मूर्तिकारों (फिटनेस क्लब): समीक्षा, विवरण, सेवाएं, प्रशिक्षण और प्रतिक्रिया

अपने आप को अच्छी शारीरिक आकार में रखने के लिए और उत्कृष्ट भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए, यदि आप खेल खेलने के लिए की जरूरत है। शारीरिक गतिविधि हालांकि शरीर को क्षीण करता है, लेकिन यह संतोष की एक अकथनीय भावना bestows। कभी कभी आप बस उठो और प्रकाश व्यायाम करने के रूप में मूड तुरंत सुधार हुआ।

सड़क पर जॉगिंग भी अच्छे स्वास्थ्य प्रदान करता है। साइकल चलाना और सक्रिय खेलने मांसपेशी मजबूत कर सकते हैं। कुछ बस ले जाने के लिए, और किसी को एक छोटे से लोड, पकड़ वाली फिटनेस के लिए तो सिर्फ सही।

स्पोर्ट्स क्लब फिटनेस वर्गों प्रदान करता है

स्वास्थ्य - एक जटिल है , व्यायाम की रक्षा या भौतिक रूप को बहाल करना है। शब्द "फिट" अंग्रेजी से अनुवाद में "अच्छी हालत में होना करने के लिए", यानी कुछ मानकों को पूरा करने का मतलब है। व्यायाम जटिल में शामिल है, शरीर के आकार में सुधार लाने और लोच बहाल करने के लिए मदद कर रहा।

एक व्यायाम वांछित परिणाम नहीं लाएगी, तो आप उन्हें आहार के साथ गठबंधन करना चाहिए। जो है, वजन कम करने के, यह वांछनीय पूरी तरह से उनकी जीवन शैली बदलने के लिए है। उचित पोषण और मध्यम व्यायाम पूरी तरह से अपने शरीर के आकार और रवैया बदल सकते हैं। इस परिसर में तुम एक महान स्पोर्ट्स क्लब मूर्तिकारों देता है।

फिटनेस के प्रकार मूर्तिकारों में: क्या उनकी प्राथमिकता देने के लिए?

अभ्यास का एक सेट है, जो फिटनेस की अवधारणा में शामिल है, काफी विविध हो सकता है। तथ्य यह है कि कुछ क्षेत्रों, जैसे यह है कि:

• एरोबिक्स;
• योग;
• पिलेट्स;
• Bodyflex;
• आकार देने;
• खींच;
• प्लास्टिक की पट्टी।

व्यायाम के प्रत्येक प्रकार के एक उद्देश्य होता है, तो यह आपको योग्य कोच बता सकते हैं। , उदाहरण के लिए, योग लेते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, शरीर आसानी और लचीलापन मिल जाएगा। एरोबिक्स शक्ति या के मामले में, मांसपेशियों जोड़ने के उद्देश्य से है कार्डियो कसरत। Bodyflex - साँस लेने के व्यायाम, जो न केवल उपस्थिति का परिणाम है, लेकिन यह भी ऑक्सीजन के साथ शरीर को बेहतर बनाने के लिए, यह कैलोरी जला अंदर मदद करता है। संगीत के लिए जिम्नास्टिक के रूप में आकार देने में भी अभूतपूर्व खुशी और उत्कृष्ट परिणाम लाता है।

कुशलता अभ्यास करने के लिए, कुछ कौशल की आवश्यकता है। अध्ययन करने के लिए बुनियादी आंदोलन मुश्किल नहीं है, लेकिन अपने आप एक नियमित आधार पर उन्हें करने के लिए मजबूर एक बड़ी समस्या है। फिटनेस क्लब और मूर्तिकारों में से लवली तरीका है - सबसे अच्छा विकल्प है। इस रेस्तरां में आप को बंद करने के लिए नहीं दिया जाएगा, और परिणाम कक्षाओं के कुछ ही सप्ताह में ध्यान देने योग्य हो जाएगा। मूर्तिकारों - फिटनेस क्लब है कि आप सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश कर सकते हैं।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं एक उत्कृष्ट परिणाम के एक अतिरिक्त गारंटी कर रहे हैं। स्पा त्वचा लोच और कोमलता है कि किसी भी औरत को चोट नहीं करता है दे देंगे। एक बेली नृत्य वर्ग कामुकता जोड़ देगा।

मूर्तिकारों क्या है?

मूर्तिकारों - सेंट पीटर्सबर्ग के लिए शहर भर में फिटनेस क्लब की इस श्रृंखला। हर संस्था, खेल और अन्य सेवाओं के साथ अलग कमरे के लिए एक विशाल हॉल के स्थान की परवाह किए बिना। मूर्तिकारों - फिटनेस क्लब दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की।

coziness और आराम का माहौल एक सुखद अनुभव के पीछे छोड़ देता है। नवीनतम उपकरण है कि एक स्टाइलिश डिजाइन में बिल्कुल फिट बैठता है, तो आप जल्दी से प्रशिक्षण के परिणाम महसूस कर सकते। योग्य प्रशिक्षकों हमेशा मदद करने के लिए और अभ्यास के एक अनुकूलित श्रृंखला विकसित करने के लिए तैयार हैं।

स्पोर्ट्स क्लब द्वारा की पेशकश की सेवा

फिटनेस क्लब - प्रशिक्षण के लिए केवल कक्ष नहीं है। बड़े संस्थानों सेवाओं है कि शारीरिक गतिविधि शामिल नहीं है की एक बहुत कुछ प्रदान करते हैं। कुछ आगंतुकों एक लंबे दिन के काम के बाद आराम करने के लिए आते हैं या सिर्फ बार कैफे में रात के खाने के बाद समय बिताने के लिए।

मूर्तिकारों - फिटनेस क्लब (सेंट पीटर्सबर्ग), जो उपलब्ध है:

• स्विमिंग पूल,
• जिम;
• फिनिश सौना;
• मालिश कक्ष;
• फिटनेस कैफे;
• विभिन्न खेल क्षेत्रों।

यह फिटनेस क्लब, जहां वे केवल कड़ी मेहनत करने की जरूरत नहीं है, वहाँ गुणात्मक आराम हो सकता है। उपरोक्त प्रक्रिया के किसी भी प्राप्त करने के लिए स्वागत समारोह में बेहतर पूर्व रजिस्टर और कतार में प्रतीक्षा।

मूर्तिकारों (फिटनेस क्लब): कीमतों

के बाद से फिटनेस सेवाओं के बाजार एक प्रतिस्पर्धा है, प्रत्येक संस्था अपने आगंतुकों को न्यूनतम मूल्य को कम करने की कोशिश कर रहा है। मुख्य बात - गुणवत्ता सेवा, प्रशिक्षकों और अन्य फिटनेस सेवाओं के चयन। मूर्तिकारों क्रम पैसे बचाने के लिए में एक सदस्यता खरीद करने के लिए प्रदान करता है।

कम कीमत और उच्च गुणवत्ता सेवा - सभी मूर्तिकारों (फिटनेस क्लब)। सदस्यता मूल्य प्रदान की गई सेवाओं की पसंद पर निर्भर करता है। अगर हम मासिक भुगतान के बारे में बात करते हैं, यह 3,500 रूसी रूबल है, और एक वर्ष की सदस्यता 29.250 रूबल खर्च होंगे। कीमतें किसी भी आगंतुक के लिए बिल्कुल स्वीकार्य हैं।

क्यों खरीदना सदस्यता अधिक लाभदायक है?

एक सदस्यता खरीद - यह गारंटी नहीं है कि मूर्तिकारों (फिटनेस) आप के लिए एक सुविधाजनक समय पर अपनी सेवाएं प्रदान करेगा। यह भी कुछ बचत है, क्योंकि यदि आप अलग से प्रत्येक सत्र के लिए भुगतान करते हैं, यह बहुत अधिक महंगा है। लेकिन यह एक समस्या के रूप में एक बार होने वाली विज़िट नहीं माना जाता है नहीं है। आगंतुक के लिए और क्लब के लिए के रूप में यह एक करीबी व्यापारिक संबंध है, स्थिरता सुनिश्चित करने के लाभदायक है।

मूर्तिकारों - फिटनेस क्लब, जो अनुकूल शर्तों पर गुणवत्ता सेवा गारंटी देता है। ऐसे समूह और एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ अलग-अलग सत्रों, यौगिक अभ्यास के व्यक्तिगत चयन, फिटनेस पर निर्भर करता है के रूप में एक जिम और अन्य स्वास्थ्य, है।

मूर्तिकारों (फिटनेस क्लब): विज़िटर की समीक्षाएं

इसलिए एक अक्सर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों समीक्षा पढ़ सकते हैं हर कोई, उनकी उम्मीदों में अलग है। कृपया हर कोई असंभव है, हर कोई एक व्यक्तिगत राय का हकदार है।

मूर्तिकारों स्वास्थ्य - स्वास्थ्य क्लब, जो समय बिता सकते हैं अपने ग्राहकों को कह रही है। कई लोगों के लिए, इस सस्ती कीमतों के साथ एक अच्छी जगह है। हॉल आधुनिक फिटनेस उपकरण के साथ सुसज्जित है आप कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

योग्य प्रशिक्षकों अपने कर्तव्यों के साथ और अत्यंत ध्यान के साथ प्रत्येक ग्राहक के लिए आवंटित कर रहे हैं एक उत्कृष्ट काम करेगा। इसके अलावा, आगंतुकों आश्वासन दिया जाता है कि खेल कक्षाएं मज़ा और उत्थान कर रहे हैं। संभावना एक सदस्यता काफ़ी पैसे बचाता है खरीदने के लिए, लेकिन यह भी एक प्रिय व्यक्ति के लिए एक महान उपहार है।

आधुनिक उपकरण, अर्थात्, एक तुर्की स्नान और एक स्विमिंग पूल, अच्छा बाकी के प्रशंसकों के प्रसन्न। सब के बाद, न केवल व्यायाम, लेकिन यह भी अपने आप के साथ अकेले रहना अवसर हैं। गहन प्रशिक्षण के बाद एक पाप और porelaksirovat नहीं है।

फिटनेस वर्गों या घर पर?

घर पर रोजगार या फिटनेस सेंटर में है, तो आप अपने अनुशासन का आकलन करने की जरूरत है: आप अभी भी संदेह है, तो क्यों उनकी प्राथमिकता देना चाहिए। मुद्दा यह है कि हालांकि में घर और अधिक आरामदायक अध्ययन है, लेकिन यह आलस्य का शिकार और समय पर रहने की संभावना है। लेकिन जब आप अभ्यास की गुणवत्ता के लिए एक फिटनेस क्लब का दौरा लगातार प्रशिक्षकों की निगरानी कर रहे हैं, वे रियायतें देना नहीं है।

यदि क्लब परिणाम कक्षाओं के पहले सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य है, घर और अधिक समय की आवश्यकता होगी। बेशक, प्रत्येक को अलग से हल करने के लिए, लेकिन अगर आप एक फिटनेस क्लब में भाग लेने का अवसर है, यह चोट नहीं करता है। कम समय में आप न केवल अपने शरीर को कस जाएगा, लेकिन यह भी अपना वजन कम। जब एक व्यक्ति की उपस्थिति बदल रहा है, बदल रहा है, और भीतर की दुनिया है, तो उपस्थिति के उपयोग के लिए बहुमूल्य है।