स्मिर्नोव व्याचेस्लाव - प्रशिक्षक ऊर्जा अभ्यास

स्मिर्नोव व्याचेस्लाव - अनुभव के 15 साल से अधिक के साथ योग और संबंधित विषयों की एक शिक्षक। शिक्षा तक वह एक डॉक्टर हैं। फिलहाल, वह संवेदनशीलता में लगे। 2004 में उन्होंने योग के इस खेल में विश्व चैंपियन बन गया।

कोच के बारे में थोड़ा सा

स्मिर्नोव व्याचेस्लाव 6 अप्रैल, 1977 कीव में पैदा हुआ था। उन्होंने कहा कि कीव सैन्य चिकित्सा अकादमी, जहां उन्होंने स्नातक की उपाधि प्राप्त में अध्ययन किया। अलग से, वह संवेदनशीलता और एक्यूपंक्चर में एक कोर्स पूरा किया। उन्होंने कहा कि सबसे प्रसिद्ध घरेलू और विदेशी शिक्षकों के साथ योग चिकित्सकों का अध्ययन किया:

• फ़ैबिओ एंड्रिको।
• रेइनहार्ड Gammenthallera।
• विक्टर वैन Kootenai।
• प्रोफेसर पाक जे वू।
• एंजेला फ़ार्मर।
• आंद्रेई लाप्पा।
• सर्गेई सोबोलेंको।
• सुई Mingtang।
• सर्गेई Sidortsova।
• लौरा इवानजेलिस्टा।

उनके रास्ते स्मिर्नोव व्याचेस्लाव मार्शल आर्ट के साथ शुरू कर दिया। बाद में योग के प्यार के लिए आया था। मुख्य दिशाओं: ताई ची और हठ योग।

वे एक कठिन जीवन परिस्थितियों, जो व्याचेस्लाव स्मिर्नोव व्यस्त पूर्वी साधना हो जाता है का नेतृत्व किया। Yogaterapiya कई खेल चोटों और दुर्घटनाओं के बाद अपने उद्धार हो गया। प्रसिद्ध खिलाड़ी और कोच कई बार मौत पर खुद को पाया। अस्पताल स्वास्थ्य में एक लंबा रहने के बाद बहुत सामना करना पड़ा है। औषध उपचार केवल राज्य बनाये रख सकता है, और कुछ मामलों में, यहां तक कि स्थिति बिगड़ गई।

अपनी खुद की शैली

योग और कीगोंग की एथलीट अपनी दृष्टि में। उनका मानना है कि हर अभ्यास योगी अपनी शैली विकसित करना होगा, अपने शरीर और दिमाग को सुनने के। एक ही रास्ता वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के।

एक प्रशिक्षक के रूप में उन्होंने अपने शिष्यों का आग्रह है कि यह परीक्षण और त्रुटि से अपने मार्ग के लिए खोज करने के लिए आवश्यक है। प्रत्येक शरीर अद्वितीय है, और एक कोच के रूप, व्याचेस्लाव उसे चाबी लेने के लिए कोशिश करता है।

केंद्र व्याचेस्लाव स्मिर्नोव योग

योग केंद्र मुबारक :. Teatralnaya Str पते पर यूक्रेनी राजधानी के केंद्र में स्थित है रहो। Pushkinskaya, 19 ज। हलचल महानगर के दिल में आप शांति का माहौल मिलेगा। क्लब की खिड़कियों हरी आंगन का सामना। यहाँ आप व्यक्तिगत रूप से क्लब के संस्थापक, एक महान कोच और एक अद्भुत व्यक्ति, व्याचेस्लाव स्मिर्नोव को पूरा करेगा। कीव में योग अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। कोच ग्राहकों - एक सक्रिय जीवन शैली के साथ छात्रों को, बच्चों, व्यापार औरत, व्यापार पुरुषों के साथ युवा माताओं। का एक बहुत ही नौसिखिया और अनुभवी लोगों के रूप में खुश लगे हुए किया जा केंद्र में। स्मिर्नोव व्याचेस्लाव उन्नत छात्रों के लिए कक्षाएं आयोजित करता है। यह लोग हैं, जो गतिविधि के इस प्रकार में अनुभवी से संबंधित है। व्याचेस्लाव साथ प्रशिक्षण - जैसे की गोंग, योग, ऊर्जा और मनोवैज्ञानिक प्रथाओं के रूप में तकनीकों का एक सहजीवन।

