आप महिला एक हाथ और दिल की पेशकश करना चाहते हैं? बेहतर क्रीम में चिकन दिलों की पेशकश करने के ... उनमें से वह हार नहीं होगा!

कुछ साल पहले मैं एक लंबे समय अस्पताल में जाना पड़ा। मैं आप समझते हैं कि समय इसकी दीवारों के भीतर खर्च, बहुत धीरे से पारित कर दिया है, और उसे फोन करने के लिए खुश मुश्किल था लगता है। और फिर भी मैं, हर अगले शुक्रवार तक आगे देख रहा था क्योंकि दोपहर के भोजन पर उस दिन हम हमेशा क्रीम में सींग और चिकन दिलों की पेशकश की है। हाँ, यह एक छोटे से मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन, फिर भी, "शुक्रवार" रात के खाने के हमेशा के लिए सबसे हल्का मेरी इस अस्पताल की स्मृति बनी रहेगी। जब मैं बाहर की जाँच की, मुझे लगता है कि याद आती है इस सरल लेकिन बहुत स्वादिष्ट पकवान आश्चर्य हुआ। सोचा था की यह मुँह में पानी निगल करने के लिए किया था पर अस्पताल रात के खाने की यादों के बारे में सोच मदद नहीं कर सका। इसलिए मैं यह एक स्थायी आहार में बदल जाते हैं का फैसला किया। यह पता चला कि यह खाना बनाना बहुत आसान है। इसके अलावा, किसी भी गार्निश - चावल, पास्ता, विभिन्न porridges, आलू क्रीम में महान चिकन दिल कर रहे हैं। के लिए पकाने की विधि नीचे periveden।

चिकन दिलों पहले अच्छी तरह से कुल्ला और आधे घंटे के लिए भिगो दें भी एक छोटे से नमकीन पानी में बेहतर है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो क्रीम में शेल्फ चिकन दिल थोड़ा कड़वा हो सकता है। तब मुलायम जब तक कटा हुआ प्याज के साथ एक फ्राइंग पैन कसा हुआ गाजर में भून। कटा हुआ मिठाई काली मिर्च जोड़ें, ढक्कन के नीचे पांच मिनट के लिए सब्जियों तलें। अब आप पैन में दिल फैल सकता है। उच्च गर्मी दिलों पर दो मिनट भून, ताकि वे एक सुनहरा परत के साथ कवर किया गया था। सभी आग आप, घटा सकते मलाई के तीन बड़े चम्मच जोड़ें और पैन कवर किया। स्टू पकवान की जरूरत, लंबे समय से बीस मिनट, या दिल "zadubeyut", और के लिए यह चबाना बहुत मुश्किल होगा। अजमोद, डिल, chives और मौसम कृति होप्स-suneli - पांच मिनट तक पकाया जाता है, बारीक कटी जड़ी बूटियों जोड़ें। बस इतना ही! , पौष्टिक पौष्टिक, स्वादिष्ट और बहुत स्वादिष्ट पकवान तैयार है।

लेकिन उन जिसका पेट केवल फैटी, मसालेदार और तली हुई के मात्र उल्लेख पर क्रोधित है, मैं ओवन में चिकन दिलों सिफारिश कर सकते हैं। बहुत बस उन्हें पकाना। पाक परतों कच्चे कसा हुआ गाजर, प्याज के छल्ले, और फिर क्रीम की एक परत के साथ कोट और दिल डाल के लिए मोल्ड के तल पर फैल गया। फिर उन्हें, सब्जियों की एक और परत बंद करें एक छोटे से पानी डालना और ओवन में डाल दिया। गरम दिल के बारे में 40 मिनट की जरूरत है। यह बहुत ही सरल, अभी तक स्वादिष्ट और रसदार है। वैसे, इस विकल्प को, यहां तक कि जो लोग अस्पताल में एक कठोर आहार रखने के मेनू में सक्षम है। सबसे पहले, क्योंकि जब ओवन में पकवान पाक पोषक तत्वों की 80% तक की बचत होती है। यह है कि कैलोरी व्यंजन ऐसे काफी कम जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के खतरे को कारण गहरा के रूप में, - दूसरा, इस विधि तेल के अलावा आवश्यकता नहीं है। तीसरा, अपने जिगर तुम महान और लगभग मानव बता देंगे कि अतिरिक्त गंदगी वह कार्रवाई करने के लिए नहीं होगा के लिए "धन्यवाद"। ठीक है, यदि आप एक साइड डिश के रूप में कुटू का उपयोग कर, फिर एक भोजन के लिए लोहा और की आवश्यक दैनिक आवश्यकता मिल विटामिन बी 12।

यह जिगर, दिल में है और गुर्दे तत्वों को बहाल करने और हमारे रक्त की संरचना को सामान्य होते हैं। इसलिए, क्रीम में चिकन दिलों गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान कि गर्भवती प्रसूति सलाह देते हैं। अक्सर इस अवधि में गर्भवती महिलाओं एनीमिया में मनाया जाता है, वे लोहे की एक वृद्धि की राशि की आवश्यकता है। खैर, दूध प्रोटीन, जो मलाई में इतना है, ठीक से और समय पर विकसित करने के लिए अपने बच्चे को मदद मिलती है। वैसे, उम्मीद माताओं, ओवन में दिल नुस्खा पसंद करते हैं के रूप में तले हुए खाद्य पदार्थ उन्हें बचने की सलाह दी जाती है। लेकिन यदि आप उन भाग्यशाली लोग हैं जिनके पेट, अंतरिक्ष यान के भी त्वचा को पचाने कर सकते हैं मेरी नुस्खा दिल का आनंद में से एक हैं, एक पैन में सब्जियों के साथ धीमी आंच पर पकाया, और उसके दोस्तों की पेशकश की। मैं आपको विश्वास दिलाता है, वे बहुत संतुष्ट रहेगा।