Multivarka और दुबला मांस में Goroshnitsa

आप दोस्तों को जो मटर अपने जीवन में कम से कम एक बार खाया है? बहुत ज्यादा यह शक है! और यह अन्यथा कैसे हो सकता है! आप बस कल्पना - एक स्लाव देश में रहने के लिए और नए साल की सलाद "ओलिवर" के लिए तैयार नहीं था! बेशक, हर कोई इस जई का आटा जानता है और कई द्वारा प्यार करता था। लेकिन कुछ लोगों को एक मटर, वह है जो की खूबियों के बारे में पता है। खैर, सबसे पहले, मटर जई का आटा - प्रोटीन की बड़ी मात्रा का एक स्रोत है, जो बिना हमारे शरीर में एक स्वस्थ हालत में नहीं हो सकता। इसके अलावा, मटर खनिज और विटामिन से बना है। चिकित्सा अनुप्रयोगों की बात हो रही, एक प्रभावी रूप में ले रही है दिखाया मटर जई का आटा मिल्ड : कब्ज के लिए उपाय आटा आप खाली पेट सुबह में खाने की जरूरत के चम्मच। मटर कारण एंटीऑक्सीडेंट निहित उसमें प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत है, जिससे वायरल रोगों के लिए अपनी प्रतिरोध बढ़ रही है। अनाज के नकारात्मक प्रभाव के इस मुद्दे के शरीर में याद करने के लिए ही नहीं हमारे आहार उत्पादों की एक किस्म से मिलकर चाहिए आवश्यक है। साथ ही, मटर ज्यादा खा, वजन के साथ समस्याओं को जन्म दे सकता है के रूप में इस अनाज कैलोरी में बहुत अधिक है।

कैसे multivarka में मटर पकाने के लिए?

क्या उत्पाद हम साथ काम कर रहे साथ देखकर, आप कैसे multivarka में goroshnitsu पकाने के लिए के सवाल पर जा सकते हैं। मटर भोजन के किसी भी तैयार करने के लिए, यह ठंडे पानी में 1.5 घंटे के लिए पहले से लथपथ किया जाना चाहिए। और तुम, पानी रात भर में अनाज छोड़ कर सकते हैं। तब goroshnitsa multivarka में निश्चित रूप से निविदा और बहुत स्वादिष्ट है! भिगोने के बाद दलिया बहते पानी के नीचे promoem और multivarku में डाल दिया। पानी के साथ भरें (1 हिस्सा अनाज 2 भागों पानी लेने के लिए)। 2-3 तेज पत्ते, नमक और काली मिर्च जोड़ें। इसके बाद आप multivarku बंद करने और "एक प्रकार का अनाज" मोड स्थापित कर सकते हैं। समाप्त दलिया तेल भरें, और जब कटा हरा प्याज के साथ प्लेटों पर रात का खाना, गार्निश बाहर फैल गया।

मटर प्यूरी

हम कैसे multivarka में goroshnitsa तैयार करने के लिए "पैनासोनिक" के बारे में बात करेंगे। तैयार अनाज पानी, नमक के 2 भागों डालना और 60 मिनट के लिए उबाल। इसके बाद goroshnitsa multivarka में तथ्य यह है कि हम इसे एक प्यूरी में बदल के लिए तैयार किया। इस के लिए ब्लेंडर का उपयोग करें, या यदि कोई भी है, tolkushkoy।

मांस मटर का हलवा

multivarka मांस में Goroshnitsa बहुत बस पकाया जाता है। आप एक रसोई इकाई, "बेकिंग" मोड पर रखा में की जरूरत है, एक छोटे से वनस्पति तेल डालना और कटा हुआ प्याज भून। उसके बाद, (कितना बड़ा तुम मांस में कटौती के आधार पर) प्याज कटा हुआ मांस (200-250 ग्राम) और 15-20 मिनट के लिए भून होगा करने के लिए टुकड़े करना। अगला multivarku काटा मटर (1.5 multistakana) में बाहर करना और साथ पानी (3 multistakana) भरें। सभी आवश्यक मसाले और मसालों (नमक, काली मिर्च, अदरक, तेज पत्ता या जो कुछ भी आप की तरह) जोड़ें। "दूध दलिया" multivarka में मांस goroshnitsa के साथ समय में खाना बनाना होगा। यदि आप के लिए इस्तेमाल किया मटर बहुत ठोस है, दलिया अधपका जा सकता है। इसलिए, नमूना को हटाने, मोड "हीटिंग" आधे घंटे के लिए (यदि आवश्यक हो) की स्थापना की। दलिया पूरी तरह से तैयार है, यह टॉस और अपने घर को पौष्टिक भोजन के इलाज के लिए शुरू करते हैं।