डिब्बाबंद सार्डिन के सलाद: व्यंजनों

डिब्बाबंद सार्डिन - अच्छा और काफी बहुमुखी उत्पाद। तैयारी के लिए उच्च गुणवत्ता ताजा और डिब्बा बंद का चयन करना चाहिए के लिए। इस मछली, क्योंकि यह विटामिन बी और ए, एंटीऑक्सीडेंट होता है, बहुत स्वादिष्ट लेकिन यह भी उपयोगी नहीं है, और ओमेगा -3 वसा होता है।

चावल के साथ डिब्बाबंद सार्डिन के सलाद

सामग्री:

1. चार चिकन अंडे।
2. बैंक डिब्बाबंद मछली की (तेल में)।
3. एक प्याज।
4. आधा चावल का एक कप।
5. जड़ी बूटी, नमक, मेयोनेज़ विवेक।

जल्दी और आसानी से तैयार डिब्बाबंद सार्डिन के सलाद। यह फास्ट फूड से एक है। सबसे पहले नमकीन पानी में चावल उबाल आवश्यक करने के लिए, और फिर अच्छी तरह से ठंडे पानी के साथ धोने। फिर कटा हुआ उबले अंडे जोड़ें। प्याज छोटे में कटौती की जानी चाहिए, लेकिन उबलते पानी (इस कड़वाहट से छुटकारा मिल जाएगा) के साथ पहले से जला हुआ। डिब्बाबंद सार्डिन एक कांटा के साथ मैश और बड़े पैमाने पर करने के लिए जोड़ना चाहिए। फिर सभी सामग्री solyatsya, मेयोनेज़ के साथ कपड़े पहने और मिश्रण। हरी प्याज के साथ छिड़का डिब्बाबंद सार्डिन के लिए तैयार सलाद।

arugula, अखरोट और सार्डिन के साथ सलाद: सामग्री

arugula और अखरोट के साथ डिब्बाबंद सार्डिन के सलाद, दोपहर के भोजन पर नाश्ते के लिए कार्य किया जा सकता है लेकिन आप कर सकते हैं, क्योंकि यह उपयोगी घटक है कि पूरे दिन के लिए जिंदादिली का शुल्क देना होता है।

Arugula एक कड़वा स्वाद के साथ एक नाजुक स्वाद और एक ताजा पालक देता है। हरियाली का एक मिश्रण हमेशा अच्छी तरह मछली और फलियां के साथ चला जाता है, पकवान एक यादगार स्वाद और सुंदरता दे रही है।

सामग्री:

1. डिब्बाबंद सेम (लाल) - 120 ग्राम
2. एक लाल मिर्च।
3. एक पीले रंग की काली मिर्च।
4. बल्ब के आधा।
5. नींबू का रस (ताजा) - 1 चम्मच। एल।
6. मसालेदार केपर्स।
7. जैतून का तेल।
8. बीम arugula।
9. पहाड़ी बादाम - '35
10. पालक की पांच शाखाओं।
11. सार्डिन (केवल तेल में) - एक बैंक।
12. मैनगोल्ड - आठ पत्ते।
13. नमक।
14. ग्राउंड काली मिर्च।

सलाद

प्रारंभ में, सभी सामग्री तैयार करते हैं। इसके बाद, हम ऊपर धोने जाएगा और हम छोटे स्लाइस में काली मिर्च में कटौती करेगा। प्याज भूसी से साफ है, और हम पतली छल्ले में कटौती करेगा। डिब्बाबंद खाद्य तेल के निकास के लिए खोला जा सकता है, यह हम ड्रेसिंग की जरूरत नहीं है है।

पीले और लाल मिर्च, केपर्स, नींबू का रस, प्याज, सेम, जैतून का तेल, काली मिर्च, नमक: अगली, सामग्री मिश्रण। फिर कटा हुआ सार्डिन, प्रचंड हथियार साग जोड़ें। धीरे सभी सामग्री हलचल। पागल पहले कुचल और एक सलाद में जोड़ा जाना चाहिए। नतीजतन, हम तेल में डिब्बाबंद सार्डिन के एक चमकदार रोशनी सलाद मिलता है। यह बहुत स्वादिष्ट और रसदार है।

सेब के साथ सलाद

कैसे डिब्बाबंद चुन्नी के साथ एक सलाद तैयार करने के लिए? पकाने की विधि तस्वीरें लेख में नीचे सूचीबद्ध हैं। इसके लिए हमें निम्नलिखित सामग्री की जरूरत है:

1. नींबू का रस - 2 चम्मच ..
2. दो सेब।
3. डिब्बाबंद सार्डिन।
4. अखरोट के तीसरे कप।
5. अजवाइन - 210 ग्राम
6. खुशबूदार पूरकता के बिना दही।

ताजा सेब छील और क्यूब्स में काट की जरूरत है। लेकिन बेहतर अजवाइन पतले काट या जाली। कटा हुआ पागल। सेब स्लाइस के तुरंत बाद काटने प्रक्रिया नींबू के रस में बेहतर तो वे काला कर नहीं है।

, खोलने के तेल नाली और मछली काट खुद को करने की आवश्यकता डिब्बाबंद। एक सलाद कटोरा में, आप दही के साथ सभी सामग्री और मौसम मिश्रण की जरूरत है।

सलाद "टाटर"

सामग्री:

1. भुना हुआ मांस - 320 ग्राम
2. कई अंडे की जर्दी।
3. चुन्नी (तेल में डिब्बाबंद)।
4. दो प्याज।
5. नमक और काली मिर्च।

तली हुई मांस बहुत बारीक कटी हुई किया जाना चाहिए, कीमा बनाया हुआ मछली और प्याज, तो सभी अवयवों मिश्रण। फिर, कच्चे अंडे की जर्दी जुड़ जाते हैं। काली मिर्च और नमक के साथ सलाद। तेल के डिब्बे यदि आवश्यक हो तो जोड़ा जा सकता है। इस तरह के एक सलाद संरक्षित सार्डिन मजबूत पेय के लिए आपूर्ति की।

सलाद "बांग्लादेश"

"बांग्लादेश" - अंडे के साथ डिब्बाबंद सार्डिन के एक सलाद। यह तैयार हो रहा है बहुत तेजी से है।

सामग्री:

1. मक्खन - '85
2. मेयोनेज़ - 210 ग्राम
3. एक प्याज।
4. छह उबले अंडे।
5. डिब्बाबंद मछली।
6. चित्रा - 4 चम्मच। एल।
7. एक सेब।
8. चीनी - 1 चम्मच ..
9. नींबू का रस - 1 चम्मच। एल।

चित्रा तो ठंडा होने दें, उबालने के लिए की जरूरत है। एक अलग कटोरी में, सार्डिन से तेल डालना नींबू का रस और polportsii मेयोनेज़, चीनी और मिश्रण अच्छी तरह से करना चाहिए। उबले अंडे का सफेद और जर्दी में विभाजित किया जाना चाहिए। प्रोटीन को स्थगित करने की जरूरत है, वे समाप्त सलाद को सजाने के लिए प्रभाव में हो जाएगा। लेकिन यह जर्दी पीसने के लिए आवश्यक है। बारीक प्याज और सेब जाली काट। सार्डिन एक कांटा के साथ मैश और प्याज के साथ मिश्रण। पहले से मक्खन आप फ्रीजर में डाल की जरूरत है।

सलाद इस क्रम में परतों में एक फ्लैट पकवान या कटोरा पर बाहर रखी: अंडे की जर्दी, कुछ मछली, उबले हुए चावल, मेयोनेज़, कसा हुआ सेब, मछली के बाकी, प्याज के साथ मिश्रित। उत्पादों के शीर्ष मक्खन सॉस रगड़ और पकवान भरने पर, तो प्रोटीन को सजाने। तैयार सलाद फ्रिज में काढ़ा भेजें।

सलाद "शाहबलूतिक"

सामग्री:

1. सार्डिन - 130 ग्राम
2. कसा हुआ पनीर - 160 ग्राम
3. मसालेदार मशरूम - 120 ग्राम
4. जैतून।
5. जैतून।
6. दो उबला हुआ आलू।
7. मेयोनेज़।
8. दो उबले अंडे।
9. पॉल बल्ब।

सलाद तैयार करने के लिए, हम एक गहरी गोल आकार की जरूरत है। यह तैयार करने के लिए, तेल और शॉट्स कागज आवश्यक है। मेयोनेज़ मिश्रित कसा हुआ पनीर के साथ मिलाया जाता है। यह बड़े पैमाने पर दीवारों और मोल्ड के नीचे lubricated किया जाना चाहिए। इसके बाद, मशरूम और प्याज बाहर रखना। फिर, सभी मेयोनेज़ के साथ फैल और कसा हुआ अंडे के साथ छिड़के। तब रखी सार्डिन, कसा हुआ आलू, नई फिर से lubricated परत मेयोनेज़।

तैयार सलाद फ्रिज में रखा जाना चाहिए। परोसने से पहले पकवान उल्टा कर दिया और साफ फिल्म topsheet सजाया जैतून और जड़ी बूटियों।

सलाद "छुई मुई"

"छुई मुई" - सरल फास्ट फूड सलाद, जो एक अमीर स्वाद है और उत्सव तालिका का एक अभिन्न अंग बन गया है। व्यंजन के मुख्य घटक प्याज, अंडे, मेयोनेज़, मछली रहे हैं, और शेष घटकों माध्यमिक महत्व के होते हैं और भिन्न हो सकते हैं (पनीर, मक्खन, आलू, गाजर, सेब)।

सामग्री:

1. अंडे - 3 पीसी।
2. ग्रीन प्याज।
3. आलू - 3 टुकड़े।
4. नमक।
5. मेयोनेज़।
6. चुन्नी तेल।

"छुई मुई" की क्लासिक संस्करण बहुत बस पकाया जाता है। आलू उनकी खाल, शांत और काट में उबला हुआ होना चाहिए। गाजर और अंडे भी उबाल चाहिए। मछली, कटा हुआ आलू, कसा हुआ गाजर, प्रोटीन: सलाद रखी परतों, जिनमें से प्रत्येक में अच्छी तरह से मेयोनेज़, निम्न क्रम के साथ lubricated है। परतों दोहराया जा सकता है। topsheet कसा हुआ जर्दी अच्छी तरह से सजाया जब वे उज्ज्वल हैं, तो सलाद बहुत सुंदर प्राप्त की। पकवान के शीर्ष पर कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ सजाया जा सकता है। खाना पकाने के बाद, सलाद फ्रिज में पुन: व्यवस्थित करना चाहिए, यह एक अच्छा काढ़ा होना चाहिए।