ओवन में tilapia fillets: मछली के लिए सार्वभौमिक व्यंजनों

अगर यह ओवन और मूल नुस्खा में पकाने के लिए किसी भी मछली, स्वादिष्ट है। इस लेख में हम तिलापिया, से विकल्पों में से एक नंबर की पेशकश एकमात्र, सामन, जो परिचारिका पका सकते हैं।

प्याज के साथ ओवन में tilapia fillets बहुत जल्दी किया जा सकता है। यह मछली के आकार में पूरी थाली डाल करने के लिए आवश्यक है। अब एक सॉस पैन में प्याज स्लाइस भून, उन्हें मछली पर रखना और मेयोनेज़ और दूध का मिश्रण डालना। काली मिर्च के साथ सभी पकवान छिड़क, मछली बेक लगभग चालीस मिनट के लिए। बहुत बढ़िया साइड डिश मक्खन के साथ आलू मसला है।

पट्टिका ओवन में तिलापिया के फ्रेंच में आदेश जल्दी छुट्टी मेज पर मुख्य पकवान बनाने के लिए एकदम सही है। यह आटा, फ्राई में मछली रोल सुनहरा राज्य तक के लिए आवश्यक है और एक बेकिंग शीट पर बाहर करना। अब हम प्याज के छल्ले और तेल मेयोनेज़, टमाटर स्लाइस तो छिड़का पतले कसा हुआ एक प्रकार का पनीर पनीर की एक परत डाल करने के लिए की जरूरत है। पूरी सतह मेयोनेज़ के साथ अनिवार्य रूप से घनी तेल। एक बेकिंग ट्रे ओवन में रखा जाता है और तीस मिनट के लिए खाना बनाना।

अनोखा छुट्टी व्यंजनों तिलापिया के रोल कर रहे हैं। उनकी तैयारी के लिए जरूरी मशरूम (Champignons) और सूक्ष्मता कटा हुआ प्याज भून। बाद मिश्रण थोड़ा ठंडा है, जोड़ने कटा हुआ उबले हुए अंडे घन और साग की एक किस्म। सभी मिश्रण और कसा हुआ एक प्रकार का पनीर पतले जोड़ें। वांछनीय थोड़ा काली मिर्च और नमक भरने। अब, प्रत्येक पट्टिका के साथ दो भागों में काटा जाता है। प्रत्येक पर, एक छोटे से मिश्रण डाल रोल लुढ़का और toothpicks की मदद से खुद को stabs। प्रत्येक रोल आटे में गिर, तो दूध और अंडे के मिश्रण में, और अंत में - ब्रेडक्रंब में। अब जिसके परिणामस्वरूप पकवान मछली भून के लिए सुनहरा बनने वाली है। ओवन में tilapia fillets 190 डिग्री पर दस मिनट के लिए "पहुंच" की जरूरत है।

बहुत स्वादिष्ट और अविश्वसनीय रूप से जल्दी से आप सब्जियों के साथ ओवन में tilapia fillets पका सकते हैं। कच्चे तेल की पट्टिका काली मिर्च का एक मिश्रण, नमक के साथ, कुछ भागों में काट लें कोट। एक तेल पन्नी पर रखो, तथ्य यह है कि प्रत्येक बैग तो portioned होगा पर भरोसा। तिलापिया मसालेदार है, पैन में तला हुआ प्याज हलकों टमाटर, पुआल काली मिर्च और बारीक कसा हुआ गाजर के टुकड़ों को जोड़ सकते हैं। सब्जियों कुचल लहसुन, काली मिर्च और नमक भरने की जरूरत है। अब पन्नी बैग की पूरी भरने वितरित, मेयोनेज़ की सतह brushing। यह भोजन चालीस मिनट से अधिक नहीं बेक चाहिए, लेकिन 190 डिग्री के तापमान पर।

जीतना और खाने की मेज पर पकवान संतोषजनक एक पट्टिका है ओवन में एकमात्र की, अगर आप इसे मलाई के साथ खाते हैं। मछली की इसकी तैयारी के लिए यह एक पैन कि ओवन में रखा जा सकता है में सुनहरे रंग विशेषता जब तक कुछ भागों, आटे में रोल और तलना में कटौती करने के लिए वांछनीय है। सभी खट्टा, काली मिर्च, नमक डालो, और दरदरा कसा हुआ एक प्रकार का पनीर की एक परत डालना। उसके बाद तुरंत ओवन में पकवान डाल जिसमें मछली कोई पंद्रह मिनट से ज्यादा बेक करने। सबसे इष्टतम साइड डिश मसले हुए आलू है।

उत्सव की मेज पर आप सब्जी कोट के नीचे ओवन में सामन fillets पका सकते हैं। मछली एक ही आकार के बड़े हिस्से में कटौती। आटे में प्रत्येक टुकड़ा, एक छोटे से परत को लाने के लिए तली हुई संक्षिप्त करता है। इस समय, एक सब्जी कोट अनुपालन करता है। तैयार राज्य जब तक बड़े तलना में प्याज और कसा हुआ गाजर के आधा छल्ले। अंत में, काली मिर्च, कुचल लहसुन और नमक मिलाएं। अब, एक बेकिंग शीट पर एक परत है, जो ध्यान से और बहुत घनी मेयोनेज़ के साथ फैल रहा है में मछली की चोटी पर कच्चे प्याज की स्लाइस बाहर रखना। सब्जी कोट रखें। बीस मिनट से अधिक नहीं के लिए ओवन में बेक। उबले हुए चावल के लिए सिर्फ गर्म परोसें।

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