स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए प्राकृतिक चाय

सब कुछ नया है, का कहना है कि एक अच्छी तरह से भूल वर्ष। आज की दुनिया, तनाव और सूचना अधिभार में, विभिन्न देशों में कई लोगों को काले या हरे रंग का एक बेहतरीन विकल्प के रूप में प्राकृतिक हर्बल चाय चुन रहे हैं। तथ्य यह है कि पूर्वजों (16 वीं सदी में यूरोप में पहली है, और फिर, बाद में, रूसी में) पिया से पहले, प्रसिद्ध पेय? ठीक है, प्राकृतिक चाय, और विटामिन कि, शरीर द्वारा की जरूरत है शामिल है, और पूरी तरह से रक्तचाप और पाचन सामान्य बनाते हैं। और तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से शांत।

इतना ही नहीं फैशनेबल, लेकिन यह भी उपयोगी!

आज की लोकप्रियता, जो दुनिया में प्राकृतिक चाय प्राप्त कर रहा है - न केवल एक क्षणिक सनक। लोग हैं, जो आपके स्वास्थ्य की देखभाल की बढ़ती संख्या, उनके नियमित प्रयोग के दौरान एक शक्तिशाली ऊर्जा और इन पेय पदार्थों की चिकित्सा प्रभाव को नोटिस। परंपरागत चाय और सुबह और शाम में कॉफी से प्राकृतिक चाय के लिए आगे बढ़ रहे हैं। पर भी ऐसा होता गली में औसत आदमी के लिए अधिक परिचित पेय पदार्थ ऐसी दृढ़ता से रोमांचक टैनिन और कैफीन के रूप में पदार्थों के तंत्रिका तंत्र के एक बहुत ही उच्च सामग्री है क्योंकि। एक और वार्तालाप - प्राकृतिक चाय, हमेशा की तरह, उदाहरण के लिए, गांव में दादी।

के संदर्भ में परिभाषित

बेशक, यह नहीं सही जड़ें, जड़ी बूटी, फूलों की चाय काढ़े (या बस एक ही सामग्री के अर्क) कॉल करने के लिए है, क्योंकि वहाँ के पत्तों का एक हिस्सा है चाय की झाड़ी की। लेकिन हम बहुत ज्यादा वक्रोक्ति नहीं होगा और हम की स्थापना की शब्दावली का उपयोग करेगा, इन decoctions और सुई लेनी "चाय" कहा।

संग्रह के लिए नियमों में से कुछ

इन पेय के अलावा जीव पर प्रभाव के सबसे विविध रेंज होने जा सकता है: विटामिन,, मजबूत कम करने, ठंडा, वार्मिंग, और यहां तक कि चिकित्सकीय। शायद हर आदमी एक वसीयत नहीं है, इकट्ठा करने और अद्वितीय और बेजोड़, अपनी खुद की चाय बनाने के लिए कोशिश कर सकते हैं। लेकिन फिर भी, वहाँ कुछ नियमों और बारीकियों को जानने की आवश्यकता है और उस मामले होना चाहिए जब कुशलता का शोषण कर रहे हैं। तो, आवश्यक फ़ील्ड, घास के मैदान और जंगलों में घास के ऊपर जा रहा है, यह कल्पना करना कि यह कैसा दिखता आवश्यक है, यह कैसे बदबू आ रही है जब यह सबसे अच्छा है संयंत्र के कौन से भाग का उपयोग करने के बांधना है। और फाड़ पौधों, आप हमेशा वृक्षारोपण का एक छोटा सा हिस्सा उसके भविष्य वसूली करने के लिए छोड़ देना चाहिए।

वजन घटाने के लिए प्राकृतिक चाय

अपना वजन कम करने के लिए - - प्राकृतिक प्राकृतिक उपचार आज, कई अनुभव है कि पोषित लक्ष्य के लिए सबसे अच्छा उपयोग द्वारा आश्वस्त कर रहे हैं। और यह सब एक जटिल प्रभाव, जब न केवल पतली हो जाना, लेकिन यह भी एक ही समय में अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे महत्वपूर्ण। एक नियम के रूप में, हर्बल और प्राकृतिक चाय वसा जला नहीं है, और धीरे शरीर को शुद्ध, एक रेचक, मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करते हैं। शरीर अनावश्यक, बेकार और विषाक्त पदार्थों में अतिरिक्त तरल पदार्थ की वापसी। , जाओ हालांकि नहीं इतनी जल्दी है, लेकिन धीरे-धीरे, वजन के अतिरिक्त किलो, समग्र स्वर और ऊर्जा में सुधार।

