स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
Cranberries के अद्वितीय गुणों
क्रेनबेरी एक बहुत ही मूल्यवान और उपयोगी जामुन जाहिर है, कई उसके गुणों के बारे में सुना है और,। खैर, अगर आप इस बेरी के साथ असहज महसूस करते हैं, तो आप समाप्त करने के लिए लेख पढ़ सकते हैं और कई नए और दिलचस्प बातें सीखते हैं। क्रेनबेरी बढ़ता है, आम तौर पर उत्तरी झीलों और झील के तट पर। आप इलाके से दूर हैं, तो वह केवल दुकानों में खरीद के लिए उपलब्ध है जमे हुए बेरीज। लेकिन क्रेनबेरी ठंढ के उपचारात्मक गुणों परिवर्तन नहीं किया, जब तक, बेशक, जमे हुए जामुन सख्ती से प्रौद्योगिकी पर। बिक्री में जामुन के अलावा भी व्यापक रूप से कई क्रेनबेरी जूस ने पसंद किया है।
cranberries के हीलिंग गुण हमारे पूर्वजों खोल दिया है। लांग क्योंकि यह एक ज्वरनाशक और प्राकृतिक क्रेनबेरी जूस के रूप में प्रयोग किया जाता है गंभीर सिर दर्द के साथ मदद करने में बहुत अच्छा है। प्राचीन समय में, कई लोगों को, भयानक बीमारी स्कर्वी नामक नुकसान उठाना पड़ा है इसलिए यहाँ एक क्रेनबेरी तो है उन्हें बचा लिया, क्योंकि जामुन विटामिन सी की एक बड़ी राशि शामिल
इसकी संरचना के कारण cranberries के अद्वितीय गुणों। यह भी एक दवा, विटामिन जटिल और, ज़ाहिर है, एक उत्कृष्ट खाद्य उत्पाद है। cranberries के खनिज संरचना चांदी, मैंगनीज, फास्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, बोरान, और कई अन्य पदार्थों में शामिल है। और यदि हम विटामिन के बारे में बात करते हैं, यह विटामिन बी, अर्थात् बी 1 और बी 2, और विटामिन के, पीपी, और जाहिर है, विटामिन सी की एक बड़ी राशि की उपस्थिति नोट करने के लिए संभव है
यह इस तरह के एक अमीर और अद्वितीय संयोजन के लिए धन्यवाद है, गुण, cranberries व्यापक रूप से इस्तेमाल, और इस दिन के लिए लोक चिकित्सा में किया जाता है। की उच्च सांद्रता के कारण benzoic एसिड, cranberries केवल एक वर्ष के लिए भंडारित किया जा सकता, लेकिन यह भी एक प्राकृतिक संरक्षक की भूमिका निभाते हैं। कई लोग अभी भी मानना है कि cranberries के गुण उम्र बढ़ने धीमा कर सकते हैं, और इस आंशिक रूप से सही है, क्योंकि जामुन एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा में होते हैं।
cranberries के हीलिंग गुण भी पाचन और हृदय प्रणाली पर एक चैरिटी कार्रवाई में प्रकट होते हैं। जामुन की जैविक संरचना चयापचय को सामान्य बनाने में मदद करता है और सामान्य मूत्र प्रणाली की ओर जाता है, तो यह किसी भी समस्या है। वर्तमान में, कई बुजुर्ग लोगों को रक्त में कोलेस्ट्रॉल के एक अधिकता से ग्रस्त हैं। क्रेनबेरी कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता कम कर सकते हैं और काफी खून के थक्के के जोखिम को कम करने के लिए।
पहले से ही कहा गया है, cranberries के गुण मूत्र प्रणाली के लिए फायदेमंद होते हैं। और सटीक होना करने के लिए, कि क्रेनबेरी जूस गुर्दे की पथरी और मूत्राशय की रोकथाम के लिए एक बहुत अच्छा उपकरण है। कार्बनिक अम्ल की उच्च सामग्री के कारण, क्रेनबेरी कीटाणुनाशक गुण के पास।
मधुमेह से पीड़ित लोग, भी cranberries और क्रेनबेरी जूस उपयोग करने के लिए उपयोगी है। तथ्य यह है कि क्रैनबेरी अग्नाशय स्वास्थ्य का एक बड़ा उत्तेजक है। जैसा कि आप जानते हैं, कई बुजुर्ग लोगों को अक्सर समस्याओं की शिकायत करते हैं अग्न्याशय के साथ है। इसलिए, भोजन में cranberries के उपयोग में, शरीर और कम से कम अपने अस्तित्व की याद दिला दी जाने की संभावना है।
जमाया रूप में अच्छी तरह गर्भवती महिलाओं के लिए भस्म किया जाना चाहिए के रूप में जामुन मदद शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने। और यह संपत्ति आपने सही अनुमान लगाया, सूजन को कम करने में मदद करता है। साथ ही इन गुणों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता और स्लिमिंग लड़कियों और महिलाओं को। इसके अलावा, पोषक तत्वों बहुत अच्छी तरह से क्रैनबेरी एक वयस्क और एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। नियमित रूप से cranberries और क्रेनबेरी जूस खाने, तुम क्या दंत क्षय और के बारे में भूल मसूढ़े की बीमारी।
आप देख सकते हैं, क्रैनबेरी के लाभकारी गुण तथ्य यह है कि इस बेर सभी के लिए उपलब्ध है के बावजूद व्यापक हैं। तो बलात पोषण के लिए खुद को और अपने बच्चों को विभिन्न जैविक additives से नहीं है, यह पोषक तत्वों और विटामिन की प्राकृतिक स्रोतों की बारी करने के लिए बेहतर है। इस तरह के स्रोतों के लाभ अभी भी लाजिमी है।
Similar articles
Trending Now