बटेर अंडे - कैसे अच्छी तरह से पकाने के लिए?

बटेर अंडे - विटामिन की एक वास्तविक गोदाम और ट्रेस तत्वों, इस तरह के हिस्टडीन, ग्लाइसिन, लाइसिन, threonine, tyrosine, के रूप में शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड, की सामग्री को बेहद चिकन से बेहतर है, सुनिश्चित करें कि वे कोलेस्ट्रॉल शामिल नहीं है। बटेर अंडे - किसी मान्यता प्राप्त उपकरण, प्रतिरक्षा बढ़ाने, रेडिओन्युक्लिआइड बात का अनुमान लगाना, जो इस प्रकार की एलर्जी, एनीमिया, अस्थमा, टीबी, माइग्रेन, पेट और आंखों के रूप में बीमारियों के इलाज में मदद करता है।

उच्च लौह सामग्री, पोटेशियम, फास्फोरस स्मृति, बेहतर बनाता है विटामिन बी की उपस्थिति पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, एक व्यक्ति को और अधिक संतुलित हो जाता है। भोजन बटेर अंडे बहुत ही वांछनीय और स्कूली बच्चों के लिए भी आवश्यक है, गर्भवती महिलाओं (अपने दाँत को बर्बाद नहीं करते हैं), सर्जरी के दौर से गुजर लोगों को, या एक गंभीर बीमारी के बाद, हालांकि, नहीं दूर उनके द्वारा भी किया जा और यद्यपि बटेर के अंडे hypoallergenic हैं, यह जरूरी है कि धीरे-धीरे भोजन करने के लिए उन्हें लागू करने के लिए ध्यान से शरीर की प्रतिक्रिया देख, क्योंकि कुछ लोगों को एलर्जी भी विरोधी एलर्जी दवाओं के कारण हो सकता है।

उसके मूल रूप में उपयोग करने के लिए उपयोगी है, लेकिन जोखिम नहीं लायक बटेर अंडे, क्योंकि दावा है कि बटेर सलमोनेलोसिज़ से बीमार नहीं हैं, हाल ही में अक्सर का खंडन किया और प्रश्न में है। बटेर अंडे - उन्हें कैसे तैयार करने के लिए पोषक तत्वों की अधिकतम राशि को बनाए रखने के लिए? इन छोटे रंगीन अंडे उबाला जाता है खाया,, तला हुआ पनीर, भरवां और यहां तक कि मसालेदार।

बटेर अंडे। कैसे पकाने के लिए?

बटेर अंडे व्यंजन और ठंडे पानी में फैल डाल दिया जाता है इतना है कि यह पूरी तरह से उन्हें शामिल किया गया है, एक तेज आंच पर एक फोड़ा करने के लिए लाया जाता है और तुरंत हटा दिया, और गर्म पानी डाला जाता है ठंडे पानी पैन में डाल दिया है। इसके अलावा, बटेर अंडे नरम उबले पकाने के लिए, एक या दो मिनट के लिए उबलते पानी में उतारा जा सकता है - वे फट नहीं है। बटेर अंडे खाना बनाना कैसे - आप तय करते हैं, दोनों तरीकों यह संभव वेल्डेड प्राप्त करने के लिए बनाने के नरम उबले अंडे उनके पोषण मूल्य के संरक्षण के साथ। जो लोग उबले अंडे पसंद करते हैं के लिए, समय खाना पकाने के लिए आवंटित, 4-5 मिनट के लिए वृद्धि हुई है।

बटेर अंडे - खाना बनाना और उन्हें हर किसी को नहीं पता साफ करने के लिए कैसे। यह सब बहुत सरल हो जाता है - एक उबले हुए अंडे, हल्के से मेज पर अपने हाथ या कटोरी में पड़ना पूरी तरह से पतली खोल, जिसके बाद यह आसानी से टेप बाहर आ जाता है नुकसान। लेकिन वहाँ बटेर अंडे की सफाई का एक और तरीका है: वे बस सिरका के लिए तैयार समाधान (1/3 के लिए 2/3 सिरका पानी) में रखा जाता है। कम से कम तीन घंटे में कौड़ी के रूप में पूरी तरह भंग।

बटेर अंडे - कैसे बर्तन जिसमें वे उपयोग किया जाता है पकाने के लिए?

बटेर अंडे का प्रयोग इस तरह के चिकन (सलाद, आमलेट और सैंडविच एट अल।), प्रतिस्थापन विशेष रूप से तालू पर महसूस किया जाएगा नहीं कर रहा है के रूप में ही बर्तन में प्रचलित है, लेकिन इस तरह के व्यंजनों का उपयोग काफी बड़ा होगा।

तली हुई बटेर अंडे

और खुली हार्डबोइल्ड अंडा दो पूर्व कोसा में गीला कच्चे अंडे और breading, और फिर एक फ्राइंग पैन में तला हुआ।

खोल के बिना उबला हुआ बटेर अंडे

सिरका के उबलते पानी रखा चम्मच का एक लीटर और एक चम्मच नमक के लिए, पानी में अंडे को तोड़ने और दो मिनट पकाया जब तक किया।

यहां तक कि कैसे बटेर अंडे खाना बनाना? इस मामले में पाक प्रसन्न के प्रेमियों के लिए कल्पना करने के लिए पूर्ण रूप से दिया जाता है, के रूप में वे कहते हैं कि सब कुछ है कि अपने दिल इच्छाओं, अपने काम, - एक निश्चित नुस्खा पर बंद करने के लिए या अपने खुद के साथ जिससे आने,, आश्चर्य और परिवार या अपने दूरदर्शी, स्वादिष्ट भोजन और अदृश्य के साथ मेहमानों को खुश करने के लेकिन एक भारी उपयोग करते हैं, जो छोटे धब्बेदार बटेर अंडे देते हैं।