"कुछ नहीं से बाहर" त्वरित रात का खाना: जल्दबाजी में मांस के बिना खाना पकाने के व्यंजनों

"कुछ नहीं से बाहर" त्वरित रात के खाने के लिए अपने स्वयं के भी एक अनुभवहीन पकाना तैयार करने के लिए सक्षम हो जाएगा। वहाँ कई व्यंजनों और सरल हल्का भोजन सामग्री के न्यूनतम सेट की आवश्यकता है कि कर रहे हैं। और अधिक विस्तार में उनकी तैयारी के तरीकों पर विचार करें।

त्वरित रात के खाने के लिए कदम नुस्खा "कुछ नहीं से बाहर" से कदम

तुम सिर्फ काम करते हैं, और रेफ्रिजरेटर गेंद रोल से घर लौट आए है, तो एक स्वादिष्ट बनाने के लिए की पेशकश अंडे के साथ पास्ता और पनीर। यह नुस्खा हम की आवश्यकता होगी लागू करने के लिए:

• पास्ता दुरुम गेहूं के किसी भी रूप - 3 कप;
• ठंडे पानी - 2 एल;
• नमक - 2/3 बड़ा चम्मच;
• सूरजमुखी तेल - 7 मिलीलीटर;
• मक्खन - 2 बड़े चम्मच;
• अंडे - 2 पीसी;।
• ताजा डिल - एक बड़ा गुच्छा;
• पनीर "रूसी" ठोस - 110 ग्राम

तैयार हो रहा है भोजन

इससे पहले कि आप "कुछ नहीं से बाहर" एक त्वरित रात का खाना बनाने के लिए, यह सभी सामग्री तैयार करने के लिए आवश्यक है। पास्ता के किसी भी रूप सूरजमुखी तेल के साथ नमक के पानी में उबाला जाता है (एक साथ चिपके से बचने के लिए)। एक बार जब वे थोड़ा नरम है, लेकिन नहीं, प्रसार प्रसार हो जाते हैं, वे एक कोलंडर में फेंक, कुल्ला और दृढ़ता से हिला।

इसके अलावा, अलग से अंडे उबला हुआ, स्वच्छ और उन्हें बड़े क्यूब्स में टुकड़ा। ठोस पनीर, तो इसकी जाली का सवाल है। बारीक कटा हुआ ताजा डिल के अंतिम बारी में।

तैयारी कर भोजन करने की प्रक्रिया

"कुछ नहीं से बाहर" त्वरित रात के खाने के एक गहरी फ्राइंग पैन में तैयार किया जाना चाहिए। यह मक्खन, डिल पिघल और एक छोटे से तला हुआ डालना। फिर, व्यंजन पकाया पास्ता फैल गया। गर्मी में वृद्धि, उत्पाद ब्राउनिंग लिए तैयार है। इसके बाद, वे चिकन अंडे के साथ तेजी से मिलाया और कसा हुआ पनीर की एक परत के साथ लेपित कर रहे हैं। दो मिनट के लिए एक ढक्कन और आग पर गर्म के साथ कवर सामग्री के सभी के अंत में।

जब पनीर पिघल गया है, घर का बना अचार के साथ साथ, मेज पर पकवान प्लेटों में फैला हुआ है और प्रस्तुत किया।

रात का खाना के लिए पौष्टिक ऑमलेट पाक कला

"कुछ नहीं से बाहर" त्वरित रात के खाने के मांस के बिना अच्छी तरह से केवल परिपूर्ण अगर यह उच्च कैलोरी सामग्री शामिल होंगे। आमलेट - यह इस व्यंजन है। यह माना जाता है कि यह केवल नाश्ता परोसा जाता है। लेकिन इस व्यंजन की सही तैयारी के साथ पूर्ण और रात के खाने के लिए है।

तो, एक त्वरित रात का खाना "कुछ नहीं से बाहर" बनाने के लिए, हम की जरूरत है:

• बड़े अंडे - 4 पीसी;।
• वसा वाले दूध - 3 कप;
• मक्खन - 2 बड़े चम्मच;
• नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए;
• ताजा साग - वैकल्पिक;
• प्याज और गाजर - 1 बड़ा टुकड़ा।

