झींगा और पनीर के साथ एक सलाद तैयार करने के लिए कैसे

समुद्री खाद्य पदार्थ है कि शरीर के लिए उपयोगी होते होते हैं, और, इसके अलावा, वे बहुत स्वादिष्ट हैं। किसी भी छुट्टी दावत के लिए, झींगा और पनीर के साथ सलाद फिट के रूप में यह तैयार करने के लिए आसान है, लेकिन स्वाद काफी मूल है। व्यंजनों की एक किस्म के लिए उपयोग किया जाता है, यहाँ उनमें से कुछ हैं।

ऐसा नहीं है कि सही ध्यान दिया जाना चाहिए झींगा पकाने के लिए काढ़ा करने के लिए, ताकि वे रसीले और कठोर नहीं निकला है, यह भी करने में सक्षम होने की जरूरत है। अक्सर, गृहिणियों जमे हुए झींगा, जो लगभग हर सुपरमार्केट में बेचा जाता है लेने के लिए पसंद करते हैं। इन समुद्री भोजन पहले से ही पकाया जाता है, तो सिर्फ उन्हें उबलते हुए पानी से भरने के लिए पर्याप्त और 10 मिनट खड़े करते हैं। इसके अलावा, वे साफ किया जाता है और एक सलाद में इस्तेमाल के लिए तैयार (आप खोल के बिना तुरंत ले जा सकते हैं,)।

आप कर सकते हैं एक सलाद बनाने झींगा और निम्नलिखित तरीके से पनीर के साथ। पनीर एक मोटे कश पर मला जाता है। 6 उबले अंडे साफ किया और क्यूब्स में काट रहे हैं। सामग्री एक सलाद कटोरा में जुड़ जाते हैं, झींगा (यदि बड़े, यह काटा जा सकता है), प्रेस लहसुन लौंग के माध्यम से पारित, अजमोद। सभी मेयोनेज़ के साथ कपड़े पहने।

मूल स्वाद झींगा और नारंगी के साथ एक सलाद है। तैयार समुद्री भोजन, उबला हुआ और क्यूब्स में काट अंडे। पनीर छोटे टुकड़ों में काटा जाता है। ऑरेंज क्षेत्रों plenochek और बीज, मांस टुकड़े की मंजूरी दे दी। यह बहुत परिपक्व नहीं फल लेने के लिए सिफारिश की है। सामग्री से जुड़े हुए हैं, मेयोनेज़, मिश्रित। इसके बाद, एक बर्तन में सलाद लगाया सजावट साग और पूरे झींगा की टहनियों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।

आप झींगा दुबला के साथ एक सलाद बना सकते हैं। आप डिब्बाबंद अनानास, बड़े झींगा के कुछ टुकड़ों, एक कप की आवश्यकता होगी पके चावल की, ताजा ककड़ी। अनानस तरल गिलास के साथ उसे एक कोलंडर में कुछ ही मिनटों के शब्दों में कहें, क्यूब्स में काट लें। झींगा के बारे में 3 मिनट के लिए उबला हुआ, खोल के साफ, कट टुकड़े। ककड़ी छील स्क्रैप के साथ, शेष पतली स्ट्रिप्स में कटौती कर रहा है। चावल, मांस, झींगा, अनानास और कटा ककड़ी बाहर रखी व्यंजनों जिसमें। सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित कर रहे हैं, कम वसा मेयोनेज़ के साथ भर रहे हैं। इस तरह के एक सलाद प्रोटीन में अमीर, अनानास पदार्थों में निहित के रूप में बेहतर पाचन के लिए योगदान करते हैं।

अधिक हार्दिक सलाद झींगा और पनीर निम्नलिखित नुस्खा द्वारा तैयार है। आलू मध्यम आकार के अंडे के कुछ ही कंद उबालें। इन उत्पादों को साफ किया और क्यूब्स में काट रहे हैं। पनीर (अधिमानतः दुरुम) छोटे-छोटे टुकड़ों में काट या एक मोटे कश पर मालिश। झींगा उबलते पानी में कुछ मिनट के लिए रखा जाता है, प्राप्त करने के लिए, खोल से साफ किया अगर वे आकार, कटौती में बड़े हैं, अन्यथा आप उन्हें एक पूरे के रूप में एक सलाद में डाल सकते हैं। ताजा खीरे छोटे पतली स्ट्रिप्स टुकड़ा। सब कुछ मिलाया जाता है, मेयोनेज़ जोड़ने के लिए, जड़ी बूटियों के साथ छिड़के।

खैर झींगा और पनीर के साथ छुट्टी तालिका अगले सलाद के लिए उपयुक्त है। इन अवयवों के अलावा इस तरह के ककड़ी और टमाटर, हरी सलाद, एक छोटे से जैतून का तेल के रूप में ताजा सब्जियों, की जरूरत है। एक सलाद कटोरी में टमाटर और खीरे रखी, कटा हुआ, के लिए उन्हें उबला हुआ और खुली चिंराट, जड़ी बूटी, पनीर, क्यूब्स में काट गयी। पकवान एक छोटे से जैतून का तेल सजे और नींबू के रस के साथ छिड़का। इसे और अधिक पौष्टिक, रखी सलाद उबले हुए चावल, जो एक छोटे से सोया सॉस ड्रॉप कर सकते हैं के तहत बनाने के लिए।

प्रायः, समुद्री भोजन सलाद के साथ कैलोरी में बहुत अधिक लोग हैं, जो अपने वजन देख रहे हैं नहीं कर रहे हैं, ताकि वे बर्दाश्त कर सकते हैं और। ऐसे मामलों में, मेयोनेज़ के बजाय ड्रेसिंग के लिए मलाई या जैतून का तेल उपयोग करने के लिए बेहतर है। सेवा करने से पहले, सलाद पूरे झींगा, ककड़ी या हरियाली की एक टहनी के स्लाइस के साथ सजाया गया है।