स्वाध्यायमनोविज्ञान

खेल के लिए प्रेरणा क्या है?

आदेश इच्छित परिणाम प्राप्त करने, या कैरियर सीढ़ी ऊपर ले जाने के लिए, हम सभी की जरूरत है प्रेरणा। यह किसी भी व्यावसायिक गतिविधि के लिए लागू होता है। हालांकि, खेल विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। यह जहां व्यक्ति अपनी सुविधाओं के कगार पर काम करती है। खेल में प्रेरणा - यह एक बहुत अच्छा समर्थन को आगे बढाती है।

हालांकि यह आवश्यक भोलेपन से विश्वास है कि अधिक से प्रेरित एथलीट, बेहतर परिणाम नहीं है। नहीं, यह अक्सर नहीं तो सरल है। बहुत से लोग खेल के लिए आते हैं, लेकिन कई नहीं किसी भी लाभ के यह तक पहुँचते हैं। क्योंकि वे घटकों की एक बड़ी संख्या से मिलकर करते हैं। उनमें से कारण है कि खेल में आने के लिए व्यक्ति का नेतृत्व किया, और लक्ष्यों को यह अपने आप सेट कर रहे हैं।

हम खेल के रूप में क्यों आए?

बाहर wrung किया जाना समय की "अनिर्दिष्ट" राशि या पहले शॉट के साथ लक्ष्य प्राप्त सक्षम होने के लिए: खेल के लिए प्रेरणा मजबूत देखने के लिए हो सकता है के रूप में, उत्कृष्ट धड़ या अधिक विशिष्ट इच्छा है। लेकिन वास्तव में व्यक्ति असली के लिए यह करने के लिए बनाता है क्या, पहले की विफलता के बाद से पारित नहीं है? हाँ, तुम ठीक कह रहे: प्रोत्साहन! आंतरिक इरादों के अलावा, अभी भी जरूरत है और बाहरी। सब के बाद, प्रेरणा - कुछ है कि हमारे भीतर पैदा होता है है, और प्रोत्साहन के बाहर से आता है।

केवल इन दो घटकों के संयोजन अपेक्षित परिणाम के लिए नेतृत्व करेंगे।

आप तय करते हैं कि आप की जरूरत है बाहर काम करते हैं, तो आप सिर्फ खुद के लिए मील के पत्थर आप को नहीं में मदद मिलेगी, नहीं देते की एक श्रृंखला का निर्माण करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको लगता है कि मिनी लक्ष्यों की एक श्रृंखला में उनके आंदोलन को तोड़ने की जरूरत है - यह खेल के लिए आपकी प्रेरणा है।

अपने आप को आगे ले जाने के बनाने के लिए

हम खुद जो लोग लंबे में शामिल किया गया है के साथ तुलना नहीं करनी चाहिए, ताकि नगण्य ही लग रहे करने के लिए नहीं है। चारों ओर देखने मत करो! आगे देखो! वहाँ चलो आते हैं, एक ही छवि है कि आप मानसिक रूप से रंगा जाता है। यह वह जगह है - एक गहरी संदेश, आप कार्य करने के लिए मजबूर कर दिया। और और क्या पुरुषों के लिए एक प्रेरणा हो सकता है, यह मांसपेशियों खेलने के लिए, सुंदर महिला को अपनी ताकत और चपलता को दिखाने के लिए संभव नहीं है?

और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक विशेष कार्य के सामने रख दिया। कहते हैं कि मत करो: "आज मैं सब कुछ मैं कर सकते हैं करेंगे।" यह आपको मदद नहीं करेगा। थकान महसूस करना, आप अपने आप को बताते हैं कि कुछ भी नहीं रह गया है सकते हैं, और आंदोलन रोक दिया है। और, जब एक विशेष कार्य प्रदर्शन नहीं कर उससे दूर स्थानांतरित करने के लिए मुश्किल होगा।

याद रखें कि अपने लक्ष्यों को एक छोटे से अधिक जटिल की तुलना में आप कर सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से वास्तविक होना चाहिए। बादलों में उड़ नहीं है - तो आप केवल मदद अपने डर और संदेह को मजबूत: "मैं नहीं कर सकता!"।

हर कोई कहावत है कि एक हजार कदम की एक यात्रा में पहला कदम के साथ शुरू होता जानता है। यह आप के बारे में है। आप ड्राइव - और यह सबसे महत्वपूर्ण है।

भूल जाते हैं, हर सफलता के लिए अपने आप को प्रशंसा करने यहां तक कि छोटे न करें - यह निरंतर जीत अद्भुत प्रोत्साहन है, जो भी खेल के लिए आपकी प्रेरणा रहती है की भावना पैदा करेगा। समय के साथ हो जाएगा ताकि जरूरत है और जीवन शैली। अपने आप को अधिक पाने में कामयाब रहे करने के बाद, आप अचानक एहसास है कि यह कैसे मजेदार है: उद्देश्य है, और फिर सब कुछ के बावजूद, यह करने के लिए जाना! आपका जीवन नए रंगों के साथ भरे जाने वाले उज्जवल प्रतिबिंब बन निश्चित है। और यह है, जाहिर है, न केवल महिलाओं के साथ सफलता के बारे में!

तो खेल अपने हर नए उपलब्धि के साथ मजबूत बनाया के लिए आपकी प्रेरणा करते हैं!

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