Superfoods संयंत्र है, जो आपको नहीं पता था

एक गंदा महानगर में रहते हैं एक मानव ड्राइव भावनात्मक तनाव और घातक जहर में बदल गया। इस के साथ मुकाबला संभव अगर हम सही बिजली की आपूर्ति प्रणाली है जिसमें superfoods तथाकथित presentedin करने के लिए जाना है।

शायद तुम मासा जामुन, माका और goji के बारे में प्रत्यक्ष पता नहीं है, मैक्सिकन सेमेना चिया की कोशिश की? शायद, एक कार्बनिक कम कैलोरी चॉकलेट पर चला गया प्रोटीन शेक शैवाल chlorella या spirulina की एक गिलास के साथ प्रत्येक दिन शुरू करते हैं।

जो कुछ भी और ने इस असामान्य अपने स्वास्थ्य का इलाज? 5 Superfoods, जो इस लेख में चर्चा की जाएगी आप इस मामले में अग्रणी स्थिति को बचाने के लिए अनुमति देगा। विदेशी के लिए यात्रा करने के लिए तैयार रहो!

Kupausu

सुगंधित सुंदरता kupausu - अत्यंत अमेज़न के उष्णकटिबंधीय वर्षा वन के फल का स्वाद के लिए पौष्टिक और सुखद। इस superfood के पोषक गुणों अक्सर वजन घटाने की दुनिया में प्रवृत्ति की तुलना में है acai बेर और पानी सास्सी।

महत्वपूर्ण लाभ kupausu से एक है कि एक ही समय में इस विदेशी फल प्रतिरक्षा प्रणाली और हानिकारक रोगों के प्रभाव के खिलाफ लड़ाई को मजबूत है। बहुत बेहतर कॉफी energizes, यह लत के कारण नहीं है, यह कैफीन शामिल नहीं है।

क्योंकि दुर्लभ उत्पादों "बुरा" कोलेस्ट्रॉल के साथ सौदा कर सकते हैं पोषण और स्वास्थ्य के अनुयायियों, kupausu प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं,, बाल संरचना को मजबूत त्वचा को बेहतर बनाता है और यहां तक कि बढ़ जाती है libido.Kupausu अद्वितीय केंद्रित एंटीऑक्सीडेंट के एक अमीर चयन होता है।

उष्णकटिबंधीय फल मुक्त कण के संचय neutralizes, एक दूसरे युवाओं को खोजने के लिए मदद कर रहा। यह रक्तचाप कम करती है और रक्त परिसंचरण स्थिर, कोलेस्ट्रॉल संतुलित करता है, मस्तिष्क समारोह में सुधार।

समुद्री phytoplankton

इस तरह के शैवाल chlorella और spirulina के रूप में समुद्र और महासागरों, की अन्य उपहार की तरह, समुद्री प्लवक कोशिकीय जीवों को दर्शाता है। रचना विभिन्न कैरोटीनॉयड, खनिज, अमीनो एसिड और विभिन्न पोषक तत्वों के सैकड़ों पता लगाया जा सकता।

Superfoods समुद्री phytoplankton अनुकूल ऊर्जा का एक बहुत देने में सक्षम है, यह गठिया, मधुमेह, त्वचा रोग, दिल और यहां तक कि मिजाज एक अलग तरह सहित जटिल रोगों, के लिए उपयोगी है।

चीनी मैगनोलिया बेल

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के adaptogen, lemongrass मानव स्वास्थ्य के लिए अमूल्य लाभ की एक संख्या है। Schizandra जामुन जिगर और फेफड़ों की बीमारी के इलाज के लिए गुर्दे की बीमारियों के लिए निर्धारित है, और भी।

"बेरी पांच जायके" के रूप में वे कहते हैं चीनी मैगनोलिया बेल लोगों के बीच, उत्कृष्ट कसैले गुण है, तो यह पराबैंगनी विकिरण और हवा के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।

नोनी

दो सहस्राब्दियों से अधिक, नोनी मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और हृदय प्रणाली से निपटने के लिए लोगों को मदद मिलती है। नोनी - स्वस्थ भोजन, पॉलीसैकराइड प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजक द्वारा असामान्य कोशिकाओं और ट्यूमर पर हमला इस बात का एक अटूट स्रोत।

नोनी फलों का रस हीलिंग phytonutrients मुक्त उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार कण लड़ सकता में समृद्ध है। उष्णकटिबंधीय फल रुबियाका परिवार भी सेरोटोनिन और मेलाटोनिन का उत्पादन को उत्तेजित करता है।

समुद्र हिरन का सींग

यह बेर हम एक नई बात नहीं हैं। यह कैसे superfoods में popalav? यह क्षेत्र लगभग हर दूसरे शौकिया माली में होती है। हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि 190 से भी अधिक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों इसकी संरचना में मौजूद पता है। समुद्र हिरन का सींग विटामिन बी, folacin, एस्कॉर्बिक एसिड, बीटा कैरोटीन, ओमेगा फैटी एसिड व्यापक स्पेक्ट्रम है।

संयंत्र के उच्च एंटीऑक्सीडेंट घटक के बारे में मत भूलना। हिरन का सींग जामुन एक स्वस्थ खोपड़ी बनाने, मुक्त कण, विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, जो जीवों के समय से पहले बूढ़ा रोकता द्वारा क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मदद।