स्टूडियो कार्य विशेष रूप से अनुभव के वर्षों के साथ पेशेवरों। वे सभी लोग के बीच बातचीत के बारे में पता है और आप सभी राज्यों में, जो एक या अन्य तकनीक मान लिया गया है आनंद लेने के लिए मदद करते हैं।

त्रुटियाँ योग का अभ्यास पर स्मिरनोवा का मानना है कि

सबक आध्यात्मिक और ऊर्जा प्रथाओं के आसपास अभी भी बहुत सा zabluzhdeyny था:

• तुरंत लचीलापन का पीछा न करें। सब कुछ ध्यान से और धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। पूर्वी प्रथाओं धैर्य का एक बहुत आवश्यकता होती है। बनाने के प्रयास में तेजी से, उच्च, मजबूत, लोगों को उनके स्वास्थ्य में सुधार नहीं कर सकते हैं, लेकिन इसके विपरीत, मौजूदा समस्याओं ख़राब।
• आहार उल्लंघन दिनचर्या। आदमी है जो योग का अभ्यास शुरू कर दिया है, यह समझना चाहिए कि सब कुछ एक परिसर में काम कर रहा है और नहीं तो नहीं। सद्भाव, प्राप्त किया जा सकता है अगर हम तीन दिशाओं में स्थानांतरित: तंत्रिका तंत्र, शरीर और सांस प्रशिक्षण।
• बहुत से लोग योग एक धर्म पाते हैं। लेकिन इस मामले में नहीं है। अभ्यास अपने ही शरीर और मन के संबंध में सामान्य ज्ञान सिखाता है।
• योग कक्षाओं दर्द और खिंचाव के निशान का एक बहुत शामिल है। बहुत से लोग यह भी नहीं जानते हठ योग वे एक दिन में पूरा से कितने अलग अलग अभ्यास। उदाहरण के लिए, जम्हाई और खींच।
• मैं मांस छोड़ देना और शाकाहारी बनने के लिए है। स्वाभाविक रूप से, वहाँ योग का अभ्यास के लिए आहार सलाह कर रहे हैं। लेकिन हर शरीर अलग है, और कोई भी आचरण के इस तरह के एक लाइन लगाने का अधिकार है। क्लब के कोच स्वस्थ भोजन सिस्टम पर सामान्य सलाह देते हैं। जो लोग चाहते हैं और अधिक स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर आहार कर सकते हैं। बहुत से लोग जिन्होंने एक गहरी स्तर पर योग अभ्यास, मांस त्यागना: वहाँ एक चेतावनी है।
• में संलग्न करने के लिए, आप एक अच्छी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता है। अभ्यास योग कर सकते हैं दोनों बच्चों और पेंशनरों - यह सच नहीं है। अध्ययन रोगों के विभिन्न प्रकार के साथ लोगों से पता चला है। सिंगल नोट - गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में एक ट्रेनर के साथ अलग-अलग सत्रों को दर्शाता है।

एथलीट के लिए योग - कोच की राय

आज योग एथलीटों के लिए सिफारिश की है मांसपेशी तनाव से छुटकारा पाने के। और तकनीकों के कई वास्तव में, इस समस्या से निपटने के समग्र दक्षता में सुधार करने में सक्षम हैं। मुख्य बात - नियमों का पालन करें और बूझकर ऐसा करने के लिए। योग अभ्यास आराम का एक प्रकार के रूप में नहीं लिया जा सकता है। निरक्षर एक लंबे समय के अभ्यास के लिए एक अस्पताल के बिस्तर तक ले जा सकता के लिए प्रदर्शन किया।

व्याचेस्लाव स्मिर्नोव: "योग"

पुस्तक पूर्वी ऊर्जा प्रथाओं कक्षाओं की व्यवस्था, जो प्राचीन स्वामी और आधुनिक चिकित्सा के रुझान के अनुभव भी शामिल है वर्णन करता है। बोनस - psychotechniques के साथ काम करने की तकनीक। पुस्तक सशक्तिकरण के लिए एक उपकरण है। लेखक पाठक आत्मनिर्भर संभव के रूप में बनने के लिए प्रोत्साहित करती है। स्मिर्नोव का मानना है कि व्यक्ति को अपने व्यक्तित्व इसी क्रम में की जरूरत है स्वस्थ और प्रभावी होने के लिए की उन पहलुओं की पहचान करनी चाहिए।

प्रसिद्ध प्रशिक्षक ईमानदारी से मानना है कि ऊर्जा प्रथाओं नाटकीय रूप से आपके जीवन को बदल और गुणवत्ता के स्तर तक बढ़ा सकते हैं।