उपचार सामग्री

कैसे "कुछ नहीं से बाहर" एक त्वरित रात का खाना पकाने के लिए? ऐसा करने के लिए, ताजा सब्जियों (प्याज और गाजर) लेने के लिए और उन्हें त्वचा से साफ करें। तो फिर उनके शोधन के लिए आगे बढ़ें। पहला उत्पाद बारीक कटी हुई, और दूसरा जाली है। इसके बाद, गाजर और प्याज एक पैन में फैल गई, उन्हें मक्खन को जोड़ने और पूर्ण पारदर्शिता के लिए भून।

सब्जियों, उनकी काली मिर्च और नमक तैयार करने के बाद, गर्मी से हटा दें और ठंडा हो गया।

गठन रात के खाने के और ओवन में गर्मी उपचार

"कुछ भी नहीं" जल्दी रात का खाना बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक पता चला है। यह देखने के लिए, आप केवल नुस्खा के सभी आवश्यकताओं का पालन करने की जरूरत है।

saute के बाद सब्जियों एक गहरी कटोरा ले और उसके अंडे में फैल गया। उनकी मार पड़ी मंडप का उपयोग कर एक प्रकाश फोम बनाने के लिए। तब वे ताजा वसा वाले दूध डाला और मिश्रण प्रक्रिया दोहराएं। सामग्री तला हुआ मक्खन और कटा हुआ जड़ी बूटी, नमक और काली मिर्च के साथ फैल सब्जियों के अंत में।

घटकों हलचल, वे एक दुर्दम्य रूप में डाल दिया और ओवन में भेजें। 250 डिग्री ऑमलेट 35 मिनट के लिए तैयार (जब तक यह पूरी तरह से समझ) के एक तापमान पर।

हम मेज पर रात के खाने की सेवा

बाद गर्मी उपचार सब्जियों के साथ ऑमलेट बहुत, रसीला नरम और एक लाल परत के साथ कवर किया जाना चाहिए। यह ओवन से निकाल दिया, भाग टुकड़ों में काट और प्लेटों पर खर्च की गई थी। आमलेट तुरंत साथ डिनर के लिए कार्य किया टमाटर सॉस या चटनी, और ताजा रोटी का टुकड़ा।

हम multivarka में "कुछ नहीं से बाहर" एक त्वरित रात का खाना बनाने के

दिन की शाम समय में आप मांस खाने के लिए नहीं करना चाहते हैं, यह एक रात का खाना तैयार करने के लिए सिफारिश की है सफेद मछली की और सब्जियों। इसके लिए हमें निम्नलिखित घटकों की जरूरत है:

• पोलाक बड़ा - 2 पीसी;।
• व्हाइट आटा - 1 कप;
• सूरजमुखी तेल - 45 मिलीलीटर;
• प्याज और गाजर - एक बड़े टुकड़े;।
• नमक, काली मिर्च - विवेक;
• पूरा दूध - आधा कप;
• पीने का पानी गर्म है - आधा कप।

सामग्री तैयार करें

"कुछ भी नहीं" जल्दी रात के खाने के multivarka में सबसे अच्छा है। लेकिन इससे पहले कि आप इस डिवाइस में मछली डाल दिया, यह अच्छी तरह से इलाज किया जाना चाहिए। पोलक अग्रिम thawed, धोया, अंतड़ियों से हटाया, पंख कट और बड़े टुकड़ों 5 सेंटीमीटर मोटी चूरे कर रहे हैं। काली मिर्च और नमक के साथ अनुभवी मछली, यह किनारे पर छोड़ दिया है। इस बीच, प्याज और गाजर को साफ करने के लिए आगे बढ़ें। सब्जी के छिलके से दूर ले रहा है, बारीक उन्हें टुकड़ा।

multivarka में हीट उपचार

मशीन घटकों, तुरंत भोजन के थर्मल प्रसंस्करण के लिए आगे बढ़ें। multivarku में एक छोटे से वनस्पति तेल डालना, और यह दृढ़ता से एक फ्राइंग मोड में गरम किया जाता है। तो फिर यह गाजर और फैल प्याज। सामग्री पूर्ण कोमलता और पारदर्शिता (एक ही कार्यक्रम में) करने के लिए भुना हुआ, और उसके बाद मसालों के साथ स्वाद और एक थाली पर फैल गया। उसके बाद, टैंक फिर से एक छोटे से तेल डालना। यह को गर्म करना है, वहीं सभी मछली के टुकड़े सफेद आटे में लुढ़का हुआ है और बारी-बारी से एक कटोरी में रख दिया गया। एक हाथ पर जल्दी तलना पोलाक, यह उलटी, और एक समान तरीके से तैयार किया जाता है। 3-5 मिनट के बाद, मछली और गर्म पानी के लिए दूध डालना, और पहले ढंग से सब्जियों और एक छोटे से मसाला जोड़ें। जैसे, सामग्री एक ढक्कन के साथ कवर किया और 6-8 मिनट के लिए एक ही मोड में ठंडा।

कैसे मेज पर लाने के लिए?

