खाद्य और पेय पदार्थ, मेन कोर्स
लाभ और सूखे खुबानी की हानि। उसके बारे में सभी
परिभाषित लाभ और सूखे खुबानी का नुकसान?
हर कोई लंबे समय तक जाना जाता है कि सूखे खुबानी - सूखे फल खूबानी खड़ा है। इस सूखे फल है कि यह एक के रूप में अस्पतालों में भी छुट्टी दे दी तो उपयोगी है "दवा।" उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति एनीमिया (अन्यथा इस हालत कहा जाता है एनीमिया) से ग्रस्त है, तो वह सूखे खुबानी का उपयोग करने की जरूरत है। सूखे फल भी हृदय रोग और आंख की समस्याओं के साथ मदद करता है। आप, देख सकते हैं, जबकि उस उत्पाद पर केवल लाभ और सूखे खुबानी के नुकसान विचार करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए दिख रहा है। क्या सूखे फल हानिकारक हो सकता है कर रहा है? उन्होंने कहा कि, बेकार और यहां तक कि खतरनाक हो यदि वह ठीक से सुखाया जाता है, दुकान या यह खरीदार के लिए एक आकर्षक उपस्थिति देने की कोशिश कर सकते हैं।
कैसे "सही" सूखे खुबानी चयन करने के लिए?
यह बस खुबानी सूखे और काउंटर पर डाल पर्याप्त नहीं है। "सही" सूखे फल कुछ विशेषताओं को पूरा करना चाहिए। सबसे पहले, खुबानी सुखाने एक प्राकृतिक तरीके में जगह ले जाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, खुबानी अन्यथा वे जिसके लिए हम इतना सराहना कर रहे हैं उनके उपयोगी गुणों खो गर्मी के संपर्क में नहीं किया जाना चाहिए,। सूखे खुबानी के रंग का सवाल है, यह प्रकाश नारंगी, लेकिन निश्चित रूप से एक लाल चमकदार होना चाहिए। यह छाया स्पष्ट रूप से रासायनिक रंगों के अलावा इसका सबूत है। शैल्फ जीवन उत्पाद का आधा है। आप का दावा है कि सूखे खुबानी अधिक समय के लिए भंडारित किया जा सकता है, तो फिर, यह अप्राकृतिक पदार्थ संसाधित किया जाता है।
लाभ और सूखे खुबानी की हानि - कि नेतृत्व?
आम तौर पर मानव शरीर पर बहुत लाभदायक प्रभाव खुबानी। यह कैसे समझाया जा सकता है? इस सूखे फल कार्बनिक अम्ल और ट्रेस तत्वों, फाइबर और हमारे लिए सबसे आवश्यक विटामिन से भरपूर है। उदाहरण के लिए, सक्षम ऐसे B5 के रूप में एक विटामिन, धीमी गति से चयापचय और त्वचा सेल पुनर्जनन में तेजी लाने के। आप चाहते हैं आपके चेहरे का रंग एक स्वस्थ छाया मिल गया है, तो भी आहार खुबानी में शामिल किए गए हैं! सूखे खुबानी बस लोहा, फास्फोरस, मैग्नीशियम और पोटेशियम "से भरे" कर रहे हैं। सूखे फल इसके पुनर्योजी प्रभाव की वजह से एथलीटों के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव है। सूखे खुबानी, एंटीबायोटिक की तरह है, क्योंकि यह उपयोगी एसिड के एक नंबर शामिल हैं: tartaric, सेब और साइट्रिक। हाँ, स्पष्ट पहला प्रयोग। और नुकसान खुबानी केवल तथ्य यह है कि खराब गुणवत्ता या बासी उत्पाद, रासायनिक इलाज किया, स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव में झूठ सकता है।
सावधान रहें सूखे फल खरीदने
सेलर्स अक्सर चालें का उपयोग जल्दी से एक विशेष उत्पाद बेचने के लिए। उदाहरण के लिए, खुबानी चीनी या एक चाशनी में जा रहे हैं। तो फिर यह चमक और खरीददारों को आकर्षित करने शुरू कर देंगे। किसी भी मामले में प्रतिभाशाली सूखे फल नहीं लेते हैं! संभावना है कि इस तरह के सूखे खुबानी समाप्त हो गई हैं शैल्फ जीवन। कोई लाभ आप नहीं लाते है, लेकिन पेट की समस्या प्रदान करेगा। समझदार और सावधान रहें!
Similar articles
Trending Now