गेहूं के और इसके उपयोग के उपयोग

मानव स्वास्थ्य के लिए अंकुरित अनाज का लाभ overemphasized नहीं किया जा सकता है। उनके पोषण और औषधीय गुणों अधिक हैं। बीज गेहूं के सभी लाभों का सबसे महत्वपूर्ण। अनाज के अनाज और अब कुछ दवाओं के लिए एक विकल्प है।

Wheatgrass के लाभ इसके औषधीय गुणों स्पष्ट है। साथ ही, इस जड़ी बूटी भी एक बहुमुखी भोजन है कि आसानी से शरीर में पच जाता है। अंकुरित गेहूं अनाज ट्रेस तत्वों और विटामिन का एक सेट संलग्न। एंटीऑक्सीडेंट के अनाज बहुत सारे के हिस्से के रूप। इन पदार्थों को उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय हैं और कैंसर सहित कई बीमारियों के विकास को रोकने के।

गेहूं के के उपयोग खनिज, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की एक सुंदर संयोजन में संलग्न। इसके अलावा, अनाज के दाने कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस और मैग्नीशियम, यानी ट्रेस तत्वों है कि हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं में अमीर हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि जो गेहूं बीज, पका हुआ अनाज के साथ तुलना में पचास गुना अधिक पोषक तत्व होते हैं।

लोक चिकित्सा में, इस बहुमूल्य जड़ी बूटी आंतों माइक्रोफ्लोरा पर एक लाभदायक प्रभाव और पूरे पाचन तंत्र के काम उपलब्ध कराने के लिए सिफारिश की है। अंकुरित गेहूं अनाज मोटापा, एलर्जी और मधुमेह का इलाज। अनाज की नियमित खपत नर्वस और संचार प्रणालियों के कामकाज को सामान्य।

गेहूं के के उपयोग के चयापचय की प्रक्रिया उत्तेजक में निहित है। इसके अलावा, औषधीय मक्का उत्पादन कर सकते हैं रक्त सफाई विषाक्त पदार्थों के, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और दृष्टि में सुधार होगा। लोक चिकित्सकों गेहूं के लिए प्रयोग किया जाता पाचन और पेप्टिक अल्सर की रोकथाम को सामान्य बनाने में। औषधीय अनाज की नियमित खपत यौन समारोह में सुधार करने में मदद करता है। यह भी गेहूं के आहार के लिए सिफारिश की है। हर्ब समग्र स्वास्थ्य में सुधार और ट्यूमर के विभिन्न प्रकार के अवशोषण को बढ़ावा देता है। स्वस्थ उत्पाद भोजन स्वस्थ और सुंदर नाखून, बाल और त्वचा देता है। यह तब होता है और दांतों को मजबूत बनाने है।

अधिकतम लाभ है कि गेहूं अनाज से प्राप्त किया जा सकता, जीव के लिए खनिज पदार्थों की एकाग्रता में निहित है। दो दिन - अनाज के सेवन की सिफारिश की, एक के लिए अंकुरित। इस अवधि के दौरान किया गया था, वहाँ पहले अंकुरित कर रहे हैं। उपचारात्मक प्रभाव के लिए यह एक दिन में नहीं अनाज के कम से कम सौ ग्राम खाने के लिए आवश्यक है। यह याद रखा जाना चाहिए कि आप अपने शुद्ध रूप में इसका इस्तेमाल करने की जरूरत है।

गेहूं के बीज, व्यंजनों जो इसे सलाद या अनाज को जोड़ने की सलाह देते उपयोग करते हुए, इलाज गर्म करने के लिए नहीं अधीन किया जाना चाहिए। इसके अलावा, औषधीय घास शहद या दूध के साथ उपयोग नहीं किया जाता। जब इन अवयवों को जोड़कर उत्पाद वर्णित प्राप्त करने के प्रभाव बहुत कम है।

गेहूं के अंकुर की अभिव्यक्ति औषधीय गुणों तुरंत नहीं होती है। शरीर के कुल स्वास्थ्य में सुधार और टोन आप कम से कम चौदह दिनों के लिए औषधीय अनाज का उपयोग करना चाहते बढ़ाने के लिए। स्वास्थ्य की स्थिति में स्थिर और व्यापक परिवर्तन नियमित रूप से इस्तेमाल के छह से बारह महीनों के बाद होता है।