मैं अंजीर खाने से पहले धोने के लिए की जरूरत है? कैसे दिनांकों खाने के लिए

तिथियाँ - नहीं जामुन की एक नई किस्म। वे प्राचीन काल में जाने जाते थे। वे क्योंकि वे पूरी तरह से अच्छा सरल कर रहे हैं। किसी भी स्थिति, यहां तक कि रेगिस्तान उनके लिए सही नहीं होंगे।

तिथियाँ: फोटो और विवरण

कुछ स्थानीय निवासी की तारीख, जो की तस्वीरें नीचे प्रस्तुत किया जाता है, खाली रोटी कि एक ही समय में अपने भूख और प्यास संतुष्ट कर सकते हैं कहते हैं। उत्तरी अफ्रीका, इराक और अरब इन जामुन की खेती में लगे हुए हैं। संयंत्र धीरे-धीरे अन्य देशों में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है।

संरचना दिनांकों बहुमुखी। शरीर तो सकारात्मक महान पर प्रभाव वे वयस्कों और बच्चों के लिए सिफारिश कर रहे हैं कि। तिथियां तेईस की राशि में बहुत ही मूल्यवान अमीनो एसिड होते हैं। वे सब के सब मानव शरीर के लिए आवश्यक हैं। उनमें से कुछ, कम से कम देखने के लिए कैसे सही फैसला एक भोजन में तिथियों का निरंतर उपयोग में विस्तार से विचार किया जाना चाहिए किया जाएगा।

पोषक तत्वों

तो, पहले एमिनो एसिड - tryptophan। तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क पर उनका प्रभाव लंबे समय तक वैज्ञानिकों और चिकित्सकों द्वारा पहचान की गई है। यह स्थापित है कि व्यक्ति भावनात्मक रूप से शांत हो जाता है, तनाव और अवसाद को रोकने यदि अपने आहार दिनांक दर्ज किया जाएगा। पेक्टिन पदार्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव है और नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं है।

विटामिन फल में पाए जाते हैं, दूर से हमें करने के लिए लाया, को खत्म करने और कई रोगों को रोकने में मदद मिलेगी। सामान्य चयापचय के लिए पर्याप्त, वजन से बराबरी कर रहा है। अतिरिक्त वजन दूर जाना होगा, और अगर शरीर इसे भरने की आवश्यकता है, तारीखों का उपयोग यह वापस सामान्य करने के लिए नेतृत्व करेंगे। त्वचा का रंग में सुधार हो जाएगा, यह, लोचदार अनावश्यक गायब लचीला है, और भी दर्दनाक चकत्ते हो जाता है। विटामिन बी रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य हैं रखने के लिए मदद करते हैं।

कैसे खाने के लिए?

वहाँ के रूप में दिनांक कि सभी पोषक तत्वों आत्मसात कर रहे हैं? कोई विशेष सिफारिशों। वे कच्चे खाया जा सकता है और बर्तन में जोड़ा जा सकता।

यदि संभव हो, दिनांक असीमित मात्रा में खाया जा सकता है। वे एक बहुत नहीं खा सकते हैं। के बाद से वे पूरी तरह से शरीर के साथ संतृप्त कर रहे हैं। लेकिन हम उनके उपयोग का त्याग नहीं कर सकते हैं।

क्योंकि वे कुछ पदार्थों कि सफलतापूर्वक जैसे कैंसर आधुनिक दुनिया की ऐसी समस्या के साथ लड़ रहे हैं, होते हैं। सेलेनियम, जो खनिज की सूची में है तिथियाँ, इस मुसीबत से मानव शरीर की रक्षा करने में सक्षम में शामिल थे।

यह विशेष रूप से उपयोगी फल है?

कैसे दिनांकों खाने के लिए? अब हम समझ जाएगा। डॉक्टरों की सलाह देते हैं, जब और जो उन्हें खा सकते हैं। भाग लेने के चिकित्सा पेशेवरों की सिफारिशों के गंभीर रोगों के बाद पश्चात की अवधि में रोगियों अच्छा होने से, रोग नियंत्रण के दौरान बर्बाद दिनांकों उपयोग करना चाहिए। शरीर बहुत जल्दी सामान्य करने के लिए देता है। की विदेशी फल खजूर के पेड़ सफलतापूर्वक कई वायरस सीधा। उदाहरण के लिए। वे सूखी खाँसी को खत्म करने, धीरे-धीरे कुछ भी नहीं करने के लिए इसे कम करने के लिए सक्षम हैं।

