कैसे अदरक के साथ चाय काढ़ा करने के लिए, अधिकतम लाभ लाने के लिए

यूनिवर्सल इलाज - तो संस्कृत में अदरक का शीर्षक है, जो कई ऐतिहासिक उत्तर भारत माना जाता सूत्रों के घर है। बाह्य, संयंत्र एक छड़ी, irises जैसे फूल, नाजुक स्वाद के लिए जाना जाता है और सूख नहीं था जैसा दिखता है। उसके मांसल, मोटी और branched जड़ है, जो पोषक तत्वों, खनिज, विटामिन और आवश्यक तेलों का एक अविश्वसनीय मात्रा में होता है में अदरक का मूल्य। एक असली स्वास्थ्य ध्यान - अगर वे सूची करने के लिए शुरू, यह एक अंतहीन सूची होगी।

अदरक की असामान्य स्वाद और औषधीय गुणों तीन हजार साल पहले द्वारा चिह्नित किया गया। कैसे महंगा मसाला, अदरक भूमध्य सागर में Phoenicians द्वारा आयात किया जाता है। आश्चर्य जड़ वैज्ञानिकों का अध्ययन किया पुरातनता, शरीर वार्मिंग और पाचन में सुधार, मुंह में ताजगी की भावना के साथ, और यहां तक कि एक दवा के रूप के रूप में अपने गुणों का वर्णन। उन्होंने कहा कि कन्फ्यूशियस के ग्रंथों में उल्लेख किया है, और पवित्र कुरान में और अरब की कहानियों में, एक मसाले, रोमांचक जुनून के रूप में।

मध्य युग में पसंदीदा व्यंजनों में से एक एक अदरक रोटी थी। और रूस जिंजरब्रेड में होने वाले मसालेदार स्वाद गाजर के रूप में जाना जाने लगा।

अदरक शरीर को शुद्ध और उम्र बढ़ने धीमा करने के लिए एक साधन के रूप में जाना जाता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है कि चयापचय को बढ़ाता है और वजन घटाने को बढ़ावा है। यह भूख कम कर देता है के रूप में, अदरक चाय भोजन से पहले 30 मिनट के पीने के लिए सबसे अच्छा है।

वहाँ कई व्यंजनों कैसे काढ़ा करने के लिए कर रहे हैं अदरक के साथ चाय।

उदाहरण के लिए: पीसा (यह 5 मिनट के लिए खड़े होना चाहिए) और फ़िल्टर्ड हरी चाय स्टेनलेस स्टील से बना एक कंटेनर में डाल दिया जाता है,, इलायची (2 फली) जोड़ने के बारीक कटा हुआ 3-4 सेमी जड़ अदरक, दालचीनी का एक चुटकी, लौंग (वैकल्पिक)। एक फोड़ा करने के लिए ले आओ, 20 मिनट के लिए खाना बनाना तो शहद जोड़ने - 3-4 नीबू का रस और छिलका के चम्मच आधा। कुक 5 मिनट के लिए, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। एक और कटोरा में एक छन्नी के माध्यम से डालो। वैकल्पिक रूप से टकसाल (बारीक कटा हुआ) जोड़ें। हम चाय एम्बर पीले रंग है, जो गर्म या ठंडे नशे में है मिलता है।

इस तरह की तकनीक, कैसे अदरक के साथ चाय बनाने के लिए के सवाल का जवाब भी कठिन लगता है, तो आप एक सरल नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं।

और, आगे की हलचल के बिना, कैसे अदरक के साथ चाय काढ़ा करने के लिए, बस ताजा जिंजर ब्र्यू हरी चाय एक केतली या एक थर्मस में घिस। 20-30 मिनट के बाद, नाली। सभी अदरक का लाभकारी गुण एक छोटे से गर्मी उपचार के कारण सहेजा जाता है।

मानव जाति के ठीक आधे कैसे अदरक के साथ चाय बनाने के लिए सोच रहे हैं, वजन घटाने को बढ़ावा। यहां सारे प्रतिभाशाली की तरह है, यह भी बहुत सरल है। मुख्य बात यह है कि अदरक की चाय की एक उच्च एकाग्रता था। अदरक छोटे स्लाइस में काट लें, पानी के साथ कवर और मध्यम आंच से अधिक 15 मिनट तक उबालें। चाय और पीने के 37 डिग्री करने के लिए ठंडा करने के लिए, नींबू का रस और शहद जोड़ने।

एक ही विषय पर, के लिए काढ़ा अदरक चाय के रूप में प्रभावी वजन घटाने, वहाँ एक और अनूठा नुस्खा है, लेकिन लहसुन वहाँ जोड़ा गया है। उबलते पानी के 20 भागों के लिए 1: अदरक (संभव और सूखे) लहसुन 1 के अनुपात में लिया जाता है। सभी एक थर्मस में सील और घूंट भर दिन किया जाता है।

यहाँ एक और नुस्खा कैसे detoxification और वजन घटाने के लिए अदरक चाय बनाने के लिए है। इस के लिए की एक छोटी राशि जोड़ने हिरन का सींग (छाल) , या सेन्ना (घास)। शहद डाल स्वाद में सुधार और जादू पेय तैयार है।

कोई एक नुस्खा, कैसे अदरक चाय बनाने के लिए, कोई है। मुख्य बात - लंबी गर्मी उपचार के लिए नहीं। इसलिए सबसे अधिक लाभकारी गुण अदरक संरक्षित कर रहे हैं बनाने - यह उबलते पानी शराब बनाना और यह डालने के लिए बेहतर है। जारी रखने के लिए आश्चर्य नहीं कैसे अदरक चाय बनाने के लिए, खुद के लिए इसकी तैयारी का एक नुस्खा है कि अपने स्वाद प्राथमिकताओं के अनुरूप होगा लेने।

इस चमत्कार के सदियों पुराने इतिहास - सबूत की जड़: अदरक चाय का नियमित उपयोग के साथ आप अद्भुत बालों को चमकदार, चिकनी त्वचा, स्पष्ट आंखों और अच्छे स्वास्थ्य होगा।