खेल और फ़िटनेस, वजन घटाने
वजन घटाने के लिए सोडा स्नान: डॉक्टरों की समीक्षा - तुम क्या पता होना चाहिए?
वे प्रभावी रहे हैं वजन घटाने के लिए सोडा स्नान? समीक्षा डॉक्टरों की इस संबंध में अलग-अलग। इसके कई सकारात्मक गुणों सोडा जिम्मेदार ठहराया के साथ, इस उत्पाद आदेश वजन कम करने में उपयोग करने के लिए बहुत लोकप्रिय हो गया है। चमत्कारी गुण और क्षमता तुरन्त वसा को जलाने के लिए के बारे में मिथक, कई महिलाओं के परिणामों पर विचार किए बिना, यह एक सुरक्षित उत्पाद नहीं है के साथ प्रयोग करने के लिए मजबूर कर रहे हैं।
सोडा स्नान वजन घटाने के लिए: शरीर को नुकसान
नुकसान महत्वपूर्ण हो सकता है यदि निम्न मतभेद:
- दिल ताल विकार;
- उच्च रक्तचाप,
- नवोत्पादित रोग या उन्हें प्रवृति हो;
- atherosclerosis;
- गर्भावस्था;
- स्तनपान की अवधि।
तो अच्छे स्वास्थ्य सोडा-नमक स्नान वजन घटाने के लिए, सबसे अधिक संभावना है, कोई नुकसान नहीं किया जाएगा। हालांकि, बहुत अच्छा उन लोगों से उम्मीद नहीं की जा सकती।
वहाँ कई व्यंजनों और उनके कथित लाभ, जो बीच में कर रहे हैं:
- प्रभाव आराम, लेकिन गुनगुने पानी से स्नान के बाद, और बिना सोडा का उपयोग पूरी तरह से आराम।
- फास्ट वजन घटाने है तरल पदार्थ को हटाने की वजह से, वसा नहीं।
- शोधन और लसीका प्रणाली के सक्रियण।
- एलर्जी और सूजन से छुटकारा।
- विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव।
सोडा स्लिमिंग स्नान डॉक्टरों की समीक्षा ज्यादातर नकारात्मक कर रहे हैं। वसा ऊतकों को सोडा-नमक के घोल का जुदा सिद्धांत शुरू करने के लिए। गर्म पानी से स्नान गर्म शरीर काफी में विसर्जन के दौरान - संपत्ति सुरक्षात्मक शरीर को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है जब एक उच्च तापमान जिसमें रक्त वाहिकाओं के अचानक विस्तार, तो तात्कालिक कस की शुरुआत में, शीतलन प्रणाली कर दिया जाता है, जिससे महत्वपूर्ण अंगों की क्षति के जोखिम को कम करता है।
तापमान श्वसन, जो स्नान एक गर्म वातावरण में संचालित नहीं हो रहा से कम है। दूसरी विधि - वजह से शरीर के वजन घटाने का निर्वहन करने के तरल पदार्थ - पसीना, जिस पर नमी छिद्रों के माध्यम से जारी किया गया है।
पकड़ क्या है?
और फिर भी हम यह नहीं कह सकते कि वे पूरी तरह से अप्रभावी कर रहे हैं। वजन घटाने के लिए सोडा स्नान, असली डॉक्टरों यह पुष्टि, जब प्रयुक्त वजन घटाने के लिए योगदान कर सकते हैं, लेकिन शरीर के लिए कार्रवाई करने के लिए इस खतरनाक है। तरल के शरीर को मुक्त - एक गरीब तरीका, वजन कम करने के क्योंकि यह में परिणाम कर सकते है निर्जलीकरण। इसके अलावा, प्रभाव कम है - पानी या चाय का एक गिलास पीने के लिए, आप शरीर में वापस खो नमी लौट आते हैं।
वजन घटाने के लिए सोडा स्नान का उपयोग करना, असली डॉक्टरों पहली जगह में ध्यान देना चाहिए। सब के बाद, देखने के चिकित्सा बिंदु से, पाया तथ्यों के कई, खेल नहीं सोडा का उपयोग कर के पक्ष में है। सोडा स्नान का उपयोग केवल अल्पकालिक प्रभाव देते हैं, और होगा बजाय कर सकते हैं "इनाम" त्वचा की जलन, दिल की बीमारी या जोड़ों कि ज्यादा बदतर हैं। मैं अपने आप पर आईने में अल्पकालिक परिवर्तन के नाम पर इस तरह के प्रयोगों रखना चाहिए,। किसी भी मामले में, विधि के आवेदन से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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