धुलाई

दिनांक धोने किया था? एक शक के बिना, निश्चित रूप से, हाँ। इन फलों के बाद से आपूर्तिकर्ताओं उनके उत्पाद की सुरक्षा सुनिश्चित करना होगा। वे उन्हें एक पदार्थ है कि परिवहन और भंडारण प्रदान करता है के साथ कवर किया। यह है कि क्या यह जरूरी है कि दिनांक खाने से पहले धोने के लिए के बारे में सोचना जरूरी नहीं है। किसी भी फल पूर्व उपचार के अधीन किया जाना चाहिए। बाजार में दिनांक या उन्हें भोजन के लिए उपयोग करने के लिए पहले दुकान की खरीद करके, वे अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। वे सिर्फ पेड़ से plucked थे, तो हम एक मौका लेने के लिए और उन्हें तुरंत की कोशिश कर सकते हैं, बस बंद मिटा दिया। तिथियां कभी कभी सुरक्षित रखने के लिए सिरप का लेप लगाया जाता। ऐसे वातावरण बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि है।

अगर, हालांकि, कि क्या यह जरूरी है कि खाने तारीख से पहले धोने के लिए के सवाल के बारे में चिंतित, पर शक नहीं है, यह आवश्यक है। रसायन मानव शरीर के लिए आवश्यक नहीं हैं। लाभकारी प्रभाव और आरोग्यलाभ के अपने कार्य को पूरा करने की तारीख, आप आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए (सभी सब्जियां, फल और जामुन धोने के लिए, और फिर उन लोगों से तालिका बर्तन में लाना)।

लोगों की राय

बहुत से लोग जानते हैं कि शरीर पर प्रभाव तिथि होती है। उनमें से समीक्षा सबसे अच्छा। सबसे पहले आप विज्ञान और चिकित्सा पर कॉल करने के लिए की जरूरत है। नाराज़गी दिनांकों पेट अम्लता को विनियमित। जब कोलेस्ट्रॉल फल के बढ़े हुए स्तर एक चौथाई के लिए यह कम हो जाएगा। दंत चिकित्सा में हम लंबे समय तक देखा है कि दिनांक एक उत्पाद है कि दांत की सुरक्षा में फ्लोराइड की सामग्री के कारण दांत के दन्तबल्क मजबूत कर सकते हैं। गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं स्तन गर्भाशय की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, और बच्चे को एक दूध उपयोगी पदार्थों का एक बहुत कुछ सीख लेना है।

वहाँ एक राय है कि बहुत अच्छा नहीं है, कहीं न कहीं जरूरी एक चाल में होना चाहिए है। लेकिन तारीखों के मामले में ऐसा नहीं है। वे कोई मतभेद नहीं है। यहां तक कि मधुमेह और अधिक वजन वाले लोगों अपने डॉक्टर के साथ परामर्श के बाद इस स्वादिष्ट फल दावत कर सकते हैं।

मैं अंजीर खाने से पहले धोने के लिए की जरूरत है? फिर भी इस मुद्दे के बारे में परवाह? परिचारिका, रस को जोड़ा गया फल सूखे मदहोश भविष्य मैला के एक बर्तन में ड्रॉप करने के लिए अनुमति की थी? और तारीखें मुख्य रूप से सूखे फल के रूप में बाजार में अलमारियों तक पहुँचते हैं। और मिठाई व्यंजनों में वे किशमिश की जगह ले सकता है, जो आसानी से साफ करने के लिए निश्चित है।

संयोग से, फल में चीनी सामग्री में कुछ शब्द कहने के लिए है। अच्छे के लिए चीनी का विकल्प तिथियाँ। उन्होंने कहा कि फ्रुक्टोज और ग्लूकोज के रूप में फल में प्रतिनिधित्व किया और शरीर के लिए नुकसान का कारण करने में सक्षम नहीं है।

के उपयोग

उम्मीद है, अब है कि कई परिचित हो गए हैं, और शायद यह भी विदेशी फल के शौकीन। लेख सवाल का पूरा जवाब है कि क्या यह दिनांकों खाने से पहले धोने के लिए आवश्यक है दिया गया था। लेकिन इस फल के उपयोग में रुचि बढ़ती है। कैसे यह वर्तमान मालिक, जो उन्हें विभिन्न प्रकार के व्यंजन को जोड़ सकते हैं तारीखों की तरह नहीं कर सकते हैं। उनमें से आटे में compotes, जमीन खाना बनाना, कई किस्म के पेय बनाते हैं।

पुडिंग, केक और पेस्ट्री के रूप में महान डेसर्ट तैयार करें। ताजा में, सूखे और एक फल के रूप में ठीक हो मिठाई व्यंजनों के लिए एक योज्य के रूप में, - किसी भी रूप में फल समान रूप से उपयोगी है। वे भी जीवन को लम्बा खींच कर सकते हैं। चीन में आयोजित टिप्पणियों का सुझाव है कि शतायु दिनांकों खाते हैं। सबसे अच्छा चुनने के लिए क्या हैं? रंग उच्च ग्रेड फल गहरे भूरे रंग के, अपरिपक्व हमेशा उज्ज्वल होना चाहिए। अच्छा दिनांकों अपने हाथों से टिक नहीं पाता। सबसे अच्छा - एक हड्डी के साथ। बोन एपीटिट!