फल चूने। चूने की उपयोगी गुण। वहाँ के रूप में चूना हैं

उपयोगी फल क्या हैं? शायद सभी तरह के रूप में माना जा सकता है। क्योंकि में प्रत्येक फल कुछ विटामिन और खनिज शामिल हैं। फल अपनी उपयोगिता खो नहीं करने के लिए, यह आवश्यक है, ज़ाहिर है, ठीक है, उन्हें इस्तेमाल करने के रूप में कुछ एलर्जी पैदा कर सकता है न केवल, लेकिन यह भी एक पुरानी बीमारी का एक उत्तेजना के लिए सीसा।

इस लेख में हम आज पर विचार करें एक फल नीबू का आह्वान किया। वर्णन करें जब इसका इस्तेमाल और किसके लिए बेहतर है। इसके अलावा मतभेद सूचीबद्ध करता है। तो चलो शुरू करते हैं ...

स्वादिष्ट हल्के हरे फल

शानदार, ताजा आश्चर्यजनक सुगंधित और चूने फल स्फूर्तिदायक प्रिय नींबू के एक रिश्तेदार है। यह फल हरे परिवार Rutaceae का आश्चर्यजनक रूप से कोमल रंगों है। यह दृढ़ खट्टे प्रजातियों के अंतर्गत आता है।

लाइम, अपने नींबू का "बहन" के विपरीत, एक नरम और कोमल छिलका, बीज तो सुखद खट्टे है और शामिल नहीं है। एक नारंगी करने के लिए कुछ इसी तरह के साथ हल्के हरे रंग की फल की गंध।

चूने और उसके "चचेरे भाई" नींबू - उपयोगी विटामिन की विविधता युक्त फल है (सी, बी और ए) जैसे पोटेशियम, कैल्शियम और फास्फोरस के रूप में खनिज तत्वों की (सामान्य विकास के लिए आवश्यक है और हड्डियों और दांतों की एक अच्छी स्थिति बनाए रखने के लिए)।

उन्होंने यह भी पचाने योग्य जैविक ठीक एसिड की बहुतायत (एस्कॉर्बिक विशेष रूप से) होते हैं। इस उपयोगिता कंपनी की रोकथाम और उपचार के लिए चूने का उपयोग करने की अनुमति देता है जुकाम, की atherosclerosis, कुछ जठरांत्र रोगों। फल भी अधिक वजन और भी घातक अवसाद के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं।

वजन खोने में अच्छा सहायक

फल वजन को सामान्य में मदद करने के लिए, वह अपने रस 2-3 मध्यम फल से निचोड़ा हुआ, गर्म, पानी फ़िल्टर्ड का एक गिलास के साथ मिश्रित उपयोग करने के लिए आवश्यक है। उपयोगी कॉकटेल खड़ा दिन में दो बार पीते हैं। प्रभाव एक सप्ताह और एक आधा व्यवस्थित स्वागत के बाद दिखाई जाएगी। अपने दृढ़ संरचना, नींबू फल प्रदर्शित करता है "बुरा" कोलेस्ट्रॉल के लिए धन्यवाद संचित। इस क्षमता इस फल महिलाओं की आकांक्षा रखने के बीच लोकप्रिय बनाता है आदर्श आंकड़ा।

शरीर के लिए फल का उपयोग

लीमा आवश्यक तेलों में छिपा की वर्दी उत्पादन को सक्रिय , आमाशय रस से सुधार लाने और संतुलन आंतों peristalsis। संयोजन का रस अमीर साइट्रिक एसिड और उसके लवण (न केवल 'हॉट' टकीला के उपयोग में) एक रेचक प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि चूना, हर तालिका के लिए पूर्वी उदाहरण पर सेवा पूरी तरह से संतुलन और गुणवत्ता और भोजन का सेवन की मात्रा को संतुलित कर सकते हैं।

एनीमिया में, फल भी उपयोगी है। यह बेहतर साइट्रिक और मैलिक एसिड की वजह से लोहे को अवशोषित करने के लिए मदद करता है।

चूने - एक प्राकृतिक और हल्के ट्रैंक्विलाइज़र है, जो धीरे-धीरे बल और समान रूप से के तहत शरीर की सर्दियों "नींद" राज्य से लड़ने के लिए, अनुचित थकान और सुस्ती झुकाव। वार्मिंग और दृढ़ फल चूना बस मूड नहीं बढ़ा सकते हैं, लेकिन शरीर में प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए।

