कैसे को समझने के लिए अपने आप को, अपने आप को समझते हैं और प्यार?

खुद को समझने के लिए इच्छा आमतौर पर जब आप असंतोष लग रहा है, आपको लगता है कि अपने जीवन कुछ गलत हो जाता, एकदम सही ढंग से होता है। या जब आप एक ही कृत्य, कुछ स्थितियों में, आपको लगता है कि यह सही नहीं है, लेकिन बाहर निकलने नहीं है।

हमेशा की तरह, लोगों को कोशिश कर रहे हैं अपने आप को पता है? वे किताबें, खुद पर मनोवैज्ञानिक परीक्षण पारित करने के लिए कोशिश कर पढ़ते हैं, अपने जैसे लोगों से मिल जाए, और जो लोग आत्म-सुधार के विषय को छुआ।

लोग एक डायरी या ब्लॉग है, जहां अपने विचारों को लिख लें और उनके जीवन में चल रही घटनाओं का विश्लेषण रखने के लिए शुरू करते हैं। यह आत्म ज्ञान में एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है। यह समझना महत्वपूर्ण है जहां चिंताओं देखते हैं एक अवसर प्रदान करता है। इसके अलावा काफी महत्वपूर्ण बाहर से अपने आप को देखने के लिए सक्षम होने के लिए। और यदि यह उनके कार्यों का आकलन करने के लिए कभी कभी मुश्किल है, तो विचारशील उन्हें पढ़, आप अपने खुद के विचारों और एक तीसरी पार्टी के रंग-रूप की कार्रवाई पर स्थिति को देखने के लिए सक्षम हो जाएगा।

खेती प्रक्रिया - एक लंबा रास्ता है, कभी कभी कोई अंतिम लक्ष्य के साथ। उन्होंने कहा कि श्वास और खाने रूप में मनुष्य के रूप में स्वाभाविक है। यही कारण है कि कितना आत्म-सुधार एक आराम और आरामदायक बनाने के लिए है? कैसे खुद को बेहतर समझने के लिए और अपने आप को स्वीकार करने के रूप में आप कर रहे हैं?

बहुत से लोग पूर्णतावाद से ग्रस्त हैं। वे खुद को आम लक्ष्य निर्धारित किया है और खुद उनकी उपलब्धियों की नाली। डर के मूल अर्थ जनता के सामने झूठी कदम हो जाता है, वहाँ सब कुछ में सही होने के लिए एक इच्छा है। लेकिन वास्तविक जीवन को देखो। सब के बाद, प्रकृति में वहाँ कोई आदर्श हैं। खिड़की से बाहर देखो - पेड़ों पर या चट्टानों पर। वे अपने मूल रूप में हमारे सामने दिखाई देते हैं, सुंदरता और पूर्णता के किसी भी मानक बारे में चिंता किए बिना। 65 किलो, और किसी के लिए - - 45, और एक ही ऊंचाई पर कोई आदर्श वजन के लिए। और जब वजन में यह आंकड़ा तक नहीं पहुंचते, वह व्यक्ति एक आहार पहनता है, जो अपने आप खा रहा है और प्यार नहीं कर सकते, क्योंकि यह वास्तव में है। वास्तव में, आत्म प्यार - यह नहीं कुछ विशिष्ट विशेषताओं की उपस्थिति है। यह एक माँ की भावनाओं की तरह है: एक माँ बस यह क्या है के लिए अपने बच्चे को प्यार करता है। एक ही खुद को लागू करना चाहिए।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप देख सकते हैं और वजन कितना कैसे। चाहे आप अपने जीवन साथी खोजने, या यह अभी भी भविष्य में कहीं है। क्या आपके पास कोई असंतोष है, और आप आपकी राय में लक्ष्य, जो के कार्यान्वयन के सामने रखा,, उनके आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए है - जाने के लिए गलत तरीका है।

किसी भी उद्देश्य के, सब से पहले प्राप्त करने के लिए, आप अपनी इच्छा को सुनने और उनके कार्यान्वयन के लिए जाने की जरूरत है। इस के अलावा विश्वसनीयता होना चाहिए। और इस सवाल के बारे प्रेम बिना नहीं हो सकता।

कैसे खुद को समझने के लिए, अपने खुद के खेल, कु-अनुकूलित व्यवहार को समझने और जीवन का आनंद लेने के लिए? अक्सर, एक मनोवैज्ञानिक के लिए इस तरह के सवालों महिलाओं का इलाज किया। इसी समय, महिलाओं को बिल्लियों के साथ बहुत समान हैं: आप कितना लगता है बिल्ली कर सकते हैं एक असहज, अजीब स्थिति में है? प्रयोग करने के लिए प्रयास करें। आप शायद ही 10 तक गिनती करने के लिए समय है।

महिलाओं की ताकत तथ्य है कि वे कमजोर प्रकट करने के लिए डरते नहीं हैं में निहित है। खराब, असहज या कुछ और दर्द होता है, तो औरत के लिए सबसे अच्छा करने के लिए अपनी स्थिति को बदलने की कोशिश करता है। बेशक, सभी में रखा नहीं "एक आकार फिट बैठता सभी", यह सब व्यक्तिगत पर निर्भर करता है, लेकिन महिलाओं के लिए आसान पुरुषों की तुलना में उसकी कमजोरी को स्वीकार किया। समाधान वे लक्ष्य के लिए बदल सकते हैं। वे खुद को कैसे अपने आप को समझते हैं और हर संभव तरीके से इसे हल करने के लिए शुरू करने के लिए करने का कार्य निर्धारित किया है।

हमें अपने स्वयं के लाभ के लिए इस गुणवत्ता का उपयोग करते हैं। हम समझते हैं कि करने के लिए खुद को समझने के लिए, और यह के खिलाफ लड़ाई नहीं, कई कर के रूप में की जरूरत है। हम उनके खोजने के लिए ताकत, जो विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। इस मामले में, लक्ष्य - समझते हैं और खुद को स्वीकार करना है।