सब्जियों के बीच नेता - बीट। बहुत अच्छी की उपयोगी गुण।

हमारे देश के पूरे क्षेत्र पर यह चुकंदर, उपयोगी गुण जो यह क्या आयोडीन की अधिकतम मात्रा में होता है में अद्वितीय हैं खेती की जाती है। , समुद्री भोजन को छोड़कर इसके साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं विशेष रूप से उन में अमीर। यह था में उसके विशेषज्ञों एक पदार्थ विकास को नाराज करने के लिए सक्षम की खोज की कैंसर की कोशिकाओं की, यह betanin है। इसके अलावा, खाना पकाने के किसी भी प्रकार में, सभी पोषक गुणों अन्य सब्जियों की तुलना में बेहतर यह बीट रहता है। उपयोगी गुण विटामिन और ऐसे मोलिब्डेनम, मैग्नीशियम, लोहा और कैडमियम जैसे अन्य तत्वों के अपने पूरे सेट में संलग्न।

यह संयंत्र पूरी तरह से सरल है, बार-बार पानी और भोजन, इसलिए किसी भी मुसीबत के बिना बड़ा हो की आवश्यकता नहीं है और हमेशा उच्च पैदावार देता है। उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति के साथ लोगों को, विशेषज्ञों दैनिक भोजन है, जो बीट, उपयोगी गुण जो इस संबंध में आदर्श हैं शामिल खाने की सलाह देते हैं। मैग्नीशियम की आवश्यकता दिल की एक बड़ी राशि के अलावा, यहां शामिल कार्बनिक अम्ल (मैलिक, साइट्रिक), सुक्रोज और सेल्यूलोज। यह क्रमाकुंचन में सुधार करने में मदद करता है, और, फलस्वरूप, बेहतर पाचन और जीव में आवश्यक पदार्थों के अवशोषण। यह उपचारात्मक सब्जी लाभदायक तंत्रिका तंत्र को प्रभावित और साफ वाहिकाओं में मदद करता है।

चुकंदर सबसे ज्वलंत जब यह कच्चे सेवन किया जाता है, वह स्वस्थ भोजन सलाद के रूप में हो के लिए बहुत आदर्श के औषधीय गुणों। और सबसे बड़ी चिकित्सा की क्षमता अपने vysokovitaminny रस है कि आप सभी वर्ष दौर पी सकते हैं, साथ ही बीट संग्रहीत है। चुकंदर के इन उपचारात्मक गुणों के साथ-साथ संभव है, के द्वारा जिस तरह से, अब, वसंत, जब विटामिन की कमी गौर से शरीर से महसूस में। की कमी, कमजोरी और थकान की भावना से कुछ के साथ पीने चुकंदर का रस। यह आसान बनाने के लिए। सुंदर जड़ सब्जियों ले लो, धोने और कुछ मिनट के लिए उन्हें उबाल, तो यह त्वचा को हटाने के लिए आसान हो जाएगा। आदेश में अपने हाथ दाग के लिए नहीं है, तो आप दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं। एक छोटे से पिसाई यंत्र पर रगड़ें और अच्छी तरह से बाहर मरोड़। रस की खपत के लिए तैयार है। इसे तुरंत पीने, और अगर यह कुछ दिनों के बनाए रखने के लिए वांछनीय होगा साइट्रिक एसिड, शांत की थोड़ी मात्रा के अलावा के साथ अस्सी डिग्री के तापमान पर यह गर्मी और फ्रिज में रखने के लिए आवश्यक है।

बिल्कुल इसकी संरचना में कोई विषाक्त पदार्थों को चुकंदर उपयोगी गुण जिनमें से लोग हैं, जो अपने वजन देख रहे हैं के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय हैं शामिल नहीं है। इस रिपोर्ट में आवश्यक तत्वों की बड़े पैमाने पर और कैलोरी में कम। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर से हटाने को बढ़ावा देता है जिगर को शुद्ध करता है, अम्लता कम कर देता है और रक्त और गुर्दे अच्छी तरह से शुद्ध। यह सब्जी मस्तिष्क समारोह में सुधार करने में मदद करता है और नकारात्मक प्रभावों से हमारे तंत्रिका तंत्र की रक्षा करता है, और इस तरह स्थायी रूप से युवा, सौंदर्य और अच्छे मूड को बनाए रखने में मदद करता है।

बीट के उपचार के गुण विशेष रूप से तीस साल से अधिक लोगों के लिए आवश्यक हैं, और atherosclerosis के खिलाफ से भी अधिक सुरक्षा का सबसे अच्छा साधन के रूप में। इसके विकास की पृष्ठभूमि उच्च रक्तचाप है, तो मिश्रण चुकंदर का रस (दो भागों) और पानी (एक हिस्सा) और शहद की एक चम्मच और एक दिन, सुबह और शाम दो बार एक ड्रिंक ले। एक महीने बाद आप ठीक लग रहा है। सदियों के लिए पारंपरिक चिकित्सक चुकंदर के सभी चिकित्सकीय गुण जानता था और व्यापक रूप से विभिन्न रोगों के अपने सफल उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है। रक्ताल्पता, अल्सर के तेजी से उपचार, कैंसर, माइग्रेन, परिफुफ्फुसशोथ और तोंसिल्लितिस, साथ ही अन्य बीमारियों के एक मेजबान के विभिन्न प्रकार के बीट और चुकंदर का रस की मदद से ठीक हो रहे हैं। यह अक्सर गाजर, ककड़ी, सेब और अन्य के रस के साथ एक मिश्रण में प्रयोग किया जाता है।

विशेष रूप से तथ्य यह है कि इस सब्जी वास्तव में कोई मतभेद है से प्रसन्न, कई फायदे हैं और दैनिक उपभोग के लिए सिफारिश की है। गोभी के साथ सरल पूरकता, उबला हुआ या ताजा चुकंदर खाना पकाने के क्षेत्र में न केवल नई खोजों के एक बहुत कुछ उसके साथ लाता है, लेकिन यह भी काफी अपने स्वास्थ्य में सुधार!