पोटेशियम, विदेशी फल में अच्छी तरह से संतुलित, केशिका दीवारों को मजबूत करने, साथ ही नाजुक हृदय की मांसपेशी के काम को संतुलित करता है के रूप में मदद करता है।

नींबू का रस पूरी तरह से विरंजकों, बिगड़ा तामचीनी को मजबूत और गठन और टैटार की उम्र बढ़ने प्रतिरोध करता है। खून बह रहा है या सूजन मसूड़ों के रूप में पूरी तरह से बहाल किया।

के रूप में प्रभावी ढंग से और संक्षेप में चूना अभिव्यक्तियों और वैरिकाज़ नसों के परिणामों के साथ संघर्ष कर। थक गया है और गले में बछड़ों पर ताजा नींबू की पतली स्लाइस के नियमित लगाने को प्रभावी ढंग से रोकने के लिए और रोग की प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

नींबू का रस शहद की 100 ग्राम, कम वसा मलाई, प्रक्षालित ठीक वर्णक धब्बे और freckles के एक स्थिरता के लिए लाया के साथ (एक प्रमुख और दो नाबालिग से)।

विदेशी कामोद्दीपक

इसके अलावा, नींबू का रस और उसके अतुलनीय कई विशेषज्ञों का मानना है गैर मान्यता प्राप्त कामोद्दीपक। उचित उपयोग, एक उदारवादी खुराक (लगभग आधा चम्मच) में मिलकर आंतरिक भट्ठी को सक्रिय करने और खूबसूरती से पूरे शरीर को गर्म करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

उपर्युक्त गुणों का उपयोग करने के लिए, यह धीरे धीरे पौष्टिक सलाद, ताजा रस और यहां तक कि केक में पतले मुड़ फल जोड़ने के लिए आवश्यक है।

चूने मतली के साथ मदद करता है

इसके अलावा, विदेशी फल विटामिन retching साथ मदद करता है। सुविधाजनक बनाने के लिए और भट्ठी बुझाने में, यह गर्म पानी के गिलास रस का दस बूंदों और बेकिंग सोडा के एक चौथाई चम्मच जोड़ने साफ करने के लिए आवश्यक है। पीने के तलछट और प्रक्रियाओं को नरम करना चाहिए।

पाचन में सुधार करने के

सिम्बायोसिस चूना और अदरक बारीक कणों सक्रिय को सामान्य और पाचन की प्रक्रिया संरेखित करता है। 15 मिनट के लिए नींबू (रस या दलिया) के साथ जमीन अदरक स्लाइस की सिर्फ 5 ग्राम भोजन एक भोजन से पहले, आप भोजन का सेवन और इष्टतम पाचन के लिए शरीर की तैयारी कर रहे हैं।

भोजन फल

के रूप में चूना है? हर कोई खुद के लिए फैसला करता है। लेकिन महान संयोजन कर रहे हैं: नींबू और नमक, नींबू और दालचीनी, साथ ही चूना और जड़ी बूटियों। इस तरह के संयोजन पाक स्वास्थ्य और मूड में सुधार होगा।

फल के छिलके के टुकड़े तीखा बर्तन, बहुआयामी स्वाद, और पेस्ट्री और soufflés के सभी प्रकार के पूरक हैं यह अद्भुत सुगंध ताजगी समृद्ध।

लाइम, लाभकारी प्रभाव है का समर्थन करता है और भूख भी सहायता मिलेगी। इसलिए यह संभव है बिना किसी डर के ताजा सलाद, फल पेय और रस में इस विदेशी फल को जोड़ा गया है।

फल खा सावधान रहें

कितना विटामिन-समृद्ध और खनिजों से समृद्ध है, और एक एसिड, चूना और फल जीव बच्चों को दो से तीन साल के लिए बहुत खतरनाक होते हैं। चूने धीरे-धीरे ध्यान से शरीर पर रस के प्रभाव की जाँच प्रशासित किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, यह बच्चों को नहीं खाने का सबसे अच्छा 3 साल। उच्च या अस्थिर अम्लता के साथ लोगों में एलर्जी और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं। जैसे विटामिन फल के उपयोग के लिए अपने स्वयं के चिकित्सक की भारित सिफारिशों के सीमित रखना चाहिए।

अंत में, एक छोटा सा

अब आप जानते हैं कि नींबू के फल हैं क्या, हम विस्तार से वर्णन है, नुकसान और शरीर के लिए फल के लाभों क्या है। हमें उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी है।