कोको पाउडर खरीदने के लिए जा रहा है? लाभ और इस उत्पाद के नुकसान

एक नाजुक भूरे रंग के फोम के साथ एक invigorating पेय की तरह एक बचपन के साथ बहुत से लोग। इसकी खुशबू और मीठा स्वाद सुखद यादें आह्वान। केवल नहीं बच्चों बल्कि वयस्कों कोको पीने का आनंद लें। इस पेय 16 वीं सदी में यूरोप में दिखाई दिया और पहले से ही लोकप्रिय हो गया था। गोरों की तरह कोको बीन्स, और चीनी और क्रीम पेय जोड़ने की स्फूर्तिदायक गुण के बाद, वे इसे फिर से किया था और यह बहुत स्वादिष्ट था। यह केवल 19 वीं सदी में था वहाँ था कोको पाउडर। लाभ और उत्पाद की हानि अब तक अध्ययन किया जा रहा है, और कई डॉक्टरों का तर्क है कि क्या यह बच्चों को दिया जा सकता।

कई सालों के लिए, सभी किंडरगार्टन और स्कूलों में एक प्रमुख कोको पेय था। वास्तव में, यह न केवल एक सुखद स्वाद है, लेकिन यह भी कई अन्य लाभ। पेय की तैयारी के लिए अब कोको पाउडर प्रयोग किया जाता है। लाभ और अपने बच्चों को नुकसान पहुंचाता है अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। लेकिन इस पेय अभी भी बहुत लोकप्रिय है।

कोको के लाभ

पहले से ही यूरोप में कोकोआ की फलियों की उपस्थिति, लोगों को अपने स्फूर्तिदायक प्रभाव देखा है। इस उत्पाद को शरीर टोन, प्रदर्शन में सुधार और बीमारी और ज़ोरदार अभ्यास से वसूली की गति। कोको जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को प्रोत्साहित एंडोर्फिन के उत्पादन यह मूड को बढ़ाता है और एक शक्तिशाली एंटी है का कारण बनता है की सामग्री। इसके अलावा, यह न केवल तनाव से निपटने में मदद करता है लेकिन यह भी एकाग्रता में सुधार और सोच को सक्रिय करता है।

इस पेय के लाभ का एक बहुत कोको पाउडर की रचना बता सकते हैं। सिवाय यह निहित प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिज, वैज्ञानिकों कोको कई अन्य उपयोगी पदार्थों में मिल गया है। उदाहरण के लिए, tryptophan अवसाद के उपचार में मदद करता है, थियोब्रोमाइन खाँसी कम कर देता है और राहत मिलती है मांसपेशियों की ऐंठन। कैफीन शरीर फिर से स्वर और एंटीऑक्सीडेंट मदद बढ़ जाती है। Polyphenols रक्तचाप सामान्य और कम करने रक्त चिपचिपापन, जो उच्च रक्तचाप के इलाज में मदद करता है।

और वह सभी लाभ है कि कोको पाउडर से ही प्राप्त न है। उसके गुण जब घाव भरने, ऊतक पुनर्जनन और त्वचा लोच में सुधार सौंदर्य प्रसाधन में उत्पाद की व्यापक प्रचार-प्रसार को बढ़ावा देने के। विशेष रूप से महत्वपूर्ण इस पेय की क्षमता हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करने के लिए है।

लेकिन सभी इस्तेमाल किया जा सकता कोको पाउडर। लाभ और हानि इस उत्पाद की गंभीरता से अध्ययन किया। और कई फायदे के बावजूद, स्वाद पेय ताज़ा बड़ी समस्याओं ला सकता है।

कोको को नुकसान

इसमें कैफीन पेय से अधिक दो कप एक दिन नहीं पी सकते की सामग्री के कारण है क्योंकि यह उत्साह, चिंता और भी लत पैदा कर सकता है। कोको पाउडर कई प्यूरीन होता है, तो यह गुर्दे की बीमारी में उपयोग करने के लिए वांछनीय नहीं है। इसके अलावा, इस उत्पाद अक्सर एलर्जी का कारण बनता है। यह तथ्य यह है कि इसके उत्पादन में, कोको बीन्स के साथ कीड़े है कि मानव में एलर्जी हो संसाधित कर रहे हैं के कारण है।

सबसे हानिकारक घुलनशील कोको पाउडर, क्योंकि यह कई पायसीकारी, स्वाद और अन्य कृत्रिम additives शामिल हैं। इसलिए, आप सम्मानित निर्माताओं से केवल प्राकृतिक उत्पादों को खरीदने की जरूरत है।

कई कोको पाउडर इस्तेमाल किया बर्तन की तैयारी के लिए। लाभ और उसके अभी तक अल्पज्ञात, लेकिन लगभग प्रत्येक परिवार के इस उत्पाद रसोई के लिए है की हानि। यह पेस्ट्री या अनाज में जोड़ा जाता है। इसके अलावा, सुबह में इतना अच्छा स्वाद गर्म कोको का एक कप पीने के लिए।