चेतावनी

• तथ्य यह है कि, एक नियम के रूप में, इन स्लिमिंग चाय एक मूत्रवर्धक चरित्र additives के बिना प्रति दिन शुद्ध पानी के बारे में 1.5 लीटर पीने से शरीर के तरल पदार्थ की भरपाई करने के लिए आवश्यक है के कारण।
• आप इस तरह के पेय पदार्थ लगातार नहीं पी सकते हैं, तो आप समय-समय पर (2 सप्ताह के लिए दैनिक उपयोग के लिए) 2 सप्ताह के लिए ब्रेक लेना चाहिए।
• साथ सावधान हर्बल चाय जो लोग जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे और जिगर के रोगों से ग्रस्त होने के लिए वजन घटाने के लिए।
• इससे पहले कि वजन घटाने दर वांछनीय है एक चिकित्सक द्वारा जांच की जानी है।
• सब्जी और कम कैलोरी आहार, व्यायाम और अभ्यास के उपयोग के साथ संयुक्त पेय की सफाई का उपयोग।

प्राकृतिक चाय। वजन घटाने के लिए व्यंजन विधि

नुस्खा के लिए सीधे टर्निंग, यह विकल्पों में से एक बहुत देखते हैं कि ध्यान दिया जाना चाहिए। तुम हमेशा खुद के लिए सबसे उपयुक्त का चयन कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सामग्री से एक के लिए एलर्जी नहीं था, उदाहरण के लिए सुनिश्चित करें। आप व्यंजनों वैकल्पिक कर सकते हैं: सुबह - शाम को एक - एक और कल - तिहाई। तब घटकों चाय में निहित, एक शक्तिशाली जटिल प्रभाव प्रदान करेगा।

चिड़चिड़ा

प्राकृतिक शहद, नींबू का रस - जमीन अदरक, बड़े से एक छोटे चम्मच ले लो। उबलते पानी के साथ अदरक uncool भरने। सामान्य तौर पर, इस तथ्य की ओर आपका ध्यान आकर्षित करना है कि हर्बल चाय उबला हुआ जा करने के लिए की जरूरत नहीं है, बल्कि के बारे में 80 डिग्री के तापमान पर उचित पोत बनाने के लिए जब पानी सिर्फ उबालने के लिए शुरू होता है। फिर उसमें उपयोगिता अधिकतम खुलासा शामिल थे और बवाल को प्रभावित किया। यह ढक्कन के नीचे शराब बनाना दे। शहद और नींबू जोड़ें। हलचल। पियो।

बिछुआ और रोवन

सूखी रोवन जामुन (3 भागों) + बिछुआ पत्ते (1)। उबलते पानी के साथ भरें और यह तीन घंटे के लिए शराब बनाना दे। भोजन के बीच पीना 3 बार एक दिन। अच्छे प्रभाव के लिए पाठ्यक्रम तीन सप्ताह तक चली। तो फिर तुम एक ब्रेक लेने की जरूरत है।

किशमिश और क्रैनबेरी

किशमिश उबलते पानी और पीसने के साथ सूखी या ताजा पीसा में cranberries के साथ मिश्रित। हम इसे काढ़ा दे। दिन में तीन बार सेवन करें। यह सरल संग्रह न केवल अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करता है, लेकिन यह भी समग्र vitaminizing और पुनः सशक्त प्रभाव बना देता है।

airom और पुदीना के साथ

लो छाल हिरन का सींग (3 भागों), बिछुआ पत्ती (3), टकसाल (2), कैलमेस जड़ (1)। बड़े चम्मच जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर उबलते पानी डालना और यह काढ़ा दे। भोजन से पहले आधे घंटे पीना 3 बार एक दिन।

चिकित्सा मिश्रण

कुछ का मानना है कि इस वजन घटाने के लिए सबसे प्राकृतिक चाय है, क्योंकि इस पेय धीरे विषाक्त पदार्थों के यह सफाई से उसके पूरे शरीर में विषहरण किया जाता है। आप लेने की जरूरत: लाल तिपतिया घास (1 पक्ष), टकसाल पत्ते (4), बड़ा पत्ती हरी चाय (1), सिंहपर्णी पत्ते (1)। कटा हुआ मिश्रण उबलते पानी और काढ़ा तीन घंटे देने के साथ पीसा। स्वाद शहद जोड़ने की अनुमति है।