उबाल लें मकई multivarka - सुविधाजनक स्वादिष्ट और स्वस्थ

शायद दुनिया में ऐसी कोई लोग हैं, जो नहीं चाहते हैं उबला हुआ मकई। सब के बाद, इस उत्पाद न केवल स्वादिष्ट, लेकिन यह भी उपयोगी है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, मकई का फल मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की एक बड़ी संख्या में होते हैं। इस संस्कृति में निम्नलिखित तत्व से बना अनाज की रचना:

• कैल्शियम;
• पोटेशियम;
• लोहा;
• फास्फोरस;
• मैग्नीशियम;
• सोडियम।

मकई की उपयोगी गुण

यह उल्लेख है कि अगर आप अपने नाखूनों चाहते, बाल और त्वचा स्वस्थ हैं लायक है, तो आप भी मकई खाना चाहिए। इस संस्कृति के अनाज विटामिन की पर्याप्त बड़ी राशि ई यह वह है, जो बालों और नाखूनों की सामान्य वृद्धि के लिए जिम्मेदार है, साथ ही त्वचा के स्वस्थ उपस्थिति के लिए होता है। हालांकि, उपयोगी गुण की भारी संख्या के बावजूद, मक्का - यह एक उच्च कैलोरी उत्पाद है। यही कारण है कि, अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, यह इस संस्कृति के अनाज युक्त बड़ी मात्रा में सेवन नहीं है व्यंजनों के लिए बेहतर है।

यह लेख वास्तव में, पर ध्यान दिया जाएगा मकई खाना बनाना multivarka में और इस विकल्प के फायदे क्या हैं।

तैयार करने की विधि

इससे पहले कि मकई multivarka खाना पकाने, आप इसे सबसे ध्यान से फाइबर की साफ की जरूरत है। कुछ होस्टेस को साफ किए बिना cobs खाना बनाना पसंद करते हैं। हालांकि, अगर मकई साफ नहीं है, तो कुछ मामलों में यह खाना बनाना नहीं कर सकते हैं या कटोरा Multivarki में पूरी तरह से फिट नहीं है।

आदेश मकई cobs का एक कटोरा में और अधिक फिट करने के लिए दो भागों में विभाजित करने की आवश्यकता होगी। के बाद वे खड़ी दिखती हैं, वे मैक्स को ठंड नल के पानी के साथ भरा होना चाहिए।

आप के बारे में सोच रहे हैं, तो कैसे मकई पकाने के लिए multivarka में, यह ध्यान देने योग्य है कि इस cobs वर्ष की आयु पर निर्भर करेगा लायक है। यदि भ्रूण युवा है, यह समय की एक छोटी राशि को तैयार करने के लिए आवश्यक है। हालांकि, बड़े मक्का, अब इसे उबालने के लिए सिफारिश की है। इस मामले में, अनाज यह बहुत मुश्किल नहीं होगा। यह है कि जब आप multivarka में मकई खाना बनाना शुरू करते हैं, पानी, एक छोटा सा होने की जरूरत नमक का उल्लेख के लायक है।

सिल पर मकई पकाने के लिए कैसे

फल एक सही मायने में अनूठा स्वाद का अधिग्रहण करने के लिए, वे पत्तियों के साथ तैयार किया जा सकता। COB multivarka पर कुक मकई - न केवल बहुत सुविधाजनक, लेकिन यह भी जल्दी है। आदेश यह नुस्खा के लिए उत्पाद तैयार करने के लिए, आप नीचे Multivarki पर गोभी के कुछ ही पूरे सिर बिछाने के लिए, उन्हें पूरी कवर की जरूरत है, मकई की पत्तियों धोया और ठंडे पानी के साथ कवर किया जाएगा। यह तथ्य यह है कि पत्तियों के साथ cobs एक साथ एक परत में नहीं रखी जा सकती है, ध्यान देने योग्य है। लेकिन इस मामले में, पकवान उबालने के लिए थोड़ी देर होगा।

इन के अलावा व्यंजनों, मकई खाना बनाना संभव के रूप में और एक जोड़ी पर multivarka में। ऐसा करने के लिए, आप छोटे टुकड़ों में फल में कटौती करने और 15 से अधिक नहीं कुछ मिनटों के पकाने के लिए डाल करने के लिए की जरूरत है। आप मकई मसाला देने के लिए चाहते हैं, इससे पहले कि आप खाना पकाने शुरू करते हैं, आप मसाले में COB रोल करने की जरूरत है।