शहतूत सूप स्वादिष्ट और स्वस्थ है

निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि दोपहर के भोजन के लिए हर दिन सूप या बोर्स्च खाने के लिए बहुत उपयोगी होता है - सामान्य तौर पर, कुछ गर्म इस प्रकार, विभिन्न रोगों को रोका जा सकता है, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रेटिस सूप बिल्कुल अलग-अलग हो सकते हैं - चावल और सब्जी दोनों, यहां तक कि चिंप के साथ भी तैयार किया जाता है। जो लोग एक प्रकार का अनाज दलिया पसंद करते हैं, वे खुद को स्वादिष्ट और उपयोगी एक प्रकार का अनाज सूप बना सकते हैं। कई दिलचस्प और मूल व्यंजन हैं जो मैं वास्तव में आपके साथ साझा करना चाहता हूं।

इसलिए, हमें एक मध्यम आकार के चिकन स्तन या अर्ध किलोग्राम कीमा बनाया हुआ मांस चाहिए। यदि आप चिकन स्तन पर रुक गए विकल्प हैं, तो इसे एक प्रकार का अनाज सूप पकाने से पहले उबला जाना चाहिए। एक प्रकार का अनाज का गिलास पूरी तरह से धोया जाना चाहिए। फिर कुछ प्याज काट लें और पुआल के साथ कुछ गाजर काट लें। उन्हें सूरजमुखी तेल में भूनें अलग से, चार आलू कट

जब चिकन स्तन पकाया जाता है, तो शोरबा में एक प्रकार का अनाज जोड़कर पन्द्रह मिनट तक पकाना। फिर, आग को बंद करने के बिना, पैन में भून डालें, और एक और दस मिनट के बाद आलू को जोड़ने और दो टमाटर डाल दिए। आलू तैयार होने पर, एक प्रकार का अनाज सूप बंद किया जा सकता है। यह सुगंधित, सुंदर, अंधेरे-सुनहरा रंग बदल जाता है। इस घटना में सूप के लिए चिकन के स्तन के बजाय आपको प्याज की मांस पसंद है, फिर इसे प्याज और गाजर के साथ तले होना चाहिए। यहां और खाना पकाने का समय कम होगा।

तुम जीभ के साथ एक प्रकार का अनाज सूप पकाना कर सकते हैं यह एक बहुत ही मूल नुस्खा है सबसे पहले आपको सूअर का मांस या बीफ़ जीभ की 400 ग्राम की पूरी तैयारी के लिए उबाल चाहिए। इससे आपको लगभग दो घंटे लगेंगे। खाना पकाने के दौरान, आग छोटी होनी चाहिए तो इसे ठंडा और छोटे क्यूब्स में काट दें।

तैयार शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और कुल मात्रा में दो लीटर तक इसे पानी में जोड़ना चाहिए। पहले तबादला हुई एक प्रकार का अनाज का चौथा हिस्सा उबलते शोरबा में जोड़ा जाता है और दस मिनट के लिए पकाया जाता है। तीन खुली और डूबा आलू, साथ ही साथ कटे हुए मध्यम बल्ब और कटा हुआ गाजर, शोरबा को जोड़ने और तैयार होने तक पकाना। एक प्रकार का अनाज सूप पकाया जाता है लगभग 10 मिनट पहले, हम एक बे पत्ती और जीभ के टुकड़े जोड़ते हैं। एक कांटा के साथ कच्ची अंडे को हराकर सूप में डालना, लगातार सरगर्मी होने पर स्टोव को बंद करने से पहले, हमारे पकवान में सूक्ष्मता कटा हुआ साग डाल दें। सूप तैयार है

जो लोग अपने आकार का पालन करते हैं और अपना वजन कम करने की कोशिश करते हैं, वे वजन घटाने के लिए एक प्रकार का अनाज सूप कैसे उबाल लेंगे यह जानने के लिए उपयोगी होगा । यह दोनों उपयोगी और स्वादिष्ट है, और इसके अलावा यह वांछित सद्भाव प्राप्त करने में मदद करता है। यहां हम आलू को नहीं जोड़ेंगे। हम तीन लीटर पानी उबालें इस समय, स्टू गाजर कड़े या बारीक कटा हुआ में, दो प्याज (बारीक कटा हुआ) और दो टमाटर, खुली हुई हैं। यह सब जैतून का तेल में होना चाहिए। उबलते पानी में सब कुछ जोड़ें, हम एक गिलास खुली हुई एक प्रकार का अनाज और फूलगोभी पुष्पक्रम डालते हैं। फिर तक पूरा होने तक पकाना जारी रखें। बहुत ही अंत में, हम सूक्ष्म रूप से कटा हुआ साग और स्वाद के लिए नमक जोड़ते हैं। यह सूप कम से कम पूरे दिन खाया जा सकता है यह वजन कम करने में मदद करता है

एक शौकिया के लिए एक और नुस्खा यह दूध और चीनी के साथ एक प्रकार का अनाज सूप है इसकी तैयारी के लिए, नमक पानी में दस मिनट के लिए 50 ग्राम एक प्रकार का अनाज पकाना। जब एक प्रकार का अनाज लगभग तैयार हो जाता है, गर्म दूध के 400 मिलीलीटर में डालें और पांच ग्राम चीनी जोड़ें। तैयार होने तक हम खाना खाते हैं मेज पर इस सूप की सेवा, आप इसे मक्खन के एक टुकड़े के साथ भर सकते हैं। हालांकि इस नुस्खा में सूप और मिठाई प्राप्त की जाती है, लेकिन अभी भी बहुत स्वादिष्ट है अब आप सुख से आश्चर्यचकित हो सकते हैं और अपने रिश्तेदारों को ऊपर दिए व्यंजनों में से एक के अनुसार पकाया जाता है।

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