कद्दू के साथ दलिया। पकाने की विधि तैयारी।

कद्दू सब्जियों के बीच सबसे अधिक पौष्टिक और स्वस्थ उत्पादों है। में पाक कला, यह प्रयोग किया जाता के लिए The तैयारी की सब्जी स्टू, सूप, compotes, बेक्ड में ओवन और पका में एक गार्निश।

कद्दू - यह सिर्फ पोषक तत्वों और खनिजों के एक पेंट्री है। लोक चिकित्सा में, यह आपके स्वास्थ्य में सुधार है और आपके शरीर को साफ करने के लिए किया जाता है। के रूप में एक विटामिन कद्दू के साथ दलिया की तरह एक डिश अधिक बार खाया जा सकता है है यह सिफारिश की है। के लिए पकाने की विधि एक बहुत ही सरल और बड़े वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं है। इसके साथ ही आप अपने परिवार के एक स्वादिष्ट और बहुत उपयोगी दलिया लाड़ प्यार कर सकते हैं।

दलिया के साथ कद्दू। पकाने की विधि उचित खाना पकाने।

यह दलिया अच्छी तरह से आहार और शिशु आहार के लिए अनुकूल है। इसकी तैयारी के लिए हम की जरूरत है: आधा कप दलिया की, एक गिलास पानी, कद्दू लुगदी 50 ग्राम, बादाम पागल के दो बड़े चम्मच, दालचीनी, जायफल, नमक की एक चुटकी, चीनी के दो चम्मच।

• क्यूब्स में कद्दू कटौती का मांस, खाना बनाना या एक ब्लेंडर के साथ बेक यह मसले आलू में बदलना।
• बादाम हल्के से तला जाता है, यह एक छोटे शांत और एक अच्छा पीस दे।
• आग पर डाल पानी के साथ पैन, उबलते, नमक के पास ले और सो जई के गुच्छे गिर जाते हैं और दो मिनट के लिए खाना बनाना।
• कद्दू प्यूरी चीनी, दालचीनी, जायफल और हलचल जोड़ें।
• कद्दू मिश्रण के साथ दलिया कम्बाइन, आग पर रख दिया और कुछ मिनट पकाना, हर समय सरगर्मी।
• एक कटोरी में अनाज रखो और कटा हुआ बादाम के साथ छिड़के।
• यह बदल जाता है बाहर स्वादिष्ट और स्वादिष्ट दलिया के साथ कद्दू नुस्खा है कि होगा अपने स्वाद।

कद्दू के साथ चावल दलिया। पकाने की विधि तैयारी।

कद्दू नुस्खा जो मैं नीचे का वर्णन के साथ दलिया पकाने के लिए प्रयास करें। यह दलिया है आदर्श के लिए नाश्ता के रूप में यह काफी संतोषजनक है और उपयोगी।

हम की आवश्यकता होगी: चावल का एक कप, पानी की आधा लीटर, कद्दू की 200 ग्राम, दूध का एक गिलास, चीनी, मक्खन के दो चम्मच और नमक की एक चुटकी।

• साफ और चावल rinsed, पानी, नमक के साथ बर्तन में डाल दिया और आग लगा दी। बाद चावल आता है करने के लिए एक फोड़ा, को कम आग और उबाल इसे करने के लिए पूर्ण तत्परता।
• एक मोटे कश पर कद्दू रगड़ या बस छोटे क्यूब्स में काट लें।
• एक छोटे सॉस पैन में, दूध डालना और आग पर डाल दिया। जैसे ही यह फोड़े, एक कद्दू बाहर रखना स्वाद और 10-15 मिनट के लिए हलचल करने के लिए भूल के बिना कम गर्मी के ऊपर पकाने के लिए चीनी, नमक जोड़ें।
• साथ tolkushkoy की मदद कद्दू उबला हुआ टुकड़ा, उबले हुए चावल के साथ गठबंधन और धीरे हलचल।
• कटोरे में हलवा फैलाओ और मक्खन का एक घुंडी जोड़ें। वैकल्पिक रूप से, आप कर सकते हैं जोड़ने के धमाकेदार किशमिश।
• चावल का दलिया पकाने के लिए कद्दू नुस्खा के साथ बच्चों की सराहना की जाएगी के लिए प्रयास करें।

बाजरा दलिया के साथ कद्दू - दुबला भोजन।

हम की जरूरत: एक कद्दू, 250 ग्राम की बाजरा, दो कप की बादाम दूध, एक चम्मच की चीनी, एक चम्मच की वनस्पति तेल।

तैयारी:

• मेरे कद्दू, काट परत बीज साफ और मध्यम आकार के टुकड़े में काट लें। फिर, एक पैन में यह रखना पानी से भरने और जब तक यह नरम हो पकाना। कांच अतिरिक्त तरल पदार्थ के लिए एक कोलंडर में झुका।
• जब तक पानी कद्दू से बहती है, पैन ले दूध डालना और, स्वाद खुली और धोया बाजरा जोड़ सकते हैं और निविदा जब तक पकाने के लिए एक फोड़ा करने के लिए इसे लाने के लिए, नमक।
• रेडीमेड दलिया प्लेटों पर विघटित और किसी भी वनस्पति तेल के शीर्ष पर डालना। बाजरा दलिया कद्दू की स्लाइस के साथ सेवा की।

तुम भी, पानी (1.5 लीटर), जब पानी पूरी तरह से उबाल है पर दलिया खाना बनाना बादाम दूध के दो कप और चीनी के तीन बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं।
स्वास्थ्य और अपने आहार में सहित शरीर के कायाकल्प को बढ़ावा देने के एक कद्दू के साथ अनाज की तरह एक भोजन है। इसकी तैयारी के नुस्खा अपना अधिकांश समय नहीं ले करता है और अपने प्रियजनों के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट पौष्टिक और स्वादिष्ट दलिया को खुश होगा।