सीखना पानी में कैसे हरक्यूलिस खाना पकाने दलिया

दलिया या जई भोजन दुनिया भर के कई देशों में एक क्लासिक नाश्ता है। अंग्रेजी अपने दिन के बिना पैदा नहीं किया। और यह सही दृष्टिकोण है - इस व्यंजन बहुत उपयोगी माना जाता है। जानें पानी पर एक अत्यंत कठिन दलिया खाना बनाना, आप ब्रिटिश उदाहरण और नाश्ता का पालन करने में सक्षम हो जाएगा "मन के साथ।" योजक, जो अनाज का स्वाद, केवल खाना पकाने की कल्पनाओं से भिन्न हो सकते हैं, इसलिए है कि इस तरह के एक नाश्ता आप जल्दी ही ऊब नहीं होंगे।

पानी पर एक अत्यंत कठिन दलिया पकाने के लिए कैसे

शिशु दूध उबाल के साथ किए गए अनाज। यह बच्चे के आहार के लिए प्रोटीन कहते हैं, और इसलिए यह काफी उपयोगी है। वयस्क भी दूध या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनके लिए, इन घटकों कैलोरी में केवल वृद्धि हुई है प्रतिनिधित्व करते हैं। कुछ अनाज सवाल उठता है के साथ - बहुत से लोगों को पता है कि चावल का दलिया खाना बनाना पानी पर या दूध कुटू के बिना खाना बनाना। लेकिन दलिया दूध और मक्खन पर नाम के सबसे प्रस्तुत की है। तो सब के बाद, कैसे एक अत्यंत कठिन दलिया पकाने के लिए पानी पर? तैयारी साधारण से अलग नहीं है। अनाज और पानी के अनुपात में पानी की तीन कप की आवश्यकता होगी दलिया का एक गिलास में, लगभग तीन करने के लिए एक, यानी है। जो लोग आंकड़ा का पालन करें, या स्वास्थ्य लागत के बारे में चिंतित है नमक और चीनी के बिना पानी पर दलिया खाना बनाना। सुगंधित और स्वादिष्ट सूखे फल या शहद मदद कर सकते हैं के साथ पकवान बनाओ। दलिया ताजा जामुन या फल, दालचीनी या वेनिला जोड़ सकते हैं। कभी कभी, आप, अनाज के लिए अपने आप को इलाज कर सकते हैं कसा हुआ चॉकलेट के साथ छिड़का। दलिया से मिश्रण अच्छी तरह से और दिलकश उत्पादों - पनीर या जैतून के साथ कुछ की तरह दलिया। किसी भी घटक हरक्यूलिस के साथ संयोजन में एक नया धुन भी पानी पर वेल्डेड में हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, सही दलिया पकाने के लिए। जब तक पानी उबालने के लिए शुरू होता है रुको, और धीरे यह गुच्छे में छिड़क। आप नमक या चीनी जोड़ते हैं, तो उन्हें भी डालना। यदि नहीं, तो बस धीरे हलचल। कास कम आंच पर एक घंटे के एक चौथाई के बारे में ले जाएगा। इसके लिए बाहर देखो और हलचल है, ताकि कुछ भी नहीं जला दिया जाता है। इस डेयरी विकल्प के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि दूध पर उबाल कर सकते हैं, लेकिन जब पानी अकाउंट खाना पकाने पर रोक नहीं लगेगी है। बाद खाना पकाने अनाज की शुरुआत के बाद 15 मिनट के पसंदीदा excipients जोड़कर कार्य किया जाना है।

सलाद जई के गुच्छे

उपयोगी लड़कियों को पता है न केवल पानी पर एक अत्यंत कठिन दलिया खाना बनाना, लेकिन यह भी कि यह कैसे से करने के लिए "सलाद सौंदर्य।" में दलिया पदार्थ एंटी-एजिंग है, इसलिए इस सलाद आहार के लिए उत्कृष्ट पूरक है। अनाज के कुछ बड़े चम्मच ले लो और दूध, दही या पानी डालना। फ्रिज में रात न निकालें, कमरे के तापमान पर छोड़ दें। सुबह में, जोड़ने शहद, नट या बीज, कसा हुआ सेब, नाशपाती या ताजा जामुन, आदि eremeshayte - अपने भोजन तैयार है। यह शरीर के लिए सिर्फ अच्छे, लेकिन यह भी बहुत स्वादिष्ट नहीं है।

अंग्रेजी में पानी पर एक अत्यंत कठिन दलिया पकाने के लिए कैसे

ब्रिटिश संस्करण की तैयारी के लिए, आप नमक के पानी के लिए दलिया पकाने के लिए की आवश्यकता होगी, और जब उबलते बारीक कटा हुआ साग इसे करने के लिए जोड़ सकते हैं। गुच्छे नरम कर रहे हैं, दलिया तैयार है। यह दलिया मोटी क्रीम के साथ खाया जाता है।