तैराकी के रूप में हमारे दिमाग पर असर पड़ सकता है?

आप तैरने के लिए, गोता प्यार या गर्मी के दिनों में पूल में तैरने हैं, तो आप महसूस करते हैं कि अपने शरीर को अच्छी सेवा प्रदान करने के लिए। शायद यह अंतर्ज्ञान आप को फुसफुसाते हुए है, जो शरीर और मस्तिष्क के लिए अच्छा है।

फ्लोटिंग, या संवेदी अभाव

आदेश जलीय प्रक्रियाओं के स्वास्थ्य के लिए लाभ को अधिकतम करने के लिए, प्रवर्तन करने के लिए अपने टकटकी बदल जाते हैं। इस मामले में, आप क्या करना नहीं है, तो आप सिर्फ में लेट, समुद्र के पानी अलग ध्वनिरहित कक्ष से भर की जरूरत है। यह संवेदी अभाव के रूप में जाना जाता है, और हाल के वर्षों में यह अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। समय, अवधि पिछली सदी के 70 के दशक में डॉ रॉड्रिक बोरी, जो गढ़ा, उनके सहयोगी पीटर Syudfeldom एक साथ के साथ कैमरे के उपचारात्मक प्रभाव का अध्ययन किया। शीघ्र ही, डॉक्टर जोन लिल्ली चल की एक विशेष टैंक है, जो जल्दी अमेरिका और यूरोप में लोकप्रिय बन गया आविष्कार किया।

एक ट्रान्स में डुबकी

एक संवेदी अभाव कक्ष में एक व्यक्ति, ट्रांस के एक राज्य में डूबे। जब मस्तिष्क थीटा तरंगों से प्रेरित है, यह गहरी अभ्यास के दौरान एक धीमी गति से प्रेरणा या ध्यान की तरह है। शोधकर्ताओं ने गहरी छूट के इस राज्य की तुलना में, कि उस व्यक्ति सिर्फ सोने से पहले या सिर्फ जागने के बाद अनुभव करने में सक्षम है। कैमरा व्यक्ति के अंदर रखो समझता है कि ट्रान्स राज्य इस समय तक पहुँच जाता है, जब वह उसके सामने उज्ज्वल छवियों को देखता है। माना जाता है कि थीटा लहर मस्तिष्क की गतिविधियों को और अधिक धीरे धीरे से गामा, बीटा और अल्फा मस्तिष्क तरंगों, लेकिन तेजी से डेल्टा तरंगों से, आध्यात्मिक ज्ञान के प्रभाव दे रही है।

प्रक्रिया शरीर में रक्त का पूरा परिसंचरण को तेज करता है

फ्लोटिंग की प्रक्रिया के दौरान शरीर में रक्त परिसंचरण में वृद्धि नोटों। नतीजतन, ऑक्सीजन-कुशलता के साथ (मस्तिष्क सहित) शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करती है। एक अलग सीलबंद कक्ष में तैरना शरीर विश्राम पूरा करने के लिए कारण बनता है। जो लोग इस प्रक्रिया का अनुभव किया है, भारहीनता की भावना के साथ उसकी तुलना। हालांकि, पक्ष प्रभाव कारकों के साथ बोझ नहीं आंतरिक प्रणालियों के सभी अबाध ढंग से काम करने लगते हैं। रक्त वाहिकाओं को फैला है, जो खून और रक्तचाप के तीव्र विकास के लिए योगदान देता है। सामान्य तौर पर, संवेदी अभाव शरीर में सूजन के लक्षणों को कम करने के उद्देश्य से और मस्तिष्क में एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ा रहा है।

कई स्तरों परिवर्तन

पानी के साथ एक बंद कक्ष में डुबकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। फ्लोटिंग चिकित्सा कई स्तरों पर काम करता है। जब रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, शरीर के प्रमुख अंगों के सभी को और अधिक ऑक्सीजन मिलता है। छूट का यह तरीका विशेष रूप से हृदय विफलता और उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है।

रसायन उत्साह के राज्य के लिए जिम्मेदार - मानसिक विकारों के साथ जुड़े लक्षण के उन्मूलन, वहाँ एंडोर्फिन की वृद्धि हुई स्राव के कारण है। इन पदार्थों को प्रयोग करते हुए अपनी महत्वपूर्ण भूमिका के कारण प्रसिद्ध हो गए हैं। भार के साथ जुड़े उत्साह शारीरिक दर्द की सुविधा और तनाव के स्तर को कम कर देता है। अब सभी एक ही व्यक्ति कीमती ऊर्जा बर्बाद बिना प्राप्त कर सकते हैं।

संवेदी अभाव एक जटिल प्रक्रिया है

आप एक असाधारण विश्राम मिलता है, एक स्नान लेने या समुद्र में जल्दी से आगे बढ़नेवाला। हालांकि, प्रवर्तन सभी ज्ञात पानी उपचार के साथ तुलना नहीं की जा सकती है। इस प्रक्रिया को और अधिक कठिन व्यवस्थित करने के लिए है। आमतौर पर, इन कैमरों प्रमुख रिसॉर्ट शहर में सुसज्जित हैं। इस सेवा के मूल्य, साथ ही मालिश में शामिल नहीं है।

सत्र के दौरान, ग्राहक कक्ष गर्म पानी जिसका तापमान 34 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है के साथ आधी भरी में रखा गया है। आम तौर पर जहाज को समुद्री नमक की एक बड़ी राशि है, जो सतह पर एक व्यक्ति रहता गयी। टैंक इस तरह से है कि यह बस गलती से डूबने के लिए असंभव है, भले ही ग्राहक सो है में बनाया गया है। नमक तैरने के लिए, इस विशेष प्रयास के लिए आवेदन नहीं कर सकते हैं।

इस विधि पेशेवर एथलीटों के लिए उपयोगी है

वैज्ञानिकों के खेल में पेशेवर परिणाम प्राप्त करने के साथ जुड़े प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता सुरक्षित करने के लिए, विशेष रूप से उन प्रकार है कि वृद्धि की हाथ से आँख समन्वय की आवश्यकता में सक्षम थे। इस विधि के अन्य लाभ गठिया, मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्द्धों के तुल्यकालन के लक्षणों में कमी उल्लेखनीय है के अलावा, नींद और जागना की गुणवत्ता, साथ ही लक्षण के उन्मूलन में सुधार होगा।