदद करते हैं। क्रेनबेरी जूस स्तनपान अत्यंत उपयोगी है। बेर बढ़ जाती है प्रतिरक्षा और शरीर की अपनी एंटीबायोटिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण वापस रोगों से लड़ने।
2. यह संक्रमण से मूत्र पथ सुरक्षा करता है। यह विशेष रूप से स्तनपान की अवधि में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य है,।
3. क्रेनबेरी जूस शरीर के तरल पदार्थ नर्सिंग माताओं में बहुत उपयोगी है क्योंकि फिर से भरना शेयरों स्तनपान। दरअसल, दूध के लिए उत्पादन पानी की एक बड़ी मात्रा की आवश्यकता है। लेकिन पानी के रूप में किसी भी स्वाद नहीं है, क्रेनबेरी जूस एक अच्छा विकल्प है।
4. किसी भी रूप में जमाया शरीर महिलाओं स्तनपान कराने वाली में पानी नमक संतुलन को सामान्य बनाने, इस प्रकार मोटापे से लड़ने की मदद करने में मदद करता है। अधिक वजन के साथ एक समस्या हर दूसरे औरत जो एक बच्चे को जन्म दिया है।
5. क्रेनबेरी और इस फल से पेय की नियमित खपत आंतों माइक्रोफ्लोरा बेहतर बनाता है। बच्चे युवा मां पूरी तरह से खुद को के बारे में भूल के लिए देखभाल अवशोषित। भोजन के बीच लंबे अंतराल, एक नाश्ता, ज्यादा खा है - यह सब आंत पर ज्यादा भार देता है। इसलिए, और पाचन समस्याओं। यह न केवल मां के स्वास्थ्य के लिए एक झटका है, बल्कि मां के दूध के गुणों की गिरावट का कारण है।
6. अधिक गर्भवती दवा की एक बड़ी राशि बहने जब महिलाओं के शरीर में प्रवेश करती। क्रेनबेरी सिर्फ विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने की क्षमता है। और सामान्य में, इस टैगा बेर एक उत्कृष्ट एंटी है।

स्तनपान cranberries के प्रभाव

स्तनपान पर क्रेनबेरी सकारात्मक प्रभाव नहीं वैज्ञानिक औचित्य है। डॉक्टरों का मानना है कि दूध, जब तक कि वे प्रतिकूल बच्चे को प्रभावित नहीं करते किसी भी ठीक से पकाया बेर पेय से आता है। एक क्रेनबेरी उपयोग केवल गैस्ट्रिक पथ में सुधार लाने में और शरीर के तरल पदार्थ संतृप्ति में होते हैं।

लेकिन माताओं के बहुमत का अनुभव बताता है कि रस और दम किया हुआ cranberries काफी स्तनपान दूध का प्रवाह बढ़ाने। इस मामले में, माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति में काफी सुधार हुआ है।

इसलिए चाहे स्तनपान के साथ cranberries? युवा माताओं जो जामुन खुद को स्पष्ट जवाब देने के, पर इस के प्रभाव का परीक्षण किया "हाँ।"

क्रेनबेरी स्तनपान

बाल-रोग विशेषज्ञ, cranberries खाने की सलाह नहीं देते जब तक बच्चे, तीन महीने है अपने hypoallergenic के बावजूद। बच्चे के बाद उस उम्र तक पहुँच गया है, आप 2-3 सामान एक दिन की राशि में टैगा जामुन का उपयोग शुरू कर सकते हैं। सब के बाद, भले ही आप अधिक खाना चाहता हूँ काम नहीं करता है, क्योंकि यह बहुत अम्लीय है।

स्तनपान कराने वाली एक बच्चे को भी नहीं कर सकते हैं के दौरान क्रेनबेरी पेय का सेवन खा लो। बेरी न केवल दूध में पोषक तत्वों को बेहतर बनाने के, बल्कि इसके स्वाद को बदलने में सक्षम है। वह बच्चे को पसंद नहीं करता है, तो बच्चे को बस स्तन कि एक युवा मां के हाथ में नहीं है मना कर दिया।

यह ताजा या जमा हुआ था जब स्तनपान क्रेनबेरी के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन किसी भी मामले में, सूखे नहीं। सुखाने की प्रक्रिया के बाद, यह अपने खनिज सूक्ष्म पोषक के कुछ खो देता है। सूखे जामुन के उपयोग या तो माँ या बच्चे को फायदा नहीं होगा।

मतभेद

किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, ओल स्तनपान न केवल सकारात्मक लेकिन यह भी नकारात्मक प्रभाव हो सकता है।

तथ्य यह है कि इस छोटे बेर टैगा बच्चों के 98% में एलर्जी का कारण नहीं बनेगा बावजूद, अभी भी टुकड़ों हैं, उन्हें केवल 2% जिनमें से जोखिम क्षेत्र में हैं।

एक माँ और बच्चे की अधिक मात्रा के साथ दस्त शुरू कर सकते हैं। यह बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है। लंबी अवधि के साथ अपच के टुकड़ों तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती।

चूंकि cranberries एस्पिरिन की वनस्पति अनुरूप होता है, लोग हैं, जो यह से एलर्जी है, इन जामुन खाने से बचना चाहिए। सामान्य तौर पर, दैनिक आहार में cranberries के एक उच्च सामग्री गुर्दे की पथरी के गठन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

औषधीय तैयारी के साथ बेर की खपत एक साथ जीव के लिए खतरा हो सकता है। यह रक्त thins। इसलिए यह अपने सभी दुष्प्रभावों के साथ आक्रामक जरूरत से ज्यादा बढ़ावा देता है। क्रेनबेरी एवं औषधि प्रशासन के एक साथ उपयोग के साथ ताकि मादक पदार्थों की सही खुराक निर्धारित करने में, विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है।

निष्कर्ष

सवाल का सरल उत्तर: "मैं स्तनपान कर सकते हैं cranberries" असंभव है।

यह सिर्फ एक व्यक्ति के दृष्टिकोण की जरूरत है। मां शरीर बच्चे के जन्म के बाद पुनर्वास नहीं हुआ है, और स्तनपान काफी प्रक्रिया को धीमा कर देती। इसलिए, एक हाथ पर, सभी गुणों के साथ, cranberries स्तनपान आवश्यक के रूप में यह ठीक करने के लिए शरीर में मदद करता है। दूसरी ओर, अगर एक औरत एस्पिरिन से एलर्जी है, जठरशोथ या गुर्दे की समस्याओं के साथ का निदान कर रहे हैं, अपने आहार में टैगा जामुन की शुरूआत से पहले, यह जरूरी है एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने के लिए।