कोको: लाभ और हानि पहुँचाता है। कुंजी रहस्य

हम में से बहुत सारे सचमुच कोको पसंद है! यह हर दिन पी सकते हैं, यहां तक कि कई बार। बेशक, यह बहुत स्वादिष्ट और सुखद है, विशेष रूप से सुबह में जब तुम खुश और एक महान मूड और विस्फोटक ऊर्जा का एक शुल्क के साथ दिन की शुरुआत करना चाहते हैं। ऐसे कई व्यंजनों और पेय की तैयारी की विविधताएं होती हैं - और प्रत्येक की अपनी चाल और रहस्य है। कुछ फोम न होने के कारण, कुछ, इसके विपरीत, इसे उस तरह से पकाने के लिए पसंद करते हैं दूध के साथ यह उबालने के लिए पसंद नहीं है। हालांकि, हम यह पता लगाने क्या से है, कोको लाभ क्या आप खाना पकाने की प्रक्रिया के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए के रूप में, और नुकसान के रूप में अच्छी तरह से।

बहुत बहुत से लोग मानते हैं कि इस पेय शरीर के लिए महान लाभ देता है। तो, अक्सर कोको पाउडर, जो पहले से ही लाभ साबित किया गया है का उपयोग कर सकते हैं? वास्तव में गर्म पेय की "ताकत" क्या हैं? सबसे पहले, वास्तव में है कि, कोको की खपत के बाद, जब चॉकलेट के रूप में एक ही प्रभाव - उत्पादन खुशी का हार्मोन , या दूसरे शब्दों में,, एंडोर्फिन।

इसके अलावा, पेय काफी हद तक है जीवन शक्ति और जयकार को बढ़ाता है। बहुत बढ़िया आदमी है, जो मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप उदाहरण के लिए, कार्यालय में लंबे समय तक काम करना है जब, एक कंप्यूटर की मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, के रूप में "कोको लाभ और नुकसान" इस पहलू के बारे में बात है, यह देखते हुए कि पेय से "निकल जाता है" तनाव के लायक है, मूड, आदि को बेहतर बनाता है बढ़िया है, है ना?

हालांकि, यह न केवल पेय के लाभ स्पष्ट करने के लिए, और पूरी तरह से, इस मुद्दे पर विचार करने के लिए आवश्यक है "कोको लाभ और हानि पहुँचाता है।" कई, निश्चित रूप से, यह बहुत दिलचस्प हो जाएगा! तो चलो इस तरह के कोको नुकसान के रूप में प्रथम खंड के लिए मिलता है। हमें यह पता लगाना कि यह क्या है करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण कोको के प्रभाव को प्रभावित करने वाले नुकसान में से एक, लाभ और हानि कि हजारों लोगों के प्रति उदासीन नहीं हैं, यह एक उच्च कैलोरी पेय है। वास्तव में, यदि आप कोको के केवल 100 ग्राम का उपयोग करेंगे, तो आपसे चार सौ कैलोरी की "खुराक" प्राप्त होगा! यह का एक बहुत ... इसलिए, जो लोग वजन खोने और अपना वजन कम करना चाहता है की प्रक्रिया में हैं, यह आवश्यक खाते में इस पहलू लेने के लिए और रोजमर्रा की जिंदगी में पेय का दुरुपयोग नहीं है।

इसके अलावा, एक नकारात्मक रूप में, आप भी उत्पाद के एक एलर्जी भड़काने की क्षमता चुन सकते हैं। वास्तव में, कई लोगों को कुछ एलर्जी से पीड़ित, और कोको सिर्फ उन उत्पादों, जो विशेष रूप से सक्रिय एक प्रतिक्रिया चॉकलेट के लिए प्रतिक्रियाओं के समान हो सकती है को दर्शाता है। त्वचा पर लाल चकत्ते - एक विशेष रूप से मनभावन परिणाम ... तो सोच भी नहीं है, यह इसके लायक है? यह भी विभिन्न कन्फेक्शनरी इस पाउडर युक्त उत्पादों पर लागू होता है। ध्यान से अवांछित परिणाम के लिए, रचना के अर्थ समझ जब तक आप चाहते हैं!

एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक अक्सर उत्पाद की पसंद को ध्यान में निर्माता ले, कि देश, जहां से कोको निर्यात किया जाता है है। यदि यह महज एक देश है, जिसमें कोकोआ की फलियों बढ़ने है, तो आप सुरक्षित रूप से इस उत्पाद या पाउडर ही ले सकते हैं। जोखिम के लिए नहीं यह बेहतर है ... - यदि नहीं

संक्षेप में, यह स्पष्ट है कि कोको, के रूप में, वास्तव में, किसी भी अन्य उत्पाद, अपने फायदे और नुकसान हैं। बस soberly पक्ष-विपक्ष का वजन और तय करें कि आप अभी भी कम अक्सर हर दिन इस पेय का उपयोग करें या जाएगा चाहिए। आप देख सकते हैं, नुकसान यह बहुत नहीं है - तुम सिर्फ पेय सावधानी से इलाज करने के लिए, की जरूरत है उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक। लेकिन, अंत में, यहां तक कि वजन कम कभी कभी स्वादिष्ट ताज़ा कोको का एक कप, जो स्पष्ट रूप आपके मूड को जन्म देती है पीने के लिए और स्वास्थ्य में सुधार के लिए खर्च कर सकते हैं।

अपने स्वयं के नुस्खा और प्रयोग चुनें! और अगर आप अधिक वजन रहे हैं -, आपकी समस्या नहीं है तो आप खर्च कर सकते हैं, व्हीप्ड क्रीम की तरह और भी इस तरह के एक परिष्कृत "पकवान", चॉकलेट के साथ दालचीनी। कभी कभी यह एक जाम कहा जाता है हॉट चॉकलेट और तंग आ गया, घर का बना कुकीज़ या केक टुकड़ा के साथ संयुक्त। अपने आप को और अपने प्रियजनों का इलाज - केक सेंकना अपने आप को, अकेले गुस्से में पकाना कोको श्रम नहीं होगा! अपनी अद्भुत स्वाद का आनंद लें और याद रखें कि दुरुपयोग अभी भी इसके लायक नहीं है।