सब्जियों के साथ पोलाक के बाद तैयार है, तुरंत रात के खाने के लिए प्रस्तुत। आमतौर पर, इस तरह के एक पकवान मसले आलू या कुटू के साथ एक साथ तंग आ गया है। हालांकि कुछ गृहिणियों बस ऐसे ही इसका इस्तेमाल करने, सफेद रोटी का एक टुकड़ा के साथ पसंद करते हैं।

meatballs के साथ सूप

अब आप कैसे एक त्वरित रात का खाना "कुछ नहीं से बाहर" बनाने के लिए पता है। तस्वीरें सरल लेकिन स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन आप ऊपर पढ़ सकते हैं।

आप बनाना चाहते हैं एक त्वरित सूप, यह meatballs के साथ यह करने के लिए सबसे अच्छा है। इसके लिए हमें जरूरत है:

• तैयार मिश्रित कीमा - 350 ग्राम;
• सेंवई छोटे - 3 बड़े चम्मच;
• आलू, प्याज, गाजर - 1 पीसी।
• ताजा जड़ी बूटी - स्वाद के लिए;
• मसाले - स्वाद के लिए।

कैसे सामग्री तैयार करने के लिए?

इससे पहले कि आप खाना बनाना शुरू meatballs के साथ सूप, यह सभी सामग्री पर कार्रवाई करने के लिए आवश्यक है। सब्जियों खुली रहे हैं और फिर मध्यम आकार कटा हुआ (गाजर रगड़ लिए बेहतर है)। ग्राउंड बीफ का सवाल है, यह एक पहले से तैयार उपयोग करने के लिए बेहतर है।

यह भी अलग से ताजा जड़ी बूटी कटा हुआ होना चाहिए।

एक पौष्टिक भोजन की तैयारी की प्रक्रिया

घर पर मीटबॉल सूप बहुत जल्दी किया जाता है। ऐसा करने के लिए एक गहरी सॉस पैन लेने के लिए और पानी के साथ 2/3 भरें। भीषण आग में बर्तन लाना, तरल एक फोड़ा करने के लिए लाया जाता है और फिर छोटे मैदान गोमांस से बना गेंदों का प्रसार बारी।

एक बार जब meatballs उबलते पानी में हो सकता है और अच्छी जानकारी होनी होगा, बेट्स आग और शोरबा में कसा हुआ गाजर, आलू क्यूब्स और प्याज जोड़ें। नमक और काली मिर्च सामग्री उन्हें फिर से उबलते के लिए लाया जाता है और लगभग 25 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबला हुआ।

अंत में सूप ठीक सेंवई और कटा हुआ साग, और उसके बाद लगभग तीन मिनट का पकाया गयी।

रात के खाने के लिए एक डिश प्रस्तुत

मीटबॉल सूप के बाद तैयार है, यह गर्मी से हटा दिया और अलग कुछ समय के लिए खड़े करने के लिए अनुमति दी है। फिर वह प्लेटों पर बाहर रखी और रात के खाने के लिए कार्य किया, रोटी का टुकड़ा के साथ। ज़रूरत पड़ने पर, इस तरह के एक पकवान स्वाद क्रीम या मेयोनेज़ की एक छोटी राशि हो सकता है।

संक्षेप में

आप देख सकते हैं, एक त्वरित रात का खाना बहुत ही वास्तविक पकाने के लिए। उत्पादों की एक छोटी संख्या का उपयोग करना, आप अपने आप को स्टोव में और ओवन में और यहां तक कि multivarka के रूप में एक, स्वादिष्ट हार्दिक और पौष्टिक भोजन कर सकते हैं। मुख्य बात - नुस्खा की सभी आवश्यकताओं का अनुपालन और उपयुक्त सामग्री है कि जल्दी से इलाज गर्म करने के लिए किया जाता है का उपयोग करें।