बास्केटबॉल के बुनियादी नियमों

बास्केटबॉल - दुनिया के सबसे प्रसिद्ध खेल, दोनों पुरुषों और महिलाओं द्वारा निभाई में से एक। खेल है, जो न केवल स्कूल के पाठ्यक्रम में, लेकिन यह भी ओलंपिक में भाग है, इसलिए बास्केटबॉल नियम सभी के लिए जाना जाता है। 1935 के बाद से, नियमित रूप से यूरोपीय चैंपियनशिप, और 1950 में - विश्व चैंपियनशिप। यह उन्नीसवीं सदी में आविष्कार किया गया था, अर्थात् 21 दिसंबर जोड़ने का कार्य 1891 साल। बास्केटबॉल के पिता कनाडा मूल के अमेरिकी कोच माना जाता है जेम्स नाइस्मिथ, जो खेल के समय में स्प्रिंगफील्ड इंटरनेशनल स्कूल शिक्षक में काम किया शारीरिक शिक्षा की।

एक बास्केटबॉल दुर्घटना, था के रूप में नाइस्मिथ एक खेल बनाने के लिए कहा नहीं था, लेकिन केवल, अपने छात्रों के लिए शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए है, क्योंकि सर्दियों के समय में, लोड स्वचालित रूप से खराब मौसम के कारण कम हो जाता है चाहता था। इस प्रकार, अमेरिकी खेल स्कूल के परिसर में, इसे नीचे बास्केटबॉल साधारण शिक्षक, जो बाद में एक विश्व प्रसिद्ध प्रर्वतक बन गया के बुनियादी नियमों रखी गई थी। कई कारकों के कारण शारीरिक प्रशिक्षण की व्यवस्था में खेल की लोकप्रियता: पहला, बास्केटबॉल नियम सरल और सभी की पहुंच में हैं; दूसरे, खेल अत्यधिक भावुक और शानदार है; तीसरा, यह छात्रों के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है; चौथा, यह महत्वपूर्ण आर्थिक लागत की आवश्यकता नहीं है।

हमें संक्षेप में बास्केटबॉल के नियमों पर विचार करें। खेल बारह लोगों की दो टीमों के शामिल है, लेकिन कोर्ट पर एक ही समय में कम से कम तीन लोगों और पांच की एक अधिकतम मौजूद हो सकता है। टीम के प्रयासों विरोधियों की टोकरी में गेंद को गोली मार करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए और फिर वे एक अंक प्राप्त है, साथ ही विरोधी टीम को रोकने के लिए, पकड़ करने के लिए और उनके रिंग में गेंद फेंकने के लिए।

यह सबसे अन्य बास्केटबॉल खेल है कि आप केवल हाथ में खेल सकते हैं, साथ ही उद्देश्य सख्ती से हड़ताल और गेंद नीचे ब्लॉक करने के लिए, अपनी मुट्ठी के साथ इस पर हरा मना किया है से अलग है। लेकिन वहाँ अपवाद हैं, उदाहरण के लिए, जब खिलाड़ी दुर्घटना से गेंद करने के लिए एड़ी या पैर छुआ है। बास्केटबॉल नियम पर गेंद के साथ पर्यटन को प्रतिबंधित खेल का मैदान , उसे फर्श पर पूरा उपयोग नहीं कर रहे हैं, क्योंकि इस तरह के एक मामले में गेंद लाना को ध्यान में रखा जाता है - इस उल्लंघन माना जाता है और गेंद को एक और टीम को हस्तांतरित किया जा रहा है। खेल जीत टीम है कि अंत अंक प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में अधिक जीता है। टीमों में स्कोरबोर्ड पर खेल अंक के अंत में बराबर हैं, यह एक तथाकथित अतिरिक्त समय असाइन किया गया है और बैठक एक और पांच मिनट के लिए बढ़ाया जाएगा। लेकिन वहाँ मामले हैं जब बाद भी अतिरिक्त समय स्कोर बराबर रहता है, तो पांच मिनट तक नामित जब तक विजेता निर्धारित किया जाता है कर रहे हैं।

अंगूठी विभिन्न मानदंडों के अनुसार गिना साथ संपर्क करें। टीमों की अधिकतम संख्या की गिनती करता है, तो फेंक तीन सूत्री लाइन है, जो प्रत्येक टोकरी चारों ओर से घेरे से खिलाड़ी लागू किया गया था है। यह टीम तीन अंक प्राप्त करने के लिए कहते हैं। जब फेंक बंद करने के लिए या मध्यम दूरी, यानी तीन-सूत्री क्षेत्र के करीब बनाया गया था दो अंक अर्जित कर रहे हैं। अंत में, एक बिंदु - जब रोल बेईमानी से लाइन से निर्मित है। उन्होंने कहा कि शुरू होता है खेल टीम जिसका खिलाड़ी केंद्र सर्कल पर कूद गेंद में सही ढंग से गेंद को हिट है। बारह मिनट - मैच नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन चार से दस मिनट की अवधि, और में विभाजित है। समय अंतराल पहली और दूसरी अवधि के बीच केवल दो मिनट है, एक ही समय तीसरे और चौथे अवधि के बीच एक तोड़ लेता है। सबसे लंबे समय तक तोड़ तीसरे और चौथे तिमाही के बीच होता है, यह पन्द्रह मिनट तक रहता है। उसे बाद टीम आमतौर पर छल्ले का आदान-प्रदान।

बास्केटबॉल नियम एक खुले क्षेत्र के रूप में बैठक अनुमति देते हैं, और में जिम, कम से कम सात मीटर की केवल एक छत की ऊंचाई के साथ। फील्ड लंबाई वास्तव में 26 मीटर होना चाहिए, और चौड़ाई - 14 । मीटर आकार शील्ड -। रैक से 180x120 सेमी। ढाल का निचला छोर और फर्श के बीच आवश्यक दूरी -। 275 सेमी टोकरी एक धातु की अंगूठी एक ग्रिड जो कोई नीचे है के साथ कवर के होते हैं। गेंद वजन के कब्जे, 600-650 ग्राम, और चक्र के बराबर होना चाहिए इस मामले में - 75-80 सेमी।