दालचीनी के साथ चाय - दिन के लिए सबसे अच्छी शुरुआत!

बारे में दालचीनी के उपयोग अब लगभग हर औरत को पता है। cinnamyl शराब, cinnamyl एसीटेट और cinnamaldehyde - यह भूरे रंग मसाला तीन मुख्य घटक होते हैं। इन सभी तत्वों को मानव स्वास्थ्य के शौकीन पर है। उदाहरण के लिए, cinnamaldehyde शरीर में खून के थक्के का गठन रोकता है, और शेष घटक उसके रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने में सक्षम हैं।

कुछ अध्ययनों के अनुसार, केवल दालचीनी का एक आधा चम्मच एक दिन काफी शर्करा का स्तर हमारे खून में, को कम इंसुलिन गतिविधि बढ़ाने के लिए और ग्लूकोज के अवशोषण और शरीर की कोशिकाओं के उपयोग में तेजी लाने में मदद करता है सकते हैं। लेकिन दालचीनी चाय हो सकता है दिन की शानदार शुरुआत एकमात्र कारण नहीं है। इस "जादू" ओरिएंटल मसालों की सुगंध, मस्तिष्क समारोह में तेजी लाने एकाग्रता बढ़ाने के लिए और दृश्य स्मृति को विकसित करने में सक्षम है।

दालचीनी, नुस्खा जिनमें से पेय के कई प्रशंसकों के लिए जाना जाता है के साथ चाय - खाना पकाने में एक बात काफी सरल है और समय लेने की आवश्यकता नहीं है। पांच से दस मिनट के लिए पीने के लिए तैयार कर रहा है। इसकी तैयारी के लिए चाय के अपने पसंदीदा ब्रांड ले, ठंडे पानी में दालचीनी छड़ी के साथ इसे भरने के लिए और एक फोड़ा करने के लिए लाने के लिए पर्याप्त है। लेकिन वहाँ कई मायनों पाक कला का एक काम में दालचीनी के साथ साधारण चाय कर देते हैं और अपने स्वयं के अद्वितीय कृति बनाने के लिए कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, आप दालचीनी के साथ एक स्वादिष्ट हरी चाय पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने पसंदीदा हरी चाय के दो चम्मच, एक दालचीनी छड़ी, इलायची फली की पांच या छह टुकड़े, लौंग दो सितारों दूध के आधा कप और दो के लिए दो और पानी की एक आधा कप और एक छोटे से चीनी स्वाद के लिए ले लो। चाय, चीनी और मसाले ठंडे पानी में रखी और उबालने के लिए लाने के लिए कर रहे हैं। फिर, अधिकतम आग को कम करने और एक और पांच मिनट के लिए दालचीनी के साथ हमारे चाय उबाल, मत भूलना समय-समय पर यह हलचल करने के लिए। उसके बाद, शोरबा में डालना और दूध आग पर एक और पांच मिनट के लिए रख सकते हैं। जब तरल फिर से एक अच्छा है गर्म, गर्मी और फिल्टर से निकाल देंगे। अब यह केवल स्वादिष्ट चाय के कप में डालना और सेवा बनी हुई है।

, मूल उपयोगी और बहुत स्वादिष्ट बदल जाता है और साथ अदरक चाय दालचीनी। यह पानी की एक लीटर ले, जिंजर रूट prepurified और मध्यम गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए लाया दस सेंटीमीटर में रख बनाने के लिए। फिर शोरबा दालचीनी छड़ी में जोड़ सकते हैं और आधे घंटे के लिए डालने। हरी चाय के दो बड़े चम्मच और तनावपूर्ण शोरबा एक फोड़ा करने के लिए लाया डालना और एक छोटे से काढ़ा दे। इस के लिए आप शहद की एक चम्मच जोड़ सकते हैं - यह इसे और अधिक ताज़ा कर देगा और एक ही समय में सुखदायक। इस पेय कर सकते हैं दोनों गर्म और ठंडे परोसें। आदर्श समाधान एक ठंडा अदरक चाय नींबू का रस की कुछ बूँदें जोड़ने के लिए किया जाएगा।

यह याद किया जाना चाहिए कि अदरक चाय दालचीनी के साथ संचार और हृदय प्रणाली के लिए केवल अच्छा नहीं है, लेकिन यह भी जुकाम और फ्लू के लिए एक शानदार उपाय है, और यह भी उत्कृष्ट गर्मी के प्रभाव प्रदान करता है।

कि दालचीनी मत भूलना कई प्रकार की है और वे एक-दूसरे से काफी अलग हो सकता है। उदाहरण के लिए, सबसे प्रसिद्ध और महंगा सीलोन दालचीनी सही स्वाद के बड़े पैमाने पर धन्यवाद प्राप्त हुआ है, और मसालों की अन्य किस्मों यह मिठाई और थोड़ा तीखे स्वाद की सुविधा है। चीनी दालचीनी काफी सीलोन के समान है, लेकिन यह कोमलता का स्वाद नहीं है - चीनी मसाला अधिक तेज और कसैले। मालाबार दालचीनी विभिन्न किस्मों न केवल कड़वा स्वाद जैसा कि ऊपर वर्णित, लेकिन यह भी उपस्थिति है।

चाय पूरी तरह से सूट सीलोन दालचीनी।