सभी अंगों और प्रणालियों के लिए नींबू लाभ

नींबू - एक प्राचीन मल्टीविटामिन और एक रोगनिरोधी एजेंट है, जो के उपयोग मानव शरीर के लिए आवश्यक है। इसके विविध रासायनिक संरचना के कारण, इस फल विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वह एक उत्कृष्ट दवा, सौंदर्य प्रसाधन और अपरिहार्य भोजन करने का एक साधन के अलावा अन्य है।

साइट्रिक और की उपस्थिति से निर्धारित नींबू का प्रयोग करें मैलिक एसिड, समूह बी, सी, ई और पीपी, और कैरोटीन और जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, तांबा, लोहा, फास्फोरस, फ्लोरीन, क्लोरीन, और जस्ता के रूप में खनिजों के विटामिन।

व्यापक रूप से ज्ञात Phytoncidal, जिसकी वजह से नींबू के उपयोग के इस तरह के गले की बीमारी और बुरा सांस की संक्रमण जैसे मामलों में प्रकट फल के एंटीसेप्टिक और खुशबूदार गुणों,। और उसकी मल्टीविटामिन कार्रवाई जुकाम, रूसी और बालों के झड़ने, की बीमारियों के साथ मदद करता है सांस की हृदय प्रणाली, उच्च रक्तचाप, मतली और चक्कर आना, और कई अन्य समस्याओं में गड़बड़ी।

पेट पर बहुमुखी उपयोग नींबू प्रभाव। यह पाचन को सामान्य के लिए एक बहुत प्रभावी साधन है, इसलिए इसे अक्सर अपच के लिए सिफारिश की है। इस आशय फाइबर की उपस्थिति है, जो आंतों शर्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है के कारण है।

नियमित रूप से इस फल की एक छोटी राशि खाने, इस तरह के एक कमी से बीमारी, एक चयापचय विकार और तंत्रिका तनाव के रूप में समस्याओं की घटना को रोकने कर सकते हैं। नींबू मस्तिष्क रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, स्मृति पर सकारात्मक प्रभाव में मदद करता है और एकाग्रता में सुधार। गंभीर सिर दर्द के इलाज के लिए पर्याप्त नींबू का रस की एक छोटी राशि में व्हिस्की रगड़ना।

इस फल के अपने मूत्रवर्धक कार्रवाई की वजह से शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, की मदद से अतिरिक्त वजन से छुटकारा और गठिया और गठिया जैसे रोगों से निपटने के करने के लिए।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में नींबू का उपयोग करते हैं यह त्वचा, नाखून और बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही थक पैर राहत मिलती है और फफोले से निपटने के लिए मदद करता है। ताजा नींबू का एक टुकड़ा के साथ त्वचा मलाई, उम्र धब्बे और समाप्त कर सकते हैं बढ़े हुए pores, और ब्लैकहेड्स और pimples को रोकने के। यहां तक कि इन समस्याओं के बिना, इस तरह के एक प्रक्रिया है, ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा, क्योंकि यह स्पष्टीकरण और चेहरे कायाकल्प करने के लिए योगदान देता है। एक रगड़ नींबू का रस खोपड़ी में, आप बालों के झड़ने बंद कर सकते हैं और रूसी से छुटकारा पाने के।

उपचार गया है गुण और नींबू छिलका, जो गम मजबूत करता है, यह दांतों पर पीले रंग पट्टिका निकल जाते हैं और नाखून गैर-परतबंदी से बचाता है। नींबू के रस में हल्की मालिश थक पैर राहत देने के लिए मदद करता है। इस फल की मदद से भी calluses से निपटने और किसी न किसी त्वचा क्षेत्रों को नरम कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से अच्छी तरह से हो सकता है पैर भाप से पहले और लुगदी के साथ मकई नींबू के छिलके से बंधा रात में ऐसा करने के लिए। प्रक्रिया 2-3 बार ऐसा करने के लिए, त्वचा के किसी न किसी पैच लचीला बनने में जिसके परिणामस्वरूप वांछनीय है, और आसानी से हटाया जा सकता है।

कई लोकप्रिय व्यंजनों जिसमें यह रोगों की एक किस्म के इलाज के लिए सिफारिश की है कर रहे हैं। लाभ और हानि समान रूप से - लेकिन एक हमेशा कि नींबू सहित किसी भी हर्बल उत्पादों, याद रखना चाहिए। किसी भी वर्णित साधन आकर्षक रूप में, यह विशेष रूप से अगर बच्चों शामिल कर रहे हैं स्वयं औषधि के लिए आवश्यक नहीं है,।

नींबू क्षति एलर्जी के रूप में खुद को प्रकट कर सकते हैं जब यह जरूरत से ज्यादा प्रयोग किया जाता है। इस फल के सभी उपचारात्मक गुणों के बावजूद अग्नाशयशोथ, gastritis, गैस्ट्रिक अल्सर या ग्रहणी अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated है।

और यहां तक कि जो लोग इस तरह की विकृतियों से ग्रस्त नहीं है, यह उपाय का पालन करने के लिए वांछनीय है। कट्टरता का इलाज लिमोनाईट बिना, भूल नहीं, तथापि, यह आहार में शामिल करने के लिए करते हैं, तो इस अद्भुत फल